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えぬでー

えぬでー

妬んでも僻んでも人生に対する呪詛を吐き散らかしても何も人生は変わらない。スッキリもしない。進捗はゼロ。むしろマイナス。
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アヌ君ダダ漏れ(17

アヌ君ダダ漏れ(17

過去のアヌ君はカイジそのもので
今のアヌ君はガイジそのもの🤣
こんな流暢に構文が作れるのに
いいねは未だゼロ,まさにこの国らしいわな
どーでも良いと暇なので
チクチクいいねをつけるそれしかないのである
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ねこ

ねこ

PC版gmgh出来るか分からんけど
ID 109775241831361590
完成度は激低なので期待ゼロで頼みます
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猿

フォロワーはゼロでいい
でも外側に投稿はしたい
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すぎちゃん

すぎちゃん

転職何回しましたか?転職何回しましたか?

回答数 341>>

まだゼロです
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ぽむごり

ぽむごり

Q.何故筋トレを始めたのですか?
A.人生で運動経験ゼロの、いわゆるガリガリちゃんでした。運動不足解消でなんとなくジム入ってみたらハマっちゃって今に至ります。

Q.筋トレ何年目ですか?
A.ジム歴は7年です。コロナの時期はマスクしてトレーニングするのができなくて2年間まるまる休んでました。なので5年くらいです。

運動経験がなくても、運動音痴でもできるのが筋トレ!皆さんも是非始めましょう。
トレーニーの星トレーニーの星
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シュー

シュー

さぁ新たなストーリーの開幕だ、ゼロから始める物語
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まーくん

まーくん

ストレスで過食がとまりません。毎食カロリー計算の癖がついてます。もっと食にとらわれないためにはなにすればいいですか?ストレスで過食がとまりません。毎食カロリー計算の癖がついてます。もっと食にとらわれないためにはなにすればいいですか?

回答数 62>>

過食は癖ですね
人は環境への適応能力が高いです。
身近で例えれば、寒さです。日本には四季がありますが、徐々に変わる寒さに適応できる様になっています。暑さに対しても同じです。

同じ様に過食に適応してしまうと、過食が癖になって同じ事を繰り返します。
ゼロか100では無く、四季の様に少しずつ量を減らしていく事で適応出来ると思います。
ダイエットの星ダイエットの星
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