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あじあじ
回答数 103>>
4
むらかみ
ロースト塩バターの甘ジョッパさもよき！
7
ゴリラマン
回答数 247>>
2
おしの
朝
雑穀米
謎の野菜スープ
昼
素麺
夜
雑穀米
なすの甘ジョッパ炒め
鶏むねの焼いたの
おくら
エアロバイク１時間
いい動画探してます…
10おしの
朝
雑穀米
味噌汁
なすの甘ジョッパ炒め
鶏むねの焼いたの
オクラのだし醤油漬け
昼
朝と同じ
夜
ご飯
鮎の塩焼き
海藻サラダ
冬瓜と豚軟骨の塩煮
間食
ピーナッツ10粒
エアロバイク１時間
中性脂肪が上がらず、なおかつ美味しいものを極めようとしています。
明日はごぼうのきんぴら作るよ！
7
Taizo
北海道妻
「ブタ汁だろ？」
埼玉夫
「いやいや、トン汁だろ？」
「あれ？里芋でなくサツマイモ⁉」
妻「なにか？」
「ブタ汁に里芋は入れないっしょ！
だいたい、茶碗蒸しもギンナンって、あれなんなん⁉︎
北海道はサツマイモですけど？」
夫「え！ギンナン入ってないの⁉︎」
「ま、甘ジョッパくていっか！」
結論、美味けりゃそれで良い！✨🍀
20
chakn
①豆もやしと豚バラ肉の塩胡椒炒め
（健康豆もやしと太もやしを混ぜて焼くと食感絶妙💕）
②きゅうりの酢の物
（ずっときゅうり高騰してたから、飢えてた 笑）
③シナモンシュガー
（トーストにバター塗って、ふりかけるだけで朝からシナモンの香りと甘ジョッパさがいい感じ👍🏻）
④何となく食べたくて。『筑前煮』
（鶏モモ肉をケチって胸肉にしたせいか？久しぶりに作ったら、味が決まらん T^T ）
8