一日のエネルギーをチャージする為にも 朝ごはんはとっても大事！！ でも、無理しなくていいし 簡単なものでもいいんだよ…… ｿﾝﾅ日ﾓｱﾙ _(:3 ⌒ﾞ)_ みんなの朝ごはん、みーせて👀 「#ちゃんと食べよう朝ごはん」をつけて投稿してくれると、とても嬉しい( ˙꒳​˙ )

ウォーキング（散歩）やランニングなどの運動系から、読書や朝勉などの文化系まで、朝の時間を有効に使った朝活事情を共有しましょう！ よろしくお願いします。 お気軽にコメントしてください。 ジャンルの垣根を越えた朝活仲間集まれ！！ （仲間の誹謗中傷はやめましょうね。）

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ハッピージャムジャムは新興宗教。

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#1日20粒チャレンジ

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