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つっつ(´・ᴗ・`🫑

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よく飲みに行ってる付近で火事があったみたいでこわいこわい
昨日出てなくてよかったわい
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tack

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朝ラン 4℃

ジョグ 14km

山手側アップダウン〜海付近

レース用に買ったボストン13にも
かなり慣れてきた
ヒールロックにすると
かなりいい具合にフィット
つま先にゆとりも出来てる

上りと下りの感覚を掴みたくて

フラットも上りも
エナジーロッドの反発を
しっかりと受けてる感がある

ただ接地はフォア寄りの方が
反発が大きいけど
ふくらはぎへの負担が・・・
自分には苦手かな
ミッドで頑張る!

下りはかなり
衝撃吸収してくれる
かなり良いシューズかも

明日は雨っぽいけど
軽く走って調整


LOVEBITES / Golden Destination

#ランニング
#マラソン
#塩屋
ランニングランニング
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ノア

ノア

ねれないつうわしよう
04付近関西だとうれしです〜〜♩( ´ー`* )♩
#友達募集 #通話相手募集 #いいねでこちゃ
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さ

ミュージカルの大阪公演のPVに「東京でもやってほしいです🥹」てコメントあってクソクソクソクソクソクソクソクソクソクソ過ぎる
観たいなら新幹線夜行バスその他諸々利用して大阪来たら良いだけだろ
このコメントした人は東京もしくはその付近に住んでるんだろうけど、東京なんてコンサートもミュージカルもなんでもやってて観たい放題だろうがよ、観たいものが大阪にある時くらい遠征すれば??????
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れいな

れいな

東京付近でイルミオススメ教えて!!
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ばっち

ばっち

部屋の漫画棚もその付近も
年越す前に綺麗に出来る自信ない
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おうき

おうき

愛知付近の友達欲しい
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贖罪

贖罪

35歳付近になったら事実婚みたいな形で誰かと居れればいいかもなって思える人生にはしていきたいけど
誰かの事を不幸にしたくないし自分のことも不幸にしたくないから一人で生きていく方がいいなぁって思ったり
ネガティブ思考がやめられないとまらない
かっぱえびせん最近食べてないなぁ
#閲覧注意のボヤキ
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