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そーくん⭐️

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今日のダイエットご飯

白ご飯3杯(400g)
ツナ缶
キムチ
鶏胸肉
お味噌汁2杯
豆腐
野菜炒め
ゆで卵
バナナチップス
プロテイン
たい焼きアイス

今日はガリガリ君食べようかな!
ダイエットの星ダイエットの星
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たけし

たけし

福岡ってグルメの宝庫って聞いたけど、何食べたら正解…?笑福岡ってグルメの宝庫って聞いたけど、何食べたら正解…?笑
街中ならラーメンや水炊き、もつ鍋などで、郊外なら新鮮な食材使った物(魚介系や野菜)、お土産なら加工品の明太子やお菓子の通りもんかな…
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みか

みか

実家が畑で野菜育ててくれてるから
今日の晩ご飯は大人2人子供2人(小4年長)
の4人ぶんで
割引たらこの258円と400gのパスタ170円
あとは調味料で500円もかかってない🤣
白菜、にんじん、大根、じゃがいも、柿
全部実家の野菜!助かりすぎてる🥺
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とまととまと

とまととまと

野菜ジュース飲んでるのに、口角の荒れが治りません。
老いでしょうか。いいえ、不摂生です。
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はーや🧃

はーや🧃

植えるとしたら何の野菜の種が良いですかー植えるとしたら何の野菜の種が良いですかー
🥒か白菜植えます!
一番好きな野菜www
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よこがわうまれ

よこがわうまれ

今晩は、新横浜駅近くのつばめグリルへ 老舗です。つばめハンバーグを堪能してます。アルミホイルに入ってるところがいい。
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みゆ

みゆ

夫が昨日職場から水炊き鍋を貰ってきたから

今日は水炊き!!

先日までの旅行で増えた体重を
来週の妊婦健診までにリセットするため
野菜多めで作ったら、

パッと見
春菊鍋になった🌿

そして
今日また夫が職場の関係先から
水炊き鍋貰ってきた(笑)
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ぽっ

ぽっ

冷凍ストック+お野菜プラスで30分クオリティー
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