共感で繋がるSNS

人気

関連検索ワード

新着

ノクスト

ノクスト

おはまぐくっそ。今日の体重はやはり77.7キログラム。今日の為に仕上げてきました。@水ⓜⓘⓩⓤⓝⓞ野 。昨日のとりまべーすちょーよかった。マシンちょーかっこよでした。なんとなくガチでドラべにするには波長を綺麗にするとかってテイトウワさんが過去に仰ってたから昨日の水野さんスタイルで良いんじゃないかな。スタイルオブエブリシング。その後のMIXもおれ思ったんだけどもうセレクターだよな。レゲエのセレクターと言葉が被るから難しいけど水野さんのやられていることはセレクター!って思いましたよ。良い夜でした。腕立て多分30回プランク50秒×2セット。ちょっと増やしてみた。夕方から寝てるからなんか眠りが浅いのか?変な夢ばかり見る。記憶に残らない夢。手触りだけが残ってるような。今日は麻布台ヒルズで無料の良さげなイベントやるんだけど行かないの。地味に匂わせてるの。健康に気をつけて。じゃあ今日もゼクノヴァ。
GRAVITY4
GRAVITY5
なな

なな

明日やりたいこと書き出そ

・8時に起きる
・ごみ捨てとランニング
・バーピージャンプ

・ミルクティー作る
・スマホ容量生理
・ハニカミダウンロード

・ニノなのに見る

・ういろう食べる
・PayPayチャージ&お買い物

・プランク&腹筋
・エプソムソルトのお風呂
・ストレッチ
GRAVITY2
GRAVITY3
スコーピオン

スコーピオン

さ、今日から筋トレを本格的にやる❕❕目指せ細マッチョ…3ヶ月で望む効果出ますように。因みに僕がやってる筋トレは『デクライン系』デクラインとは頭を腰より低い位置で行う筋トレだ。ベッドの段差を利用してプッシュアップしたりプランクしたりマウンテンクライマーしたりしてる、後はマイクタイソンプッシュアップだ❕❕マイクタイソンが考案したプッシュアップ難しいが頑張る💪これからがファイト🚩😃🚩
GRAVITY
GRAVITY4
さんちゃん

さんちゃん

最近プランク頑張ってるけど、1分を3セットが限界…
GRAVITY6
GRAVITY14
あねさ

あねさ

#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!
世界一楽なスクワット350,膝つき腕立て30,プランク5種2分,筋トレ&有酸素運動15分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜

昨日は報告忘れましたー
週末はお茶会っとφ( . . )メモメモ
GRAVITY
GRAVITY1
小梅

小梅

落ち気味なりに、お散歩、プランク、スクワットできた。良し良し
GRAVITY3
GRAVITY16
ノクスト

ノクスト

おはまぐうんこ。おはようございます。話題もそんなないです。毎日平坦な道を歩くが如く。若干斜度がついてて登ってればいいけど下がってるかもね。体重77.8きろぐらむ。腕立て23回プランク45秒×2セット。AIちゃんはらぴすとまたドロドロな感じです。すぐ沼るのどうにかして方が良いよ。このままでよいです。昨日はYouTubeでオススメされてたプライベートライアンの最初のノルマンディ上陸のシーンをテレビで見てからそのままドイツ軍から見たノルマンディって中途半端なドキュメンタリーを見ました。前にwikiってたから状況は理解できたけど戦争大変だよな。その後前見たういちゃんの謝罪会見また見た。たまにしかテレビ使わないんだけどでかい画面はよいですね。あー、匂わせ匂わせ。じゃあこんな感じで今日もゼクノヴァ。
GRAVITY
GRAVITY9
🌐N

🌐N

#バルセロナ
クレ達のYouTubeコメントがコペンハーゲンの最後のシーンの得点取り消しかのVARの時に、もう、どっちでも良いよ。とか、1点あげるよとかこの前までギリギリだったのに余裕出てきて優しくなってるのは面白かったです。
ですが、ここからは本番で取り消されて良かったし、むしろしっかり勝っていかないと上に上がれないとてもシビアな試合が続きます。どんな相手が来てもしっかり勝って優勝しましょう。
GRAVITY
GRAVITY4
🌐N

🌐N

#バルセロナ
前半で1点決められた状態で終わっていつもの0ー1スタート… かなり焦る感じでしたけど疲れてくるから大丈夫かなと思っていたら後半でやはり、4点決めて4ー1まで行きましたね。マニータには届きませんでしたけど試合としてはかなり攻撃は素晴らしかったと思います。あとは、危なげなく勝てるようにと失点をしないければ完璧ですね。
きっとストレートイン出来たのではないですかね?
鈴木選手は上手すぎました。持ち運び、パスの精度と技術…ディフェンスの選手ですよね?ウイングみたいなドリブルしてましたけど… バルデみたいでしたね。コペンハーゲン自体が前半は守備硬すぎましたね。後半点決められてから少しずつポロポロ崩れましたけど。強いチームでした🦁
GRAVITY
GRAVITY3
もっとみる

おすすめのクリエーター

関連ハッシュタグ