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八塚ヤオ
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ひろ🐶🪜🪜
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きなこ
フレンチ以外はカリカリで
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しゃけ（記憶に難アリ🎄
734
にもの
・フレンチ・トースト→❌
・フレンチ・フライ→❌
・フレンチ・ドレッシング→❌
・フレンチ・ブルドッグ→❌
・フレンチクルーラー→❌
・フレンチ・キス→❌
・フランスパン→⭕️
【結果】フレンチ〇〇はフランス発祥ではないことが多い‼️
45しゃけ（記憶に難アリ🎄
仕事始める〜
シナモンシュガーフレンチトースト
青リンゴ
ウインナー
クレソンとベビーリーフとトマトのバルサミコサラダ（山盛り）
バルサミコ酢って買ったことなかったからどんな味だったかなと思って買ってみた。
子供の時はあんまり得意じゃなかったんだけど、大人になって食べてみるとアリかもなと思った！
少量なら！（母は酢が大好きで多分ふんだんに使ってた）
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新着
ゆう
朝は、ご飯が多いけど、たまにトーストも。
お昼はお弁当。
間食はいっさいやめて、フルーツとヨーグルトを適量。
夜はYouTube見ながら、有酸素運動。
通勤はとにかく早歩き！
で、身体が軽く、会社の階段も楽になってきた😉
最初は逆流性食道炎が辛くて始めたお粥だったけど、ダイエットも兼ねてみたら、少しスッキリしたような…
年末はリンパマッサージで、最後の毒だし😆
いろいろと溜め込んだものは流してしまおう✨
#ひとりごとのようなもの #日常
1
ぬえ
1
スパイス大好き
トースト、牛乳、ヨーグルト、ゆで卵、
ブロッコリー、ミニトマト、フルーツ、
じゃがいものポタージュ
頂きまーす🙏
今日も1日ゆるぼちで頑張りましょうね笑笑
750
しなもん
7
ぼっち🥃the end
〇今週の作り置き第1弾〇
・小松菜と卵の中華炒め
・にんじんしりしり
あとは前の投稿にあるトースト🥑
明日(今日)はメインを作ります🍳
ちなみに余ったアボカドペーストと11日切れの沢庵で簡単おつまみをちょちょっと🤏
ではまた明日おやすみな🦏💤
7
あすなろ
1
まさき
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おすすめのクリエーター
しゃけ（記憶に難アリ🎄
洋楽やアニソンを歌ってます。
海外ドラマ、アニメ、ゲームについても投稿します。
食べ物投稿とペット投稿にいいねしがちです。無言フォローとか外すのとか全く気にしません。
気ままにまったりやりたいので、オフカラ、リモカラ、イベント、コラボなどのお誘いはありがたいですが基本的にあまりお受けしてません。
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八塚ヤオ
淋しがりでボチボチ呟く
田舎が大分で生まれ育ち東京の兵庫住み
ｱﾆﾒ特撮漫画ｹﾞｰﾑ等の趣味仲間おらんから
余計に寂しさバイプッシュ
→どーしたもんか…闇の肥大化中
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特になし
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お茶と一緒にしばきたぉしてゃる。
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何度も覗くなボケ
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