関連惑星
自分磨きの星
5707人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
大分の星
1965人が搭乗中
参加
ジャズとサンプリング
604人が搭乗中
参加
サンプリングソースとしてのジャズについて
或いは
ジャズ と サンプリング
を切り離して各々...
なんてコトはさておきで
好きに貼ったりなんかしましょう♪
阿部亮平の星
579人が搭乗中
参加
ここの惑星はSnow Manの阿部亮平君が好きな方々に集まってほしくて作りました。
※ファンとわからない方は、許可いたしませんので悪しからず
自分で撮影した写真
552人が搭乗中
参加
自分で撮影したお写真を
自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸
陸上競技部の星
423人が搭乗中
参加
陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟
アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう!
コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎!
大会の結果や反省なんかもOKです!
それぞれの目標に向かって
頑張っていきましょう!!
復縁希望 自分磨きの星
355人が搭乗中
参加
ご搭乗ありがとうございます😊
こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください!
管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう!
お気軽にご参加ください🍀
画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。
元恋人を見返すために頑張るぞー!!
よろしくお願いいたします!✨
尚、管理人は2代目です!
美肌部の星
331人が搭乗中
参加
インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨
星主は乾燥肌ですが、
オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊
インナーケアにオススメの栄養素や、食材、
スキンケアでオススメの美容液等など、
たくさん情報交換できたら嬉しいです💞
イベントに自己紹介作りました!
良かったら書き込みお願いします☺️
写真部の星
257人が搭乗中
参加
Hey guys, How's it going ?
糖分補給の星
201人が搭乗中
参加
私はスイーツがめっちゃ大好きなので、一人でも多くのスイーツ星人さん達と美味しいスイーツを共有したくてこの惑星名を作りました!🤣
思う存分、美味しいスイーツを楽しんでいってね!🤣
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克 (かつ)
おはようございます。
朝ご飯には間に合わなかったのですが
実は同時並行で鳥もも大根煮を作っていました。
大好きな圧力鍋を使いたかったので
ニコニコ作ってました!
時々「本当に作ってるの?」って聞かれるのですが、我が家は僕がお料理が大好きなので、奥さんにお願いしてやらせてもらっています。
2人で相談して
「作った人は洗わない)ことにしようってお互いの役割を決めました。
僕が洗うのは年に4〜5回です
一昨日の朝は今年初めてのぼくが寝坊しました!
#圧力鍋 #鶏もも #大根 #煮物 #料理


克 (かつ)
おはようございます。
今朝は圧力鍋で炊いたご飯と作り置きのカレーをリメイクして長ネギカレーにしました。
圧力鍋でご飯を炊くと加圧2分、蒸らし10分で出来上がり。
加圧するまでに5分ほどはかかりますが、それでも圧倒的においしい炊き上がりが楽しめます。
カレーの中には僕の親指台の長ネギを2本丸ごとざく切りしてぶち込みました。
とっても美味しくできました!
#朝ご飯 #リメイク
#圧力鍋 #長ネギ


克 (かつ)
ついつい作った野菜とムネ肉のスープ☺️
圧力鍋に
大根・ズッキーニ・キャベツ・玉ねぎ・男爵芋・昆布・ごぼう・鶏むね肉
を入れて、
業務スーパーのちゃんこ鍋のスープを入れて
圧力かかってから5分。
その後圧力がおちたらそのままいただきます!
#圧力鍋 #料理 #野菜スープ #ムネ肉

克 (かつ)
鳥のささみ
大根
男爵いも
牛蒡
生姜の薄切り
を入れて圧力鍋で☺️
最初の写真。
味付けは顆粒の和風だしのみ☺️
簡単盛り付けで白いお皿
#圧力鍋 #出汁 #煮るだけ #ササミ


克 (かつ)
新じゃが買って来たので
いま圧力鍋で調理中☺️
できた!
これで塩・マヨネーズ・ケチャップ・カレー塩・マスタード・・・なんでも美味しいです!
#圧力鍋 #料理 #新じゃが #簡単料理


克 (かつ)
大根を圧力鍋で煮ました☺️
柚子の香り⭕️
#大根 #圧力鍋 #柚子 #煮物


🍉めっ子🍉
こちら〜シワが入った黒豆でぇす🫠
母にレシピを教えて貰い人生初の黒豆を炊きました。
お味はええねんっ。
柔らかさもええねん。
シワ〜っ‼️
リベンジに燃えるわぁ🔥🔥🔥ボォ
#お疲れGRAVITY
#完璧に出来ない完璧主義者
#黒豆
#圧力鍋
#何がアカンかったんやろ?


꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休
こいこい
12ヶ月やって、117ー0 で勝ったw
宝くじ、買いに行った方が良いかな?
#花札
#圧勝

Flea(フリー)
夜遊びしたい気持ちが無い訳ではないけど、それより夜10時にはおふとんに居たい気持ちの方が強すぎるので[照れる]
#圧勝

TAKU
#謎かけ #なぞかけ #気軽にどうぞ
お題『#圧勝 』
今回の総選挙では自民党の圧勝でしたね。
これで日本はどう変わるのでしょうか?
今日もお題を置いておきます。
コメントでお気軽に答えてみてください。
例)
『圧勝』とかけまして
『軍の重大ミッション』と解きます。
その心はどちらも「大差(大佐)がつきます。」
ましか
テカらない下地とファンデーション
vs
わたし
#圧勝
#全然テカるんですけど #

withwind
娘の体育参観日。
以下、玉入れの戦果です。
ご査収ください。
(娘は1組)
2組子ども=30
1組子ども=40
2組オトナ=124
1組オトナ=147
#圧勝
#オトナゲナイ
#ドラゲゲナイ

MIE YAN
高血糖、高血圧、脂質で引っかかって
病院へいった
治療しないといけないみたい
病院行くのずっと後回しにしていたけど
やっと行く事できた。
今日から食事制限と運動開始です
アドバイス何があったら教えてください
#糖尿病 #高血圧 #脂質制限

アキラ
高血圧の病院なう
今日は血圧高いな
3キロ肥ってる お菓子食べ過ぎですね笑
#アキラ #主夫 #広島市 #高血圧


みれい
えーっと…
ものすご〜く、頭痛い〜!!
孫悟空ってこんな感じ❓
締め付けられる〜[大泣き]
辛い毎日…
#頭痛 #高血圧 #頭痛い #辛い #

🦝たぬたぬ(布団)
いつ行っても君はそこにいる
安心と言うか、心の支えでもあった
すぐに自分を満たしてくれる存在だった
暖かくて、君の香りがする度に
胃が掻きむしられる程に君を求めてた
すごく悲しいけど、しばらく君とは会えない
自分勝手でごめん、どうか忘れさせてほしい
本当に愛してたよ
ファミチキ
#高血圧

🦝たぬたぬ(布団)
ビエネッタが売っている?!!!!
以前の俺なら即買いしていたが……我慢我慢…
泣きながらノンアル梅酒を飲んで帰る…
#高血圧



おっちゃん
5/11に再発症した#飛蚊症 ですが…🤔
糸屑が未だに漂っていますが靄のかかった状態からほぼクリアになりました。😃💦
会社からは眼科に行った方が良いと言われましたが、受診するにもお金が必要だし修理見積もりみたく事前に費用が幾らかかるか分からないので1万とか2万位余裕がないと病院に行く気になれません…🤔
まぁ主な原因は持病の#高血圧 から来てるので血圧の薬を忘れないでキチンと飲みたいと思います…😅
アキラ
朝イチから高血圧の病院
寒いけん血圧高い
#アキラ #主夫 #広島市 #病院 #高血圧



🦝たぬたぬ(布団)
つぶこんにゃく入り米
納豆
めかぶ
たくあん
キムチ
うめぇじゃねぇか!✨
2合炊いたけど、このおかずだけで
2合食えるわ………
けどガマンガマン⁝( ‘ᾥ’ )⁝
#高血圧 #ダイエット



まいMai
血圧つに間にか上が100超えるようになってしまいました。友達に言うと全然じゃん!って言われますがこれ以上上げないようにしないとです。
#血圧計 #高血圧


まめ
気圧痛
気分悪いので
帰ります。
朝は
秋晴れだ
気分がいいので
帰ります。
でしたが、
後頭部がガンダムが発進しそうなので、
帰ります[目が回る][ロケット]
#ひとりごとのようなもの
#HSPあるある
#気圧痛


にーちぇ
ふさふさした、抹茶のチーズケーキ(◍´⤙`◍)
#ABCクッキング #yummy #気圧痛


まめ
晴れた
風つよし[冷や汗]
#気圧痛
#空を見上げて
#空バカ
#イマソラ
#空好き


まめ
気圧痛で,2時間ほど寝てた[泣き笑い]
風もめちゃ強くて寒いわぁ。
もう夕方だぁ[泣き笑い]
#空を見上げて
#空バカ
#太陽
#イマソラ
#気圧痛



まめ
雲☁️です
風は強いですが
寒くはないですね
#気圧痛
#空を見上げて
#空バカ
#イマソラ


まめ
気温が高い
風がピューピュー強風[びっくり][惑星]
#気圧痛
#空を見上げて
#空バカ
#お月様
鼻が詰まってる


まめ
まだパラパラしてますね。☂️
気圧も爆破してます。
体調気をつけてください。
#空バカ
#空を見上げて
#気圧痛
#ひとりごとのようなもの



まめ
おはよう〜朝
よくやくまとまった雨が☂️
雨の音もまたいいですね
#気圧痛
体調が悪くなるのは嫌だけど
漢方飲んだりして対処します。[大笑い][ロケット]


にーな
ツナとトマトのリゾット
ブルーベリーとヨーグルト
ミニミニトマト
今日もがんばるぜ
#朝ごはん
#気圧痛


まめ
無事帰宅
だいぶ気温下がってますね、
温かくしてみなさんお休みくださいね。
雨☂️に,降られずに帰って来れた
傘🌂買うか迷ったけど
明日から天気悪くなるみたいだよ[冷や汗][ロケット]
#ひとりごとのようなもの
#気圧痛
#空を見上げて [ほほえむ]
頭痛は治ったよ

87ちゃん
ハヤシライスのハヤシって??[ほっとする]ナニ♪
#今日の晩ごはん #牛すじトマト辛ハヤシライス
#飯テロ #ハヤシライス #電気圧力鍋


けむちゃむ〜
豚の角煮
作ってみたぁー
すげートロトロで旨しら!
#電気圧力鍋#レシピ通り


Rei.momo
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
お疲れさまです
今日はカレーです🍛
電気圧力鍋を買ったので作ってみました。見た目がスタイリッシュでカッコよかったのでアイリスオーヤマの4㍑タイプを購入しました[照れる](右奥のヤーツ)
うんうん❕いいですね❕
楽ちんです(横着者です)
カンパイ🍻[ほっとする]
#おうちごはん
#晩御飯
#電気圧力鍋


なるた👓
電気圧力鍋
久しぶりに出した!!!
買ってあった豚軟骨を
角煮風に
ネギ青い部分、冷凍庫にあった!
超柔らかくなって
軟骨も食べられる♪
ちょっと煮詰めすぎちゃって、
焦がしちゃったのはナイショで[大泣き]
今後も使ってかんとな
#おうちごはん
#食べることができる幸せ
#ひとりごとのようなもの
#電気圧力鍋
まあ、もうひとかまりの
豚軟骨ある笑


soda𓈒𓂂𓏸
最近電気圧力鍋で料理頑張ってるって言うと
親からも友達からも会社の人からも
必ず言われる言葉。
「絶対途中で開けちゃダメだよ!!!」
え。そんなみんな途中で開けるもんなの?
って聞いたら
「普通の大人は開けないけど」
#けどってなに
#わたしも大人
#すごく大人
#電気圧力鍋


