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いつかの夢

いつかの夢

2025/12/22
ほら、静かにしなさい、早く静かにしないとSNSで親は何やってんだ!とか申し訳なさそうな顔もしない傍若無人な子連れ様と言われて批判のマトになるわよ。
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星⚡一徹

星⚡一徹

「ドラゴンズ&ダンジョンズ」🐉
アマプラで鑑賞🎦

この手の映画は好きなんやけどクリスやミシェルが出演してなかったらB級扱いになるんやろな(笑)

ヒュー・グラントの扱いには納得?か(笑)

自己評価★★★☆☆星3つ



ラケンロー🎶
映画の星映画の星
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麦滝陽平(二代目

麦滝陽平(二代目

中国の空母がポンコツだと話題に…その理由が…

1 速度不足
その速力は20ノット。なお日本の空母赤城が30ノット、あの戦艦大和でさえ27ノットと旧世代の船より遅い。機動力の低さは空母自身の回避性能だけでなく、艦載機の運用にも影響必須。

2 制裁量不足
艦載機の搭載数はもちろん、艦載機に使用するための燃料や武器にも制限。もちろん積めばさらに空母の機動力が落ちる。艦載機も中途半端な装備になりまともな運用ができない

3 長すぎる滑走路
スキー台のような反り返った甲板で無理やり艦載機を飛ばす=艦載機の射出機能がないと自白。空母の機動力がないのもあり、もはや動くマトである

よって総評はデカいだけのハリボテ
あんな狭く浅い海域で、あんな大型空母が動かせるハズもなく…
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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

1.リカバリー・オリエンテッド認知療法

・アーロン・ベックが亡くなった時に同僚たちに一斉メールが届いた。2023年11月1日に「眠りながら安らかに100年の生涯を閉じた」。

・アーロン・ベックは晩年までの12年ほど、ポール・グラント博士と、その同僚と統合失調症や双極性障害のような重篤な精神疾患の診断を受けた患者たちのためにリカバリー・オリエンテッド認知療法を開発して改良を重ねながら研究を行っていた。

・精神療法で問題になる「再発」について、ずっとよくなっていくためにコミュニケーションや周囲の人たちを巻き込んでどうやってその人をリカバリーさせていくのか、に時間と労力を費やしていた。

・このベック博士の最後の仕事の翻訳本が出版されているが、著者は臨床現場にいる専門家たちばかり。アーロン・ベックとポール・グラントは、臨床現場にいる者たちの声をもっとすくい上げ、普段の暮らしの中で使える精神療法にしようという流れなのかもしれない。

 

2.プロセス・ベースト・認知行動療法

・新しい認知行動療法

・著者のステファン・ホフマンはベック派の旗頭、スティーブン・ヘイズ博士はアクセプト&コミットメントセラピーの開発者。

・一見仲が悪そうに思えるこの二人が一緒に新しいアプローチに挑戦している。

・人々が良くなっていくことについて 「考えを変えましょう」や「受け入れましょう」というだけではなく、生活や暮らしに目を向けて、丁寧な実践への志向性と思われる。

 

3.デジタルと認知行動療法

・新型コロナ流行時、助けたくてもアクセスできないという状況が生まれ、デジタル介入に注目が始まる。

・スマートフォンのアプリを使った認知行動療法も開発され、重篤なうつ症状を抱える方たちに治療効果が認められたという報告も

・対人関係や睡眠などの予防的な介入を目的とし、レジリエンス、打たれ強さを高める研究

・キャラクターに相談すると認知行動療法の原則を使って助けてくれる中高生向けのアプリも開発している。

・乳がんサバイバーは、再発への恐怖が非常に強く、アプリによる介入試験では有効性を確認。スマイルプロジェクトという癌の再発不安をターゲットにした介入研究で、高い有効性が認められ、インパクトファクターの非常に高い雑誌に掲載。

 

【参考】

堀越(2024)米国における心理士の実際, 武蔵野大学認知行動療法研究所


【ベストコメント】

強引な占い師ですね笑

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てんちょー

てんちょー

授業中に先生が激怒 何があった?授業中に先生が激怒 何があった?

回答数 61>>

先生のおでこにスナイパーのマト🎯
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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aldente

aldente

ギバー(Giver)、テイカー(Taker)、そしてマッチャー(Matcher)という3つのタイプに人間を分類し、その中でギバーが最も成功するという画期的な考え方を提唱したのは、組織心理学者である**アダム・グラント(Adam Grant)**博士です。

彼はこの概念を、彼の著書である**『GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代』**(原題: Give and Take: A Revolutionary Approach to Success)の中で詳細に論じました。

🎓 アダム・グラント博士について
専門分野: 組織心理学

所属: ペンシルバニア大学ウォートン校で最年少の終身教授に就任。

主な主張: 従来の成功哲学では自己利益の追求(テイカー的な発想)が重要視されていましたが、グラント博士は、他者に惜しみなく価値を提供する**「ギバー」**こそが、長期的に見ても成功と幸福を実現するというデータを提示しました。
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ムギ

ムギ

後ろからSUMATAするガンガちんの上に乗っかるマトちんたま
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ぐぐぐ

ぐぐぐ

歳とると男は顔じゃないとわかるよね。
これしたいでしょとかマトをついてくる人が好き
本音を言えないところあるからどストレートに聞いてくれる人が好き笑

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タウザー

タウザー

知人から頂きました。旨いねこれ。ビターな甘みに穀物の香ばしさ、ほんのりスモーキー。こういうのでいいんだよこういうので

なんか巷ではファークラス使ってるなんて話聞くけど、自分にはファークラス感拾えないなぁと思いつつ。J&Gグラントのリリースだからってだけで一人歩きしてるのではと素人並感
何にせよ安くて美味いは大正義。ストックしとこう
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