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tkc

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2/15青梅マラソン30キロの前に一回30キロを走っておこうと走り始めましたが、前日のインターバル走の疲れが予想外に残っていて、最初から軽い筋肉痛を感じる。

なんとか22キロまでは走りましたが、足があがらなくなり、23キロで歩きました。その後は走ったら歩いての繰り返し、、、。もう一周の気力がなくなり、26キロで終えました。

足の回復と、ギリギリまで減量、当日の盛り上がりで完走できると信じて臨みます。

ランニングランニング
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HIGUMA

HIGUMA

頂いた生きている伊勢海老と格闘!!お腹に🔪入れたらしっぽでペシペシ叩かれて、何だか可哀想になってしまったけど…命の恵みに感謝[大泣き]身はプリップリで甘くて、頭からとった出汁で作ったお味噌汁も美味〜[ほっとする]
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あ~る

あ~る


お昼のご飯炊こう!
って食洗機見たら…まわってなかった(笑)
洗い物しながらふと
#いつ終わる現実逃避 の気持ちがふつふつ(笑)

にんじんしりしりと
切り干し大根とわかめの梅マヨサラダ

買い物に行ってないから根野菜に頼る[怪しむ]
さすがに豚肉と大根の煮物出しだら
あっさり過ぎない?って言われそうだから
これに豚キムチでどうでしょう。

明日は人参チヂミとタラモサラダとかにする?
どうやら人参が沢山ある模様w
冷蔵庫の整理がてらあと2日買い物我慢だな[泣き笑い][泣き笑い]
今週ずーと上の子がご飯担当してくれてたのもあってか今日の現実逃避はなかなか楽しかったー。
タグ…いつ終わるじゃなくて「今日の現実逃避」にしたら良かったな。
変なタグばかり増やしてる(笑)

さて始めますかね!
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碧羽しろ✎ꪑ𓈒𓏸

碧羽しろ✎ꪑ𓈒𓏸

【出】画像のアイコン
海洋の心
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【求】星粒

DM、コメントおまちしてます!
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もも

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北海道旅行✈️
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エコエゴ

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さっすが日本海側 二駆はちと辛いと思うこの頃🙄 #雪
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でぇしょ

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最近やることなさすぎて洗車にハマってしまった
海外の洗車ケミカル種類多すぎてまじ沼
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