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お豆腐■
セーフティーバー邪魔だわ
SAIZOUち
10
わー
1
かかか
99
あゆむ
3
ふみ
6
妹（い
「セーフティーバーを降ろしてください」
というアナウンスが
「セクシーバーを降ろしてください」
と聞こえる・・・
（＾＾；）
#WASABI
3
まさりも🍆
ベンチプレスのセーフティーバーが低すぎて怖い
近くのマッチョたちも声こそかけないものの
チラチラ様子を伺っている
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ヤス🍇🤍🧸🥞🌹🥃🐺⚖️
ちなみに パリピが好きそうな酒を集めました
エンジェル ウォッカ テキーラ 白州など あります
エンジェルは 高級な酒なので 注文される際は 金額を確認してください
とりあえず 明日は 忘年会で 貸し切りになると思います
ワイン・イット・アップ feat.ショーン・ポール (Radio Edit)
酒飲みの星
5
かぽぽ
2
癒雨
2
しー
何するんだろうかとソワソワしてしまう笑
たぶんグラス拭くので精一杯だろな😂
アタフタしてるの見たかったらぜひ来てください笑笑
場所は個チャにてお教えします( . .)"
4癒雨
久しぶりに外食したなぁ
#静岡
3
しゃん
てかこのpバーで寿司頼んだくせにホテル内の別のお店に行って「体に悪そう」とか文句言いながらパン買ったの草
12
ぽむごり
ハムケツ編
最近ハムケツのトレーニングがしっくり来ないのでガラッとメニュー変えてみたの巻
ケーブルキックバック
10×12 10×12 10×12 10×10
〜スーパースミスタイム〜(バーの重さは除く)
ヒップスラスト
40×10 60×10 60×10 60×10 60×10
ルーマニアンデッドリフト
20×10 20×10 40×10 40×10
〜スーパースミスタイム終了〜
ブルガリアンスクワットしようと思ったけどダルすぎたので
シングルレッグデッドリフト
10×10 10×10 10×10
この後レッグカール…と思ったけど人いたからやめた！
おわり⭐︎
トレーニーの星740
ぴーさん
1人でバー行くか誰かしら捕まえて居酒屋行くか迷うなぁ
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お豆腐■
牛タン寿司たこ焼きマングースハリケーン
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ヤス🍇🤍🧸🥞🌹🥃🐺⚖️
いろいろあって精神的にまいっています。
なのでネガティブな発言等あるかもしれませんが気にしないでください
否定的な意見 上から目線 人を馬鹿にしているような意見は一切聞きません！！
そういう無礼な人と話す時間がもったいないので
好きなことや好きなものは ゴルフ ツーリング 山登り 旅行 鉄道模型 猫 城巡り ウマ娘 ゴジラ バイク 仮面ライダー ラーメン 綺麗な声
です よろしくお願いします^_^
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あゆむ
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まさりも🍆
医療系 社畜 趣味は献血
友達なし 彼女なし 今後どう生きるか
どうでもいい投稿を心がける
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ふみ
最近は筋トレと英語ばかりの人
ドイツで働き始めました、人生どこへ向かってるのだろう
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