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キャイーンの天野くんの写真送ったった
めっちゃウケてたで
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もはや全部見せてくれ
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ぐれーじゅ
とりあえず減量できてから言え！な
[UFO2]
連休中はイベントや実家帰省などで外食が増えて体重も増えた[泣き笑い]
一応羽目を外さない程度は意識したけど
実家の部屋に弟のバーベルがあるのでデッドリフト教えてもらったり、翌日は24ジムへ
合同トレというかは、教えてくれた[おねがい]
パワーラック
バーベルスクワット
バーベルベンチプレス←上がらなかったw
デッドリフトをやりかけたところで混んできたのでパワーラックから退去
ダンベルでデッドリフトをやりました。
車のドアをお尻で閉める感じ！と言われたけど何回やってもキャイーンだお前のは!!と呆れられ‥
正しいフォームや効かせたいところに効かせるって思ったより難しいかもしれない。
弟にラットプルや背中系やる時のパワーグリップ買えって言われて素直にAmazonでぽちっとする姉可愛い。自画自賛
[UFO2]
写真に筋肉の妖精が写り込んでる[ハート]
筋トレの星
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古織 furuori
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芸能人・著名人
坂井真紀（:女優）
天野ひろゆき（:タレント、キャイーン）
原田泰造（:タレント、ネプチューン）
岩本照（:アイドル、Snow Man）
城之内早苗（:歌手）
斉藤陽子（:タレント）
井ノ原快彦（:タレント）
マライア・キャリー（:歌手）
文化人・偉人
エドワード・ジェンナー（:医学者、天然痘ワクチンの開発者）
エリック・サティ（:作曲家）
とのことでした！笑
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きのん
散歩であったトイプーちゃんにガウっと上乗り。
キャイーン！！
と叫びが、、、
今日は珍しくミルクも一緒にいたので、様子を見ようとミルクに目を向けた瞬間のこと。
多分威嚇。
いつもは近づいてきても何もないのに、こうなる時の違いがわからない。。。
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ゾラム
つぶやき多め 。大槻ケンヂとゴシックが好き
趣味は丑の刻参りと虫眼鏡で蟻を焼くことです。
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わっしょい平八郎
わわわわ
。
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ダイたん
大胆に粒焼きます
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ぐれーじゅ
2024年64kg→2025年10月53.5kg
パーソナル週1 2025.7.28-／24hジム週3/1hほど
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古織 furuori
50代に入った京都のおっさん。
30になる年から転勤で京都を離れ、名古屋3年・東京15年、2021年終わり頃に京都に帰ってきたUターン組。
彼女、映画、美味しいもの、アニメ、MMORPG、Mac、バイク、車、サバゲ、お茶、歴史物全般、など好きなものこと多数あります。
恋愛対象は女子ですので、男性とは付き合えないです。。。苦笑
通知OFFのため返信不定期です、すいません
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