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めんちかつ

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📝 障がい者雇用と生活のリアル:なぜ実家暮らしが多いのか?~低賃金と都市コストの壁を越える~

※このブログ記事は、Geminiによって2025年12月11日に作成されました。

🌟 はじめに
障がいを持つ方々にとって、「働く」ことは、経済的な自立と社会参加の喜びをもたらします。しかし、障がい者雇用という枠組みで働く中で、多くの当事者が共通の、そして深刻な課題に直面しています。それは、「低い給与水準」と「高い生活コスト」のギャップです。

「仕事は都市にあるが、そこで一人暮らしをする経済的な余裕がない」「地方の仕事は車がないと通勤できない」――この切実な悩みは、特に精神障がいや発達障がいを持つ方々の間で広く共有されています。

なぜ障がい者雇用では、実家暮らしの選択肢を取らざるを得ない人が多いのか?そして、私たち一人ひとりが経済的・精神的に安定した生活を実現するために、どのような戦略を取るべきなのでしょうか?

この記事では、この構造的な問題を深く掘り下げ、すべての障がいを持つ方々が活用できる具体的な選択肢や社会資源について、多角的に考察し、現実的な解決策を探ります。

Ⅰ. 障がい者雇用の構造的な課題:低給与と都市コストの二重苦
1. 障がい者雇用の給与の現実
一般的に、障がい者雇用の給与水準は、健常者の一般雇用枠と比較して低い傾向があります。この背景には、主に以下の要因が挙げられます。

労働時間の制限: 障がいの特性や体調管理への配慮から、フルタイム(週40時間)ではなく、短時間勤務(週20〜30時間など)を選択せざるを得ないケースが多く、結果として月収が減少します。

職務内容の制限: 業務負担を考慮し、定型的な業務や補助的な業務からスタートすることが多く、スキルアップや昇進のスピードが緩やかになる傾向があります。

平均賃金のデータ: 厚生労働省の調査(令和5年賃金構造基本統計調査など)を見ても、特に精神障がい者や知的障がい者の方々の給与水準は、安定した生活を送るには厳しい水準(月額13万円〜15万円程度)にあることが示されています。

2. 「都市部の仕事」と「都市部のコスト」のギャップ
求人の集中: 大企業や多様な職種、専門性の高い求人は、東京圏や大都市圏に集中する傾向があります。より多くの選択肢や、自身の能力を活かせる仕事を探すには、都市部を検討せざるを得ません。

家賃の壁: 都市部の家賃相場は非常に高く、例えば家賃が8万円かかる場合、月収15万円では生活費の半分以上が住居費に消えてしまいます。「家賃は月収の3分の1以下」という経済原則から見ると、障がい者雇用の給与水準で都市部での一人暮らしは、極めて高いハードルとなります。

3. 実家暮らしの選択が増える背景
このような経済的な厳しさから、実家暮らし(親元での同居)は、多くの障がいを持つ方々にとって最も現実的な生活基盤となります。

経済的安定の確保: 実家暮らしは、最大の固定費である「住居費」を大幅にカットできるため、経済的な破綻を防ぎ、生活の安定を保つための大きな防波堤となります。

生活サポートの必要性: 障がいの特性によっては、日常的な体調管理、服薬管理、金銭管理、複雑な手続きなどの生活サポートが必要となります。専門的な支援サービスを利用するよりも、家族のサポートの方が迅速かつ円滑であると判断されるケースも少なくありません。

Ⅱ. 地方での就労と移動手段のジレンマを解消する戦略
1. 地方雇用の現実と「車の壁」
都市部のコストを避け、地方での就労を検討する場合、新たな障壁に直面します。

地方求人の特性: 地方では、都市部と比較して求人数が少なく、職種も限られる傾向があります。

車の必須性: 地方都市や郊外では、公共交通機関が不便な地域が多く、通勤や日常生活(通院、買い物)のために車が必須となるケースが圧倒的に多いです。

コスト負担: 低い給与水準の中で、車の購入費、ガソリン代、保険料、維持費などの月々の出費は大きな負担となります。

障がい特性: 障がいの特性によっては、安全上の理由から自動車の運転が困難な場合もあります。

2. 地方で「車なし」を可能にするための戦略
車を持たずに地方での就労・生活を目指す場合は、戦略的な「場所選び」が極めて重要です。

職住近接の徹底: 職場、生活に必要な施設(スーパー、病院など)が徒歩または自転車圏内にあるエリアに絞って住居と仕事を探します。

公共交通機関の要所を狙う: 地方であっても、主要なJR駅や私鉄のターミナル駅、大規模なバスターミナル周辺は、比較的公共交通機関が発達しています。このエリア内で生活圏を構築できれば、車の必要性は低くなります。

電動アシスト自転車の活用: 体力的な負担が大きい場合でも、電動アシスト自転車を活用することで、移動範囲を広げることができます。

Ⅲ. 経済的・精神的自立のための具体的な戦略と支援制度
障がい者雇用で安定した自立生活を送るためには、国や自治体が提供する支援制度を積極的に活用し、収入と支出の両面から対策を講じる必要があります。

1. 収入源の強化と複線化
低い給与水準を補うために、収入源を単一の給与だけに頼らない構造を目指します。

① 障害年金の受給 :

障がいの程度に応じて支給される年金で、就労の有無に関わらず受給できる可能性があります。

毎月固定の収入が入ることで、経済的な安心感が生まれ、給与が生活費のすべてというプレッシャーから解放されます。まずは最寄りの年金事務所や市区町村の窓口で相談してみましょう。

② 副業・在宅ワークの検討

企業によっては副業を制限している場合があるため注意が必要ですが、許可されている場合は、体力や体調に左右されにくい在宅でのデータ入力、Webライティング、文字起こしなどを副収入源として検討します。

③ 継続支援A型事業所の活用

一般企業での就労が難しい場合でも、雇用契約を結んで働くことができる福祉サービスです。最低賃金が保証されます。スキルアップのための訓練も受けられるため、次のステップへの足がかりとして活用できます。

2. 支出(住居費)を劇的に下げる戦略
最大の支出である住居費を抑えることは、自立への最短ルートです。

① 障害福祉サービスとしてのグループホーム :

家賃、光熱費、食費などを合わせて月々数万円程度で暮らすことができ、経済的に最も現実的な選択肢の一つです。

生活相談員などによる生活サポート(服薬管理、体調管理、金銭管理の支援など)が受けられるため、精神的・身体的な負担を軽減できます。

② UR賃貸住宅などの公的賃貸

UR都市機構の賃貸住宅などでは、所得や障がいの状況に応じて家賃補助や初期費用の負担軽減措置が適用される場合があります。

③ 住宅入居等支援事業

地方自治体が行う支援事業で、賃貸契約時の連帯保証人の確保や、不動産事業者との調整などのサポートを受けられる場合があります。

3. 自分の特性を活かせる仕事選び
自身の得意・不得意を深く理解し、その特性を活かせる仕事を選ぶことが、就労継続の鍵です。

不得意を補う環境: 記憶力に不安があるなら、マニュアル化やチェックリストの活用が徹底されている企業を選ぶ。対人関係のストレスが苦手なら、文書作成、データ分析、バックオフィスなど、人との関わりが限定的な業務を選ぶ。

得意を伸ばす職種: 集中力や論理的思考力、特定のスキル(語学、ITスキルなど)に自信があるなら、その能力を最大限に活かせる専門職やアシスタント業務に挑戦する。

Ⅳ. まとめ
障がい者雇用が「実家暮らしが多い」という現実は、個人の能力や努力の問題ではなく、「低賃金」と「高コスト」という社会構造が生み出した課題です。

この厳しい現実の中で自立を目指す私たちにとって、最も重要なのは、社会資源と制度を賢く活用することです。

経済的な自立とは、必ずしも「高い給料で一人暮らしをすること」だけではありません。「自分にとって無理のない、安定した環境を自分で選択できる自由」こそが、本当の自立です。

障害年金やグループホームといったセーフティネットを土台として活用し、その上で、ご自身の体調と特性に合った働き方、住まい方を探求していきましょう。

#障がい者雇用

#障害者手帳

#給与の壁

#低賃金

#実家暮らしの現実
双極性障害の星双極性障害の星
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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

洗剤なんて変わらんやろと100均で洗剤を買ったんだけど
なんとなく油汚れの落ちとか違う気がする
キュキュットに戻します

ゴム手するから手荒れはわかんなかった
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カバオくん

カバオくん

個人的にすいすては全平均値が高いカワラボでも1.2を争うハイレベルだと思うんすよね
はねるタイミングがことごとくツイてないだけで😭
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カワイイコレクション

SWEET STEADY

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もげ

もげ

金曜日は閾値走❗️
8km 平均3:40/km
復帰初っ端にしては走れたけど、まだまだ物足りない❗️ペースも安定しない。

風があって寒かった🥶
でも着込むとインターバルや閾値走は上手く走れない。寒い日のポイント練習の時の服装って悩ましい🤔
結局 薄着で寒さは気合いで乗り切れってことか🙄
ランニングランニング
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とも

とも

何キロから体重重いって思う?何キロから体重重いって思う?

回答数 329>>

人によりますね、たぶん。
平均体重より重ければ重いと思います。
強いて言うなら70超えたあたりから重いと思います。
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ゆう

ゆう

ある投稿見て、2次試験の会場係だったときに試験票を忘れた学生が居て、本当は試験表無くても受験できるのに気が動転して焦って帰ろうとしたの数百m走って引き留めたのを思い出した
あの子は受かったのかなあ
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最下層てゃ

最下層てゃ

🐙さんと🐺さん見てて思ったんだけど、
🐙さん、ファミレスほとんど行ったことないって
学生の頃友達とどこに食事行ってたんだ???
🐺さんも100均ほとんど行ったことないって
言ってた気がするんだけど、
小さい頃とかに家族とも行ったりするよね!?
ファミレスとか100均行かないって
めっちゃ裕福な家庭とかか???
🐺さんはカラオケにも行ったことないらしいけど
学生の頃友達と行かなかったんか、、、、
私なんて大人数でも2人とかでも
友達とカラオケ行きまくってたけどな、、、
ファミレスなんて入り浸ってたけどな、、、
女子と男子で行く場所違えども
学生の頃なら行くの定番な感じあるのに
すごいなあ、、、
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洛南ちゃんは社不っ‼
呪術、怪獣8号、文スト、チェンソーマンが好きな同担拒否!!!! 腐女子ですからぁ!!! 女の子~~~~~~可愛い女の子~~~いないのかよ~~~~~~‼️
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ゆう
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めんちかつ
こんにちは、めんちかつです🎙 長く病気をしてたけど、今は少しずつ復帰中。 雑談・人生の話・社会のこと…ゆるく話せる友達募集中! 聞き専さんも歓迎、気軽に声かけてね〜📢☺️https://note.com/agile_skink3300
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葉っぱっぱ🌱
性格悪め🤫 良識のある34歳アタオカです🙄 出会いは求めていません 楽しいことが好き! 廃墟も好き! アラサーより上の人と関わりたい🙌 話し相手募集してます🌱 会話続かせるの苦手だから話題提供してほしいです🥺 次の話題どうしよかなと一旦放置になってること多々あります🤣 気になったらいきなりフォローします。 フォロバは好きにならないとしません🤭 勝手にしてくださるならどうぞご自由に🤣
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なっちゃん(*Ü*)
162㌢ 既婚 ダイエット頑張る垢 平成一桁ガチおねえさん← 9/16 69㌔スタート 年内目標59㌔台 最終目標52㌔台
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tagガーランド
アリス
先週ディズニーに行った時にパーク内でカチューシャにガーランド付けて頭に装着してたんたけど、珍しかったのかすれ違う人にガン見されまくった😂 カチューシャにガーランド付けてる人いなかったし、そりゃ目立つよね😂 これからカチューシャにガーランド付ける増えると予想する😤 #東京ディズニーリゾート #ディズニーシー #ディズニーランド #カチューシャ #ガーランド
かず🧞‍♂️
素敵でしょ🎞️📷´-ꫂ ၴႅၴ 現像代もフィルム代も高ぇのなんの‪‪ #フィルムカメラ #ハーフカメラ#ガーランド #ランタナ
柩野黒子
今日は数年ぶりのディズニーシーへ行ってきましたぞ! チュロス制覇したり、キャストさんとガーランドカード交換したりして、いつものアトラクション重視の楽しみ方とは違った遊び方をしてみたけど、今日みたいな感じもなかなか良きでした 今度は10月にハロウィンだな #ディズニーシー #チュロス #ガーランド
yuhiro
しんちゃん接待ゴルフ笑 まさかのそれぞれコーデかぶり笑 #ゴルフ #ガーランド
おと
七夕飾り🎋✨ #ハンドメイド #制作 #折り紙 #ガーランド
リト
ディズニーでかわいいケーキ食べてきた〜🎂 ガーランド2枚合わせるとハートになるよう描いてくれた!キャストさん神すぎる😇✨ #ディズニーシー #ガーランド
のら
#moderoid #玩具 #メガゾーン23 #ガーランド 今年のゴールデンウィーク前半は、のんびりとmoderoidのガーランド組みました。 各部の軸が結構硬めになっているんで、変形時しっかりと稼働部の根元を持って動かさないと破損の可能性がありますけど、プラモでこのガーランドを完全変形で出してくれた事に、感謝ですね。 各形態しっかりロックがあり、各形態の保持力は申し分ないかと思います。 ただ、稼働部の軸のテンションがキツいせいで、股関節や、胸部(バイク時のフロントカウル)なんかがマニューバスレイブ時に、外れる方向にテンションがかかる感じになってしまうので、自分は各軸の部分にシリコンメンテナンススプレーで調整しました。 後、手首の収納時に開ける赤いパネルの根本の軸も、スプレーしておくのをオススメします。 そこのパネルは、素の状態で開閉すると根本が若干白化して、そのうちへし折れそうになるんで、組み付け時にしっかり調整しておく事をお勧めします。 結構癖は強い構造ですけど、ガーランド好きで、各部調整出来るなら、まぢでオススメです‼️
葉っぱっぱ🌱
きみガーランドなん! ガーラントやと思ってた!!! 誰か教えてよー!🤣 #ガーランド