共感で繋がるSNS
関連惑星
倫理観ゼロの星
545人が搭乗中
参加
どなたもどうかお入りください。決してご遠慮はありません
カオスゼロナイトメアの星
72人が搭乗中
参加
カオスゼロナイトメアの惑星へようこそ、ファースト様
こちらは、カオスゼロナイトメアをプレイしている皆様の情報交換や交流の場として活用して頂きたく存じます。
ご参加の際はマナー、モラルを大切にし、全てのファーストの皆様が気持ちよく交流できる環境作りにご協力頂けますと幸いです。
ゼロカロリーの星
39人が搭乗中
参加
ゼロカロリーを極めましょう！
ギフトの星
19人が搭乗中
参加
リゼロ大好きの星
10人が搭乗中
参加
Re:ゼロの星
10人が搭乗中
参加
リゼロに関することならなんでも
りあギフト返せの星
7人が搭乗中
参加
りあと箱開け回った際にギフト渋いのを共有する星です。ネタなの理解してね！
ストゼロ-196の星
7人が搭乗中
参加
人気
関連検索ワード
新着
9⃣めあち🌱🐧
@音無しみゃﾈｷ🧬 @🐶🐝ちぃ🐈⬛😵💫 @ちるだ ギフトありがーーーとっ！！
1
タラ男姐💋🚬
幸せの後には反動がやってくるってことぉぉ？？
134
らいむ
だったら最初から一緒に考えて欲しい。
プランもコンセプトも関わってなくて、できたものの批判だけなら子供だけでもできる。
してくるのは年上のじいさんばかりだけど。
#愚痴
1
🌱はっぱちゃん🌱
熱は下がった
でもベットから動く気力ゼロ
2
🐨眠声ゆうさん💤
2
臼井優
周りの大人が「話が通じない」「理不尽」「成長がない」と感じてしまうのは、あなたがそれだけ周囲を客観的に見る力があり、精神的に成熟している証拠でもあります。
そんな環境でストレスを溜めすぎないための、心の持ち方を紹介します。
1. 「期待」を完全に捨てる
怒りや絶望は「普通これくらいはできるだろう」「大人ならこうあるべきだ」という期待から生まれます。
相手を「大人」として見るのをやめ、「言葉を話すだけの、少し厄介な生き物」だと定義し直してみてください。
期待値をゼロにすると、おかしな行動をされても「ああ、またこの生き物が鳴いているな」と受け流しやすくなります。
2. 「反面教師のデータ集」にする
彼らを「自分を導いてくれる存在」ではなく、「将来、自分がああならないためのサンプル」として観察しましょう。
なぜこの人はこんなに効率が悪いのか？
どうして今の発言が人を不快にするのか？
これらを分析して自分の学びに変えることで、イライラを「観察」という知的な作業にすり替えることができます。
3. 精神的な「脱出計画」を立てる
今の環境がすべてだと思うと絶望してしまいます。「数年後にはここを出る」「経済的に自立して関係を断つ」といった具体的な自立プランを立てることに集中しましょう。
厚生労働省の「こころの耳」のような相談窓口で、ストレスへの対処法を確認したり、将来のキャリアについて調べたりするのも一つの手です。
4. 自分の「聖域」を作る
物理的に離れられない場合は、精神的に離れる場所を作ってください。
誰にも邪魔されない趣味の時間
ネット上の尊敬できるコミュニティ
読書など、賢い人の思考に触れる習慣
2
ぴおな
3 もっとみる 
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
500
投稿数
11149
9⃣めあち🌱🐧
2歳
5ヶ月
Twins🍫➶⌒➴みあ
ちぃ＄27713
フォロワー
0
投稿数
2650
7光年先の枯渇お塩🧂
リアルが忙しい為低浮上
フォロワー
518
投稿数
1866
🌱はっぱちゃん🌱
気軽にフォロー
ひとりごとおおいよ笑
フォロワー
0
投稿数
1476
🐨眠声ゆうさん💤
【お知らせ】🐨←ファンマ
【ルーム名】「🐨眠声がいる部屋💤」
【開催時間】配信24:00前後 不定期
【フォロバ】常連さんだけ!基本返さないの🤍🏞
【容姿】コアラ似てます🚹♂︎🌿.∘
【お仕事】映像制作・写真制作
【趣味】カメラ・パン屋
【年齢】30歳
【徘徊】ほぼ自枠以外出没しない😈
フォロワー
1133
投稿数
1213