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うなぎ
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松平鼻水
菜の花と桜🌸同時に咲いてるけど
菜の花って
菜種油のこと?（キャノーラ油）
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りい
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とも
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けん
賞味期限切れのカルディの油そば
余った白菜をレンチンして入れてみた
そんなに美味しくはなかった💦
白菜の水分が出たからかな
ラー油入れて味変
3
えきさ
安定のバリカタで美味しかったです😋
少し前に味がリニューアルされた…？
少し脂っこさとニンニク風味が増した気がします。
あんまり頻繁には行かないので、気のせいかもしれませんが…
千葉駅の店舗には「ちばブラック」という醤油ベースの竹岡式ラーメンをアレンジしたメニューがあるんです。
それが大好きなんですが、人気なのか生産量が少ないのか、いつも売り切れていて年単位で食べられていません😂
いつかオープンしてすぐに行ける機会があって、食べられますように…
食欲の星
4
Ann
今日のお昼は、サラダごはん🥗と里芋ポタージュ
にしてみました。
これはかなり好きな感じ。リピ確定っ。
【サラダごはん🥗】
《A》
✴︎ズッキーニ:半分ぐらい
✴︎赤パプリカ:半分ぐらい
※一口サイズにカットして軽くごげめが付くくらい炒める⇨甘味が出る
✴︎鯖の水煮缶: 半分
✴︎ごはん: 1膳の半分くらい
✴︎ブロッコリースプラウト: 一掴み
✴︎オリーブ:お好みで少々
✴︎胡桃:お好みで少々
《B》
✴︎オリーブオイル: 大さじ1弱
✴︎醤油: 小さじ1
✴︎塩胡椒:少々
✴︎レモン汁: お好みで
《A》と《B》を混ぜて完成。
【里芋ポタージュ】
✴︎里芋:5-6個(小)
✴︎豆乳:300cc
※ブレンダーでスープ状にして、コトコト煮る。白味噌と塩胡椒で味付け。
【美容効果】
✴︎ 赤パプリカ・ズッキーニのビタミンC・βカロテン⇨コラーゲン生成・くすみ改善
✴︎ ブロッコリースプラウトのスルフォラファン
⇨シミ予防
✴︎ 鯖のDHA•EPA •ビタミンD
⇨たるみ予防、メンタル安定
里芋のガラクタンとカリウム
⇨腸の潤い•便秘改善、むくみ解消
豆乳＋白味噌の大豆イソフラボン
⇨お肌の乾燥対策
おうちごはんの星6
TT
3
Black Cat
辛にぼニラ 醤油
ラーメンの星7 もっとみる
おすすめのクリエーター
Black Cat
暇な時や気が向いたら絡んで下さい。
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TT
08 神奈川
誤字多いです
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Ann
40代おひとりさまの備忘録的な投稿🤭
たまに、質問に答えたりしますw
いいね👍コメント、フォロー
welcomeです。
コメント貰えるとかなり喜びます😆
今年は幅広く趣味友作りたいなと。
趣味: ☕️ 🍰 🍽️ 🍳 🎬 🧳 ⛹️♀️ 🐈⬛ 📺 etc…
追記:
2025年6月にまさかのパニック発作デビュー😖パニックと上手くお付き合いできるよう只今奮闘中。同じ境遇の方からのメッセージ、コメント大歓迎です。
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けん
単身赴任10年ほどのアラフィフです
好きな言葉は『呑むために走る』です。
気ままに相手してください
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えきさ
投稿などはタスク用でやってます。
誤タップでたまに流れ星を放出してしまったり、じゃんけんを送ってしまうことがあるので、無視してください🙏
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