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人気
ふしぎ
9
ふしぎ
7
もちお
9ふしぎ
握り方、力の入れ具合が分かった・。・
1
サハラ
3
シュート
痛過ぎて65くらいでもうやだってなって離しちゃう。GDや激安で70kg出すのと同じ痛みの程度まででこの値。(激安は痛くない)
13
リンド
やり方は朝起きて1時間以内に軽く朝ごはん
あとは絶食
水飲みながらひたすら半身浴
いつも通りの軽い筋トレストレッチヨガ
解禁日に天ぷらコースに追加でおかわり天ぷらしまくって美味しく食べたら油にやられて吐いた
おつかれした
明日からはしばらくゆるゆるでライアン・スメドレーのスコーン+ランゲージファームのクロテッドクリーム生活します
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