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Kuro

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電車が揺れてるときはサンチン立ちをするとバランスが取れます
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MUTA69

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何筋 鍛えたほうがいい??何筋 鍛えたほうがいい??

回答数 322>>

全身を鋼の様にする、サンチンをしてバットで殴られても大丈夫な様に鍛える。おっす
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しゃけ🎄🎅🍪 🍗

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帰宅。
サンチンすごい!
吊り革なしでも立っていられるようになった!
まだ慣れなくて体の使い方おかしくてなんか腰痛いけど…

行き帰りの電車の中でまた獣の奏者を読み進めてたんだけど、帰りに読んだ序章の最後がやばかったなー。すごい泣きそうになった。
電車乗り過ごすくらい夢中で読んでた。
この本読みやすいし面白い![パチパチ]
あんなすごい序章、アニメで音楽や役者さんの芝居付きでみたら私どうなっちゃうかなと思って、これ読み終わったらアニメも見たくなった!
サントラとか聴きながら本読みたいなと思ったけど、ないのかな…?見つからず。
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しゃけ🎄🎅🍪 🍗

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イヤホンしながら
なんか断続的にお腹から響きが伝わってくるなと思ってたら、どうやらもう空腹みたい
朝ごはん早かったか…

サンチン練習してみてるけど、これ継続してる人はO脚になっちゃわないの?
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しゃけ🎄🎅🍪 🍗

しゃけ🎄🎅🍪 🍗

電車でよろよろしない立ち方

もらったコメントを参考に
足を前後にずらしながら
サンチンをしながら
少し腰を落として
腹筋と背筋と内腿に力を入れて…

できるかー!!
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りんね

りんね

13時半に飯食って暑さと空腹で胃がサンチンの構え取ってて食わんと4ぬど〜ってちょっとずつモグモグしてたらご飯に50分かかった
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