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サッカーの星

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この惑星に興味を持って頂きありがとうございます🕊️ 良かったら北陸地方の美味しいお店や風景など沢山投稿してくださいね☆ 皆さんよろしくお願いします🫶

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陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟 アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう! コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎! 大会の結果や反省なんかもOKです! それぞれの目標に向かって 頑張っていきましょう!!

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おはこんばんちくわぶ! ということで!今日よりカラオケ向上委員会の惑星を立ち上げました。 日頃よりカラオケの鍛錬をしているみなさんに 話題になっている曲や難易度が高い曲などをシェアしあい。 どんどん 歌を知り、人を知り、曲を知る。ということに 全力を注ぐべく精進して行くための惑星です。 まだ挑戦できてない方や挑戦を考えている方もぜひぜひ 気軽に参加していただきますようお願いします。 惑星主もまだまだひよっこですが 頑張りますので!よろしくお願いします。

少年少女サッカーの星

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こんにちは 長野県の上高地は標高1500mに位置する中部山岳国立公園です😊 国の特別名勝、特別天然記念物にも指定されています この素晴らしい自然をいつまでも残したいですね ⛰✨

日常生活向上委員の星

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こんにちは 日常生活向上委員会です。 この星では、みなさんが気持ちよく生きるための技術を持ち寄って共有し、明るい日常はより明るく、暗い日常は少しでも楽になるような、そんな星を目指します。 小さな成功体験 毎日聞く音楽 日々心がけていること 気持ちよくなるテクニック 時短やその他ライフハックなど なんでも教えてください。 日常生活の棚卸し ストレスフリーな暮らし

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涼太💪

涼太💪

陸上自衛隊になることになりました
めっちゃ悔しいです
でも自分の力不足だったと思います
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新世紀 カノン

新世紀 カノン

雪えぐいわ

今日の時点で
12時間最大降雪量 40cm
陸上 風速 20
海上 風速28

波浪警報
予想 7m

停電箇所も20戸

暴風警報 陸上
海上 3時まで
※後に16日まで陸上 0:00 海上0:00〜 注意報

波浪警報
9時まで
※後に16日 0:00〜 注意報

雪崩注意報
15日月曜まで

大雪警報
9時まで
※後に12時まで

雷注意報
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着雪注意報
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海晴

海晴

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陸上部
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桃瀬 壬欒暖

桃瀬 壬欒暖

俺思うだけど昔はスマホ無かったけど
15年前
昔俺も起立調節障害あっても
3年間かよってきて俺の場合親の毒親育ちストレス来ているやつ
友達も言っていたうちの子スマホのせいでこうなっている
取り上げても殴ってくるって怖すぎる
子育て大変なんよでも殺さない親が1番正しい
シングルマザーシングルファザー
うちの友達は殺す前に児童養護施設入れているところもある
一緒に自死になって子供の犠牲亡くなっているところもある
俺も現在 スマホで目眩のせいだと思っている
自律神経と血の巡りが良くないかもしれない
俺は一応自覚している
運動不足 陸上比べたら
身体がかなり弱くなっているそれは自覚いちばんある
陸上やめてはダメなんよ本当なら
パニック障害酷くて走ることすらもダメになった
自分アトピー咳嗽持ちでも運動不足マズイって思って
咳しながら400メートル走
200メートル走
何十回も走っていたから
自分でもどうしょうってかんじ
外でただけですごく苦しい
運動不足すぎてあかんってわかっている
でも結果的に向こうがグループホーム断れてしまったからどうにもならない
糖尿病なんって本来ならなりたくてなった訳じゃないしこのまま俺はマズイって思って家のストレス毒親たち酷すぎて精神的に疲れてしまってこのまま糖尿病なる可能性もあってストレス食べてしまうとパニック障害悪化したらどこもお出かけできなくなるから早めにグループホーム選んだはず渋川なんでも相談全て断った

これは難治性パニック障害前
俺は普段 自分の体には全くの健康ではなく
通院はしていた頃の自分
アトピー塗り薬
導尿交換 現在自己導尿使い捨てではないやつ
自分はちょっとした不安もあるけど
身体がちょっと悪いとすぐに病院行く自分で
歯もかけたらすぐ行ったりちょっとした歯が痛いとすぐに歯医者も行く
体にちょっとでも異変に気づくと病院行くタイプ
病気で命失われたくないのもあって
少しでも病気を早期発見が大事かな命だけは失うのは嫌だと思っていた
その当時糖尿病とかなくて
なぜなら運動不足じゃなかった糖尿病なりたくないから自分で体重キープしていた
食いすぎたら夜も走りに普通に行けていた
5キロ以上
3キロ以上走りに
過食症だからこれはやばいって
普通に走りに行って正常体重もどるわけ
1キロ増えてもまた減る
パニック障害持ち自分でも
必死に頑張ってきたはずなのに
日に日に家族と悪化
しかもなんで俺だけ掃除しても夕飯作っても怒鳴られて無視が多いのかパニック障害悪化日に日にしていくのが怖くて実家にも居づらくて
グループホーム2年前に渋川なんでも相談言ったら断られた意味わからんってこんなやばい時に
だったら離れてグループホーム住んで通院していた方がマシ
グループホーム住んでいたら絶対にパニック障害完治している
全てグループホーム断られてから日常生活
本当に奪っていた
まさか自分でも外ちょっと出ただけで発作も多くこんなに運動不足頑張ってきた自分が
悔しくて怒りが止まらなかった時
家でストレス大きくやっぱりストレス食べてしまい過食症 体重増加 1度ぐらい病院へ
診断 糖尿病
糖尿病4種類あるけど
その中で医師は糖尿病だけ言っていたけど
2型糖尿病だろうな 思っている
わかっていた自分
もうこの時点で諦めた
結局運動不足

他の人これを聞いた時に
健康の身体と交換してあげればいいのに
要するに断った職員
本当に断られなかったら絶対に糖尿病なんってなかったわ
もう手遅れだし取り返しがつかない
他の人はあなたが責めるのは違うって言うけど
自分のせいなんだろうなって思っている
家で結局病死しかなくて長く生きれないし
糖尿病だから無治療

なんも使えない全て断られたから
訪問看護 ヘルパー
もういいやって感じ
渋川なんでも相談障害福祉には
関わるなって言われて
もうさすがに断られたのが1番デカすぎる

過去の精神科
このままストレスで突然死しますって言われて
グループホーム勧めたのは素晴らしい
障害年金と生活保護使えばいいってB型作業所も頑張るだよって言ってくれたのが女医医師
命が優先だからね お金より命だよ
でも障害福祉そうじゃないだよ
命よりお金が優先なんだよ
こっちが命失われなくちゃいけない
糖尿病もあるし
通院もどこもお出かけできなくなってしまった
家族と障害福祉が憎い
お出かけも困難全く出れなくなった
クルマ見るだけで動悸がやばくてパニック発作画強い






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なな

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陸上部入ってます
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