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ぱちのぐち

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うう、、、、禁断症状、、、、[目が開いている][目が開いている][目が開いている]
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のにぁたん

のにぁたん

心が不安定なときに起きやすいホルモン・神経の変化

1. コルチゾール(ストレスホルモン)が上がる
別れは「喪失体験」だから、身体は危機と判断しやすい。
その結果、コルチゾールが増えて、
- 落ち着かない
- 思考がぐるぐるする
- 眠りが浅くなる
- 胃がキュッとする

みたいな反応が出やすい。

2. セロトニンが下がりやすい
セロトニンは「心の安定」に関わる物質。
孤独感や不安が強いときは、これが揺らぎやすくて、
- 気分が沈む
- 未来がぼやけて見える
- 食欲が乱れる

といった状態になりやすい。

3. オキシトシン(つながりホルモン)が急に減る
恋人との関係は、触れ合い・会話・安心感でオキシトシンが分泌される。
別れによってその供給が途切れると、
- ひどい孤独感
- 誰かに触れてほしい気持ち
- “取り残された”ような感覚

が強くなることがある。

4. ドーパミンの回路が混乱する
恋愛は「報酬系」に強く関わる。
相手からの返信、声、存在そのものがドーパミンの刺激になっていた。

それが突然なくなると、
- 落ち着かない
- そわそわする
- 何かを求めてしまう

という“禁断症状に似た反応”が起きることもある。
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Lotus

Lotus

一度遠征を経験してしまうと定期的に遠征しないと済まなくなる遠征ジャンキーになってしまわないか。
いま新幹線か長距離バス乗ってどっか行きてえな〜てそわそわしてる。軽い禁断症状やんけ。
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ほろろめ(療養中

ほろろめ(療養中

猫は好きですか?猫は好きですか?

回答数 557>>

モフりたいですねぇ.....(禁断症状
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まみ

まみ

ダイエット3日目なんですけどお菓子の禁断症状出てきた食べたいよ〜
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emu

emu

今日の昼ラー
濃厚雲丹つけ麺

禁断の、1日に2回ラーメン
まだ朝の分の消化も終えてないうちに追いラーメンですな
しかも濃いめのラーメン

前面に雲丹が出ていて明確な磯感!
でも臭くない!雲丹らしい美味しいとこがスープになってる!濃ゆい!

初めての味だけど雲丹好きにはとても美味しいし、この太麺ともすごく合う!
ご飯セットが売り切れで食べられなかったけど充分な食べごたえでした

トッピングに芽キャベツなんておもしろいよね

スープ割した最後のつけ汁が1番美味しくて😂
確かにこれはご飯セットがパーフェクトだったんだなと思いました

#食べることができる幸せ
#GRAVITYラーメン部
#ラーメン
#雲丹
#芽キャベツ
ラーメンを愛する星ラーメンを愛する星
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ヴぃっぱ

ヴぃっぱ

なかなか手放せない(もはや依存状態な)スキル・装備ありますか?なかなか手放せない(もはや依存状態な)スキル・装備ありますか?

回答数 16>>

回避性能は依存性と禁断症状がひどい
モンハンの星モンハンの星
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GRAVITY3
スライン

スライン

とりあえずこの本は読んどけみたいな本ありますか??本読みたいんですけど何を読もうか決められなくて…。とりあえずこの本は読んどけみたいな本ありますか??本読みたいんですけど何を読もうか決められなくて…。

回答数 14>>

道尾秀介 カラスの親指
東野圭吾 クスノキの番人
宮部みゆき 禁断の書
読書の星読書の星
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