関連惑星
自分磨きの星
4059人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
大分の星
1256人が搭乗中
参加
阿部亮平の星
381人が搭乗中
参加
ここの惑星はSnow Manの阿部亮平君が好きな方々に集まってほしくて作りました。(((ただ、阿部亮平君担と仲良くなりたいだけ
自分で撮影した写真
373人が搭乗中
参加
自分で撮影したお写真を
自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸
美肌部の星
322人が搭乗中
参加
インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨
星主は乾燥肌ですが、
オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊
インナーケアにオススメの栄養素や、食材、
スキンケアでオススメの美容液等など、
たくさん情報交換できたら嬉しいです💞
イベントに自己紹介作りました!
良かったら書き込みお願いします☺️
写真部の星
247人が搭乗中
参加
Hey guys, How's it going ?
復縁希望 自分磨きの星
234人が搭乗中
参加
ご搭乗ありがとうございます😊
こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください!
管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう!
お気軽にご参加ください🍀
画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。
元恋人を見返すために頑張るぞー!!
よろしくお願いいたします!✨
尚、管理人は2代目です!
陸上競技部の星
186人が搭乗中
参加
陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟
アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう!
コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎!
大会の結果や反省なんかもOKです!
それぞれの目標に向かって
頑張っていきましょう!!
糖分補給の星
149人が搭乗中
参加
私はスイーツがめっちゃ大好きなので、一人でも多くのスイーツ星人さん達と美味しいスイーツを共有したくてこの惑星名を作りました!🤣
思う存分、美味しいスイーツを楽しんでいってね!🤣
自分を愛しむ星
140人が搭乗中
参加
そのティースプーンほどの小さな何かが幸せに繋がる…かもしれない🤍🩶
人気
𒂭 シュガー𒂭
こういうときキズパワーパッドはグルッと巻けて良いな。🩹絆創膏だとガーゼ部分片方側しか合わせらんないもんね。
脇毛ブリーチ
…あたしの二の腕がぶつぶつまみれできちゃないからどこに注射打ったか分からなくなっちゃったのカナ🥺💦


八木ま
朝だったからね、忘れちゃうよね
休憩室に一人だったからセーフ

MIKA
今日夜剥がそうとしたら、膝の方が、ガーゼ部分と傷口がくっついちゃってて😣
試行錯誤の末剥がすのをあきらめて、傷口より少し大きく周りをカットした(旦那が)。
かさぶたが自然にはがれるまでそのままおいておくかなぁ。
オロナインなどをしっかり塗ってから絆創膏貼ったほうが良かったし、早く貼りかえてあげたらよかったと反省😢

りんくฅ⸃⸃゚
なんか刺さったなっていうチクッと痛み感じて
指見たら血出ててエェ…💦
使ってないダスターで止血してたら
同じグロサリーの人が絆創膏くれて
つけた瞬間ガーゼ部分真っ赤🩸
絆創膏くれた人3枚くれた笑笑
怪我して3時間経つんだけど
血ちょっとずつ出たままなんだけど
痛くもないしなんで止まらないの?
何刺したのこれ💦
トイレで手洗ったら薄まった血が
絆創膏から出てきて絆創膏真っ赤www
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はに
好意を慎しみ自分の感情を相手に一方的にぶつける関わり方をしなければ、相手の許したスペース以上踏み込まない境界線を超えなければ今まで通りの友人関係は続けられるし、
もしかしたらいつか振り向いてくれる機会だってあるかもしれないのに、自分が心を預けた、素敵な人だと思った人を傷つきたくない気持ち一心で簡単に遠ざけるなんて勿体ないだろ?
相手が自分にくれた真心に慢心しないで許された距離感で関わることの何が悪いんだ。
向こうだって自分の認めてくれている部分があるから好意をわかった上で関わることをやめないんだ。それを誇りに思うべきなんだ

ミケ

リュジン✨
昨夜サッカー指導者のリフレッシュ講習会があり参加しました✍🏻
内容は昨年行われたフットサル女子W杯の振り返りで、今大会のデータが数値化され、ひとつひとつのプレーの解説、勝敗の原因、またその改善点等非常に分かりやすい内容でした👍
サッカーとフットサルではそもそも違うスポーツですが共通する部分も多く、これからのサッカーの指導現場で生かせていけたらと思いました[ウインク]
いやぁまだまだ学ぶ事いっぱいあるなぁ[ほっとする]
どんどん自分をあっぷてーアップデートしていこう😎
#おはようGRAVIT
#おはようございます
#笑って生きよう
#だから人生は楽しい

来世に期待

ジョイ
泣く → 母親(養育者)が抱っこし、声をかけ、安心させてくれる
赤ん坊の感情が受け止められる
愛され、守られていることを体感する
赤ん坊は学ぶ
「自分はありのままで受け入れられる」
「泣けば誰かが助けてくれる」
「世界は基本的に安全で、人は信頼できる」
神経レベルのインプット
安心感が反射的に体に刻まれる
基本的信頼感が育まれる
他者との関わりに恐怖や警戒が少なく、感情を自然に表現できる
この経験から形成される傾向
親密な関係で安心感を持てる
感情表現や依存に罪悪感が少ない
他者を信頼し、愛着を築くことが自然にできる
困難や葛藤があっても、基本的に「世界は安全」と感じる土台がある
不安型の愛着形成(赤ん坊の頃)
赤ん坊の頃
泣く → 母親(養育者)が不安定に反応する
時には抱っこしてくれる
時には無視したり、気まぐれにしか反応しない
赤ん坊は学ぶ
「泣けば満たされることもあるが、必ずしもそうではない」
「自分の存在や感情がいつ受け入れられるかわからない」
「安心感は断続的で、不安定」
神経レベルのインプット
「愛されたいけど、保証されない」
「承認を得ないと安心できない」
基本的信頼感は部分的にしか形成されず、不安や過敏さの土台になる
形成される傾向
強い親密欲求
拒絶への過敏反応
安心感の持続が難しい
私の場合の愛着形成(赤ん坊の頃)
赤ん坊の頃
泣く → 母親が暴力を振るう
泣くこと自体が危険になる
攻撃される、命の危険を感じる
赤ん坊は学ぶ
「感情を出すと命の危険がある」
「自分の感情は抑えるしかない」
「ありのままの自分では愛されない」
「世界は危険で、人は信頼できない」
神経レベルのインプット
攻撃や暴力への過敏反応
解離や防御的な自己抑制
基本的信頼感の欠如
反射的な人間不信
この経験から形成される傾向
他者に対して本能的に警戒する
親密な関係でも安心感を得ることが難しい
感情表現や依存を本能的に避ける
安全を確保するために、心身が常に防御状態になる

たちつて
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