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珀

捻挫した右足が
歩けるくらいにはなったけど
動かすとコキッて鳴るんだけど
大丈夫かなこれ💦
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また首歪んでそうだから首の骨をコキッと鳴らした後に「あ、行き過ぎたな……」とつぶやく怖い整体(でも確実に治る)行かなきゃ
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抹茶ティラミス🍵
初めて食べた[大笑い]
#抹茶 #抹茶ティラミス #ティラミス #スイーツ

火曜の夜に歯磨きしてたら
股関節コキッとなって
それから痛い[目が回る]

水曜に整形外科行って
今日も行って2日続けて電気治療した
明日も行くから
土曜のバスツアーまでには治りますように🙏

胃痛も昨日から症状出てるけど
土曜のバスツアーまでには治りますように🙏
#お願い

昨日10/22(水)のグッドシングス
①テレワークにしてもらった
②股関節が前夜から痛かったので整形外科に行った
③予約無しだったけど午前中の診察終わりまでに診てもらえて良かった
④ロキソニンが合わない(胃潰瘍になる)と伝えてたけど、ロキソプロフェンが出されてたので、薬剤師さんが気づいてカロナールに変えてくれて良かった
⑤感じ良い薬剤師さんが昔一緒に仕事してた人と似てたので懐かしい気持ちになった
⑥お仕事頑張った
⑦股関節座ってても痛かったけど創作活動頑張った
⑧夕飯真面目に作った
⑨珈琲のせいか、カロナールのせいか、最近色々悩んだせいか…胃痛に襲われてるけど、土曜までに治ると信じてる
⑩手洗いの洗濯した
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#ランチ #ヘルシー料理 #おばんざい
久々の友達に会って
めちゃくちゃヘルシーなランチ食べた!
席についた途端癒し系の生演奏まで始まって
美味しく楽しくいただきました[ほっとする][星]

友達とはかなり久々だけど
お互い会いたかったけど
お互い遠慮してたみたいで
また時々遊ぼうという事になった

天然の癒し系の友達で
会った後浄化されたみたいな
不思議な多幸感に包まれた

昨日10/21火のグッドシングス
①朝ヨガ教室に行った
②午後から久々の友達に会った
③友達が前夜体調悪そうで会えるかどうかわからなかったけど元気になって会えたので嬉しさひとしおだった
④ずっと気になってたお店でヘルシーで美味しいランチ食べた
⑤生演奏を聞けた
⑥天候に恵まれた
⑦神社参拝した
⑧素敵なお店で抹茶ティラミス食べた
⑨色々案内して喜んでくれて嬉しかった
⑩夜股関節をコキッとして痛くなったので創作活動はせず早めに寝た
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