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婚活終
TENGAくん、せめてイロハ名義で出してくれれば…そのデカデカTENGAロゴを変えてくれれば…

まる
とりあえず
レスベラトロール
ケルセチン
コエンザイムQ10
NMN
のサプリをポチった。
なかなかいいお値段になった…💸
オメガ3は頻繁に鯖缶食べてるので、いいかな😶
ミトコンドリアの活性生活始めようと思う。
ついでにダイエット。
アスタキサンチンどうしようかな、いらないかな。
含有量を誤魔化してるサプリが結構見られた。
悪い会社もちょこちょこいるもんだ☹️
16時間断食ダイエットには賛否あるけども、僕は肯定派。
16時間じゃなくてもいいとは思うけど、3食はいらない。
基礎代謝は長生きするという目的のためならば、下げて省エネモードになるのがいいのかもしれない🤔

すっぴん
トリピュアスキンジェルというハンドクリームを使い切りました。
毎年お正月頃に行くと美容院でもらえるクリームです。
サロン専売品で全身に使えるジェルですが
私はハンドクリームとして使っていました。
馬油とコエンザイムが入っていてツルツルにはなりますが保湿力はちょっと足りなかったです。
今年から違うクリームになったので
もう使えないですが使えてよかったクリームでした。
35個目

🦈ざらめビーム🦈

憎き者
A.Seeker
毎日プロテイン飲むのもくせになってきたし、自炊する料理も高タンパクなものになって来た。
数日前から有酸素運動もやり始めたので効率的に絞れるようにカルニチン、αリポ酸、コエンザイムQ10も筋トレする前に摂ることにしました。

こたつたこ
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おすすめのクリエーター

🦈ざらめビーム🦈
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ざらめ(33)🎉
クソリプ製造マシーン💩
トイレの話多め。
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砂糖科砂糖属ざらめ
高卒ニート歴ありパート勤務。
職歴は終わってるけど元気に生きてる。
よく食べ、よく呟き、よく眠る。
陰キャコミュ障のオタクで腐女子。
自宅警備大好き。
ひらめちゃんと君が呼んだから7月13日はひらめ記念日。10月15日も記念日。
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オージー
夜な夜なギターエフェクターを作る
宇宙人絶対いる派
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A.Seeker
趣味の近い人だけフォローします。
よくアイコンで年配扱いされますが30半ばです。
■趣味
・ツーリング(車、バイク共に20年無事故無違反でラリー、走行会にでてます。)
・キャンプ(ソロもマルチもイベントも出ます)
・スノボ&スキー(周りが先生なので一緒に教えます)
・料理(サークルも入ってます)
・音楽(今はヴァイオリン)
・ジム
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こたつたこ
うどんと柿と女の子が好き。
怠惰すぎる半分浪人百合豚ラブライバー
バイト無事辞めたので怠惰を治し勉強に専念しなきゃいけないと思ってはいる
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すっぴん
のんびりやっていきたいです。
よかったら仲良くしてください。
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