胸、三頭の日インクラインダンベルプレス50キロ、ezバーフレンチプレス55キロ、スミスインクラインプレス93キロ、ケーブルVバープレスダウン38キロ、チェストプレスマシーン103キロ、ペックフライ96キロ、ケーブルキックバック11キロ!全てのセットに重量半分落としてドロップセット#筋トレ
うち叔母がガメツイのね。ばあちゃんの未使用のヴィトンのバック数十点終活中だからって全部貰って帰ったってぽんずにあげるっていってた着物も全部全部持って帰ったってばあちゃんにとっては実の子供だし仕方ないんやろうけどね着物欲しかったなぁ。。。練習用になる予定だったヤツ。。。。。