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ひろみん

ひろみん

自分磨きって何したらいいの？?自分磨きって何したらいいの？?

回答数 211>>

1、運動(障害者なのでストッチ・散歩)
2、内面(白湯・言葉使い・思いあり)
3、ありがとう・感謝の気持ち
4、ダイエット-10㌔
GRAVITY
GRAVITY11
ラピスラズリ

ラピスラズリ

ラン162日目🏃‍♀️‍➡️

有言実行！！走れたぞ〜〜！！
水分も1ℓ摂った！お酒は飲まずお風呂後にもう1ℓ飲む！！そんでストッチして瞑想して23時までに寝る💤

#ランニング #GRAVITYランニング
ランニングランニング
GRAVITY2
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ストッチ

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ラピスラズリ
常にご機嫌な女になりたいアラフォー　PMDD治療中 キッチンドランカー　たまにジョグ、瞑想 返信気まぐれ　出会いいりませぬ
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ひろみん
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