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初めまして! 管理人のゆうきちです^ ^ 大阪に住んでる、住んでないに限らず、大阪が好きな方は是非とも惑星へようこそ!! 皆さんで大阪の好きなスポットや食べ物をどんどん共有して、「行きたい!!食べたい!!」を楽しく広めていけたらと思います(*´꒳`*) 宜しくお願いしまぁーーすぅ!!

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ねこのひげ

ねこのひげ

フルマラソンを完走するにはどうすればいい?フルマラソンを完走するにはどうすればいい?

回答数 71>>

ペース配分を把握して戦略をたてることかな?

1度ゆるゆる走って1キロ何分かかるか、
普通に歩いて1キロ何分か把握すると
制限時間長めの大会なら
人並みの根性と人並みの体力をもってむりせず42キロの旅をたのしめばだいたい完走が可能なことがわかると思います。
完走が目的なら無理せずゆるゆると。
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ゆり

ゆり

学生時代の一番の思い出は何ですか??学生時代の一番の思い出は何ですか??

回答数 163>>

高校生の頃
全ての部活の大会で、
地区予選準優勝…
同じ会場、同じ高校に似たような点差で負け続けた事かなw
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미안해(ミアネ)

미안해(ミアネ)

新しくしたいデートリスト、1 宿泊温泉旅行国内、2 海外旅行3 長期的なスポーツを一緒に汗流す
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ズバリ当てます!占い

ズバリ当てます!占い

大学時代に某占いの館みたいところで鑑定していました。良ければ占いますよ。住所男女関係なーし。今はスポーツトレーナーしてます。某スポーツ選手とも個人契約していただいたりしています。期待に応えられるかなぁ。頑張ります!
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檸檬

檸檬

今日マラソン大会🥲😆
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飯田チャン ᐕ)୨⃛

飯田チャン ᐕ)୨⃛

ペア画したいのに米田が女なせいで出来ない
でも当時はサブといえば異性アカウントが主流だったから逆張り精神でサ…
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臼井優

臼井優

ゾーン(極限の集中・心理的フロー)と悟り(真理の体得)は、「自我(自意識)の消失」や「無我の境地」という共通点を持つ、意識の変容状態です。
 ゾーンは主にパフォーマンス向上を目的とした一時的・個人的な集中状態を指し、一方の悟りは迷いを超えた恒久的な認識の変容を指すという違いがあります。

ゾーン(Zone / フロー)
定義: 心理学者ミハイ・チクセントミハイが提唱した「フロー」状態。究極の没入状態。

特徴: 自意識がなくなる、時間が止まったように感じる、ストレスなく最高の実力が出せる。

感覚: ほどよい緊張とリラックス、恍惚感、多幸感。
目的: スポーツや仕事での成果・パフォーマンス最大化。

悟り(Satori / 菩提)
定義: 仏教において、迷いの世界を脱し、世界の真理を体得すること。

特徴: 涅槃や解脱とも言われ、恒久的な意識の変容。

感覚: 「我」という執着から離れる(無我)。
目的: 苦しみの消滅、心理的な解脱。

両者の関連性
「無我の境地」という点で、ゾーンは悟りの「一時的な体験」や「入り口」と解釈されることもあります。自分という意識を忘れて対象と一体化する感覚が共通しています。
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tagスポーツ大会
MTH
ドッヂビーの大会行ってくるー! 去年のトロフィー返さなきゃ🏆 今年はどうなるかなあ🥹🥹 #おはようございます #スポーツ大会
るい
今日スポ大だったのー チーム編成不平等すぎてめっちゃ不満だったけどまっすんとずっと一緒だったからオールおっけー #スポーツ大会 #桃源暗鬼 #淀川真澄
のん
今日はスポーツ大会の午後の部だった 天候のせいでこの前は午前中の競技しか出来なかったから この日を楽しみにしてた 途中結果で私のクラスは4位だったけど 最終結果は総合優勝だった✨️ クラスのみんなで一丸となって 競技も応援も必死になってやった 今までやった中で一番楽しかった こんなに本気で楽しめたのは久々だった 明日からまた辛い学校生活が始まる だけど今日のことは一生忘れない クラスのみんなに感謝しかない #スポーツ大会 #青春
平凡に生きたい
球技大会2日目⛹️‍♀️ 暇すぎるので誰かおしゃべり相手になってくださいぃ🌷.* #球技大会 #スポーツ大会 #Ljk #話し相手募集 #友達募集 #
TK幽くん
球技大会二日目 なんとバレー勝ちました‼️ イェーイ[笑う] クラスリレーも1位‼️ 明日ラストなんでバレー優勝してくるぜ 応援してくれ〜‼️ #高校生 #スポーツ大会 #応援
今日スポーツ大会!!! うちリレーと借り者競走と二人三脚出るんだけど、全部走る競技になっちゃったんだよね~w 体力めっちゃ使うやん! 最近ちゃんと走ってなかったからやばいな~ #高校生 #スポーツ大会
ほのか
女子の多い専門学校のスポーツ大会泥沼すぎてやばい 勝ちたいからって手加減してって事前に申し込んでくるわ負けそうだからって難癖つけてくるわの3年生 経験者以外にパス回さないわタックル、もぎ取り、足引っ掛けて来るわの2年生 ルールに沿って真面目に編成組んで試合してたのに1年生だから何もわかんないよねの体での難癖でボロ負けにされた1年生 何が楽しくてこんなスポーツ大会を学校は運営しとるん? 来年からこんなスポーツ大会行わなくていいと思う #学生 #愚痴 #スポーツ大会
平凡に生きたい
球技大会 なう(2021/12/15 09:10:58) 🥰😥😄😭😶🙌🙌🤭🤭🥱😓👍😭🥱🙌🙌🤭 #球技大会 #スポーツ大会
TK幽くん
明日から球技大会だから 誰か応援してくれ❗️ #高校生 #スポーツ大会 #応援