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にゃん♡
普段大嫌いなドライヤーも
綺麗になる為に頑張ります(ง •̀_•́)ง
#カラー(白髪染め)
#トリートメント
#セルフケア
#アラフィフ
#シングルマザー


立夏だよ〜たまご玄米🥚

およげ!たいやきくん

じゃりボーイ
食べかけ。
#ご自愛
#セルフケア
#メンテ




りこぴん🍅
朝からフェイスパック、ハンドパック、ネックパックしてレチノール塗って
全身ボディーオイル塗りながらリンパ流して
セルフでヘッドマッサージして引き上げて
毎日やってる表情筋トレ( ´△`)アァ-
体は手術跡で傷だらけやから、せめて顔だけでも!!!
#美容Day #セルフケア


るか🇺🇸
月1のセルフケアでネイルしに行ってきた💕
ネイリストさん宅で友達として夜8時からやってもらって本当に有り難い🥹
私は終始猫ちゃんにメロメロ🥰
あー私も猫欲しいよ〜🐈🐈🐈
私はいつも在宅デスクワークだから、可愛いネイルが常に目に入ってモチベ上がる☺️🙌
よし、今週も頑張ろっ✨✨✨





♥️ユニ🧸
YouTube見てやってみても上手く出来ない😭
#セルフケア
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ひとりごとのようなもの


༺kaii༻🐬
金曜日ですね
腹部をマッサージする事で
ストレスを和らげる事が出来るそうです
身体からのシグナルをキャッチしましょ
#おはようGRAVITY #HSP #エンパス #ストレス #セルフケア



とみー@NLP
重力を感じながら、自分と向き合う静かな時間
一日のスタートを整える、最高のリセット法
#朝活 #ランニング #懸垂 #セルフケア #マインドフルネス


ぽちた
ボール(テニスボールぐらいの硬さが◯)を床に置いて、そこに痛いとこを押しつけて、体重をかけて圧迫。背中とか手の届かない場所でもセルフケアできます。
痛くて寝れね〜😵💫と思ってた辛みがすっかりとれました!
#肩凝り #セルフケア #ヒーリング


まんし
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ぴっぴ
と考えると、親への憎しみが再燃するよね。
#アダルトチルドレン

つっちーー
5月9日金曜日
西から雨雲が来てますね…
週末に向けて今日も頑張っていきましょう
アイスクリームの日
黒板の日
メイクの日
呼吸の日
県民ふるさとの日(富山県)
ゴクゴクの日
チャリティーメイクの日
コクの日
告白の日
極上の日
ドール・極撰の日
香薫の日
極ZERO(ゴクゼロ)の日
悟空の日
合格の日
口腔ケアの日
健康ミネラルむぎ茶の日
小分けかりんとうの日
工具の日
謎解きの日
摂食嚥下障害克服のためのゴックンの日
こはくの日
クレープの日
パソコン検定の日
えのすいクラゲの日
泡鳴忌


Touma@ガ
タダイマホワイトニングチュウの効果は?
タダイマホワイトニングチュウの効果については以下の通りです。
主な効果
歯のホワイトニング: タダイマホワイトニングチュウは、歯の表面の汚れやステインを除去し、白さを取り戻す効果があります。
口臭予防: 使用することで口内の清潔感が保たれ、口臭を軽減する効果も期待できます。
虫歯予防: フッ素成分が含まれている場合、虫歯の予防にも寄与します。
使用方法
頻度: 一日数回の使用が推奨されており、食後や就寝前に使用することで効果を最大限に引き出せます。
適切な量: 指定された量を守ることで、効果的に使用できます。
注意点
過剰使用のリスク: 過剰に使用すると、歯のエナメル質に影響を与える可能性があるため、使用量には注意が必要です。
個人差: 効果には個人差があり、すぐに結果が出ない場合もあります。
タダイマホワイトニングチュウは、日常的な口腔ケアに取り入れることで、ホワイトニング効果を実感できる商品です。

コロナ
慢性上咽頭炎の方は胃腸機能の低下がみられることが多いです。
胃酸が逆流することで喉の炎症につながる人も。胃が重い・胃炎がある人は無理せず胃腸薬を飲む、柔らかい蒸し物やスープなどを中心に胃腸を労わった食事をしましょう。

ルカ
KAIGOSHIとは何ですか?
KAIGOSHIは、日本語で「介護士」を指し、高齢者や障害者などの介護を行う専門職です。以下にその特徴を示します。
役割
日常生活の支援: 食事、入浴、排泄などの基本的な生活支援を行います。
健康管理: 利用者の健康状態を観察し、必要に応じて医療機関と連携します。
心理的サポート: 利用者のメンタルヘルスを考慮し、コミュニケーションを通じて心のケアを行います。
資格
介護福祉士: 国家資格で、専門的な知識と技術を持つことが求められます。
実務者研修: 介護職としての実務経験を積むための研修が必要です。
勤務先
介護施設: 特別養護老人ホーム、グループホーム、デイサービスなど。
在宅介護: 利用者の自宅での介護サービスを提供する場合もあります。
介護士は、高齢化社会においてますます重要な役割を果たしており、専門的な知識と技術が求められています。

ミトス/🐌同居中
まともに声出ない。

zakuya@ス
アヌアパッケージとは何か?
アヌアパッケージは、韓国のスキンケアブランド「アヌア」が提供する製品の一つで、主にスキンケアやメイクアップに関連するアイテムを含むパッケージです。以下にその特徴を示します。
特徴
製品内容: アヌアパッケージには、化粧水、乳液、クリーム、マスクシートなど、肌の保湿や栄養補給を目的とした製品が含まれています。
成分: 自然由来の成分を多く使用しており、敏感肌の方にも適した製品が多いです。
デザイン: シンプルで洗練されたパッケージデザインが特徴で、持ち運びにも便利です。
利用方法
スキンケア: 朝晩のスキンケアに取り入れることで、肌の状態を整えることができます。
特別なケア: マスクシートを使用することで、集中保湿や栄養補給が可能です。
アヌアパッケージは、手軽に高品質なスキンケアを体験できるため、多くのユーザーに支持されています。

アメMax
ツメナオシの意味は?
ツメナオシは、主に日本の伝統的な文化や習慣に関連する言葉で、以下のような意味があります。
意味: ツメナオシは「爪直し」とも書かれ、爪を整えることを指します。特に、爪の形を整えたり、手入れをすることを意味します。
文化的背景: 日本では、爪の手入れは美しさや清潔感を保つために重要視されており、特に女性の間で爪のデザインやケアが重視されています。
関連する行為: ネイルサロンでの施術や、自宅での爪磨き、ネイルアートなどが含まれます。
このように、ツメナオシは単なる爪の手入れにとどまらず、自己表現や美意識の一環としても捉えられています。

シオリ
ツメナオシとは何ですか?
ツメナオシは、主に爪の形状や状態を整えるための技術や手法を指します。以下にその特徴を示します。
目的: ツメナオシは、爪の形を整えたり、健康的な状態を保つために行われます。特に、爪が割れたり、変形したりするのを防ぐために重要です。
方法: 一般的には、爪を切ったり、磨いたりすることで行われます。ネイルサロンでは、専門の技術者が行うことが多く、さまざまな道具を使用して爪を整えます。
関連商品: ツメナオシに関連する商品としては、爪切り、爪やすり、ネイルオイルなどがあります。これらは、家庭でも簡単に使用できるため、日常的なケアに役立ちます。
健康面: 定期的なツメナオシは、爪の健康を保つだけでなく、手全体の見た目を良くする効果もあります。爪が整っていると、清潔感が増し、印象が良くなります。
このように、ツメナオシは爪のケアにおいて重要な役割を果たしています。

のん
セルフケアって大切なんだなって思わされるときが結構ある🚿
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ミトス/🐌同居中
行く先に
我が家ありけり
かたつむり🐌
◆メンバー
·ウスカワマイマイ
·クチベニマイマイ
·ナミマイマイ(恐らくイセノナミマイマイ含)
·キセルガイ
·ヒメオカモノアラガイ
·ニッポンマイマイ
·シメクチマイマイ
❤️すきなもの❤️
めんだこ
晩白柚
弓削瓢柑
ビリヤニ
鳥(セキセイ、オカメ、ショウジョウインコ、文鳥等)
音ゲと酒と料理
水耕栽培
箸置き
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ゼロロ
ちゅんろあ劇場のろあの人。ゼロロアと呼んでください。運命はゴミです。全部投げ出して生きて逝きましょう。期待したって馬鹿を見ますよ。ずっと俺達はそうでした。夢忘シリーズを布教する人間
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༺kaii༻🐬
人生色々とありまして、現在闘病&療養中。
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りぼん
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ドデ九
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