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DANCE
ったんだけど正すって何？ったら自分が寝るの好きだから言われてえ、ならお前メンクリ行って眠剤もらってずっとねてろ。ならもっと幸せに正せるねww
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臼井優
1/30(金) 12:15 Yahooニュース
就活や転活の面接やプレゼンなど、人前で話す際に緊張しないようにするにはどうしたらいいのか。気象予報士の佐藤圭一さんは「かつて私は極度の上がり症で、面接にも何度も痛い目にあった。でも、15年かけて根性論ではない科学的な対策を編み出した」という。そのまさかの方法とは――。
「面接」でガクブルだった男性の緊張克服法
年が明け、転職市場が活発になる時期がやってきた。3月になれば新卒の就職活動も解禁される。職務経歴書を磨き、業界研究を重ね、準備万端で挑む。しかし、どれだけ完璧に準備をしても、本番当日、私たちの前に立ちはだかる巨大な壁がある。
「緊張」だ。
面接やプレゼンにおいて、緊張は最大の敵と言える。声が上ずり、目が泳いでしまうと、それだけで「自信がなさそう」「頼りない」というレッテルを貼られてしまう。逆に、堂々としている人は、それだけで「仕事ができる」ように見えるものだ。
「緊張さえしなければ、うまくいくのに……」そう悔しい思いをしたことのある人は多いだろう。
今でこそ全国ネットの番組で数百〜千万人の視聴者に向け天気予報を伝えている私だが、かつては筋金入りの「あがり症」だった。アナウンサー試験には100社以上落ち、面接官から「なんでそんなに震えているの？」と呆れられたこともある。
今回は、そんな私が15年かけて見つけ出した、「根性論ではない、科学的・物理的な緊張対策」をお伝えしたい。
■生放送中、震える手から…
私のあがり症がどれほどひどかったか、お話ししたい。念願のアナウンサーデビューを果たした直後、生放送でのことだった。
お祭りの中継リポートの本番直前、マイクを握り締めると、自分の意志とは関係なく、手が小刻みに震え始めた。止めようと力を込めれば込めるほど、震えは大きく、激しくなっていく。
やがて、マイクについている番組名の入った飾りが、ガタガタと揺れだした。震えはさらに大きくなり、マイクから外れそうになってきた。
目の前のカメラマンがギョッとして、マイクと私の顔を交互に見ているのがわかった。「おい、落ちるぞ！ 飾りが落ちるぞ！」という視線が痛いほど刺さる。頭の中はそのことで一杯になり、何をしゃべったのかほとんど覚えていない。まさに穴があったら入りたい、消えてしまいたい瞬間だった。
はろーきてぃﾁｬﾝ
36
およよちゃん
かなりガタガタ
自分も10年くらい矯正やっててずっとずっと痛くて不便で恥ずかしくて辛かったから踏み出せない。
この子はあの痛みに耐えられるんだろうか。。。
子どもが歯並び気になる、治したい、矯正したいって言って来てから始めたい[大泣き]
始めてしまったら止められないもんなぁ
少しずつお金貯めよう
#歯科矯正
5
m
何するにも痛い、、
4ヶ月くらいで元気なったって聞いたから
それまで辛抱😤
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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とし🐈🐾
はじめまして！
同世代、同郷のかたよろしくです
愛しい婚約者いるんでよろです
女性はUターンで
2025.07.07
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およよちゃん
双極☆
うつ病じゃないらしい。
2年ぶりに看護師復職。
無理せず生きたいね。
旦那さんと仲良く過ごしたい人です。
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シン
私ハUKカラ来マシタ。タイラー ト言イマス。
日本ノニュースデ驚イタ事ハ岡田結実ガ結婚シテタ事デス。
ホント幸セニナッテホシイデース。
デモ、本音ハ、クソッ!!FUCK!!!結実ハ
オレノモノダッテ言ッテタノニ・・・｡裏切リヤガッテ!!!
オゥ、私トシタ事ガ。気ニシナイデクダサーイ。
皆サンヨロシクオ願イシマス｡
おっとおれの中のタイラーが・・・ｗ
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DANCE
趣味友中心に、布教嫌なら無理しないで言って欲しい
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