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うめごましお
息子氏のところへ牛🐃さんは 多めに行きます
トマトは見つからないようにすべてワタシのところへ避難です
#アリシン #ケルセチン #リコピン #グルタミン酸 #グアニル酸
家庭料理の星
19
優木タ
「玉ねぎを食べると血液サラサラ！」というのは ケルセチンの力！ でも、実はそれだけじゃないんです
ケルセチンは 血管を柔らかくし、動脈硬化を予防することで、老化の進行を遅らせる 効果があるよ。また、炎症を抑える働きがあるため、アレルギーやシミの発生を防ぐ ことも
7
yu
ケルセチンと硫化アリルが微量でも効いたのかもしれない、抗酸化物質を食べる鬼にならないと
3優木タ
「甘いのに、後味がすっきりしていて罪悪感がない」
それがダークチェリーのいいところ。 実はこの果実には「アントシアニン」「ケルセチン」などのポリフェノールが豊富で抗酸化力が非常に高いです
✅紫外線ダメージから肌を守り
5
ともくりん
モロヘイヤのスープっての作った。
うん、あれだ。
チキンスープにトロリとした栄養の優秀な
やつ入ってる感じ。
特茶のCMでケルセチンって何？
とか思ったらモロヘイヤに入っとるやん。
鉄分もカルシウムも各種ビタミンも含有高くて
なかなか良い。
味もグーよ。
チキンスープにコリアンダー少し
バターニンニク
オクラも入れたけど
おいちぃ。
123優木タ
「たまねぎをよく食べると肌がつやっとしてる」
たまねぎに含まれるケルセチンは、中身にも抗酸化作用・抗炎症作用・血流改善効果がふんだんに盛り込まれています。
・血液サラサラ効果でくすみ解消
・糖化を防いで肌の弾力をキープ
・体内のめぐりを整えて、疲れにくい体へ
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関連検索ワード
新着
まる
とりあえず
レスベラトロール
ケルセチン
コエンザイムQ10
NMN
のサプリをポチった。
なかなかいいお値段になった…💸
オメガ3は頻繁に鯖缶食べてるので、いいかな😶
ミトコンドリアの活性生活始めようと思う。
ついでにダイエット。
アスタキサンチンどうしようかな、いらないかな。
含有量を誤魔化してるサプリが結構見られた。
悪い会社もちょこちょこいるもんだ☹️
16時間断食ダイエットには賛否あるけども、僕は肯定派。
16時間じゃなくてもいいとは思うけど、3食はいらない。
基礎代謝は長生きするという目的のためならば、下げて省エネモードになるのがいいのかもしれない🤔
26
Erna
最近、美容と健康のためにルイボスティーの茶葉を買って濃いめに淹れて飲んでたんだけどね、
ルイボスティーの色はケルセチンっていうポリフェノールでタマネギの皮に多く含まれてるのね、
だいぶ昔、タマネギ茶作ったことあったんだけど、
そういえば濃いめのルイボスティー、タマネギ茶と味が似てる！！
なら、
どうせ捨てるタマネギの皮をお茶にすればコスパ最強じゃん！！
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おすすめのクリエーター
ともくりん
料理と薔薇が好き。
34種の薔薇🌹と暮らしています。ベランダで育ててるよ！
カレーリーフとバイマックルー(コブミカンの葉)も育ててるよ。
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うめごましお
プチ引きこもりの息子とアレクサ4匹とルンバ2匹と暮らしています。元野球部。
理想のタイプは五条悟、土方十四郎、シャンクス。
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yu
ゴミ箱
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Erna
えるなだよー
よろしくね
わたしのことは投稿見てもらえれば人柄がなんとなく見えるかなーと思います
キュアキュアランド国民募集中です！詳細はピン留めしてある投稿見てね！
最近はポケモンユナイトをよくやってますが、他にも色んなゲームをしたり雑談したりできる仲間募集中だよ
よろしくでーす
キュアキュア✨️✨️
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まる
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