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ハナビエーン
ハナビエーン
お別れした後はキョーミナス。

ポケま
むぎ
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ヒロ
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でじお
【材料】(全量/5皿分)
トマト 250g
ナス 150g
にんじん 150g
ほうれん草 100g
ブロッコリー 200g
たまねぎ 100g
鶏むね肉(皮なし) 1000g
カレールー(画像の製品) 5皿分(70g)
【栄養成分】(1皿あたり目安) エネルギー:319 kcal
たんぱく質:45 g💪
脂質:5.2 g
炭水化物:20.0 g
糖質:14.3 g
食物繊維:5.4 g
食塩相当量:2.3 g
#除脂肪中
#除脂肪中



ラーソン🦖
右から島らっきょう
スイカ
ピーマン
ナス
ミニトマト
を植えました。
美味しいのが出来るといいな♪
#音楽をソッと置いておく人
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
#EM農法
#宮古島


魘され

明日があるサボテン

やま
・豆腐ハンバーグ(チーズトマトソース)
・サラダ
・焼きナス


でこぽんぬ

ゆうドライマンゴー
豚肉とナスと白菜の味噌炒め
ってゆーか、ご飯の炊き上がり時間を勘違いして、ご飯より10分早く完成[大泣き]
今日もありがとう、おひさま[照れる]
野菜室が片付いてきました👍️



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ラーソン🦖
トランスウーマン(戸籍は男性の女性)です
旦那さまいます : おふとん2 さん
Au pas, camarade
基本女性のみフォロバ します
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明日があるサボテン
明日があるおじさん「明日がある」
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ハナビエーン
作り直しアカウント。
レヴェル50の夜勤ヲヴァヴァ。
太ましくどっしり図太く生き散らかし中。
推し多め。
好きな言葉は両面感情、二律背反、無芸大食、緊張の緩和。
基準はオモロいかオモロくないか。
嗚呼、寿司被りたい。
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魘され
生き残る
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むぎ
人と話したいのになかなか勇気が出ない臆病者。
話すとしたら1対1or1対多数。目的はぼやくこと。
ぼやくことがなかったら暇つぶし程度の質問コーナー開催。恋愛?知りません。
04世代 女子友は募集中。ちゃん呼び大嫌いです。
同担うぇるかむです。
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