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tagインターバル
アリス
雨が上がったぞ〜🙌 インターバルしたけど、 なんだか記録ぐっちゃぐちゃだな💦 5キロペース 2分×2 10キロペース 4分×2 1キロペース 1分×2 力の9割出しても6分前半。 5分台、4分台で走り続ける人 本当に凄いな〜✨✨ さあ〜子どもたちにせがまれてるので ハンバーグ作ります! #ジョギング #ランニング #インターバル
炙りサーモン
今日もサンドバッグ殴ってきた🥊 #インターバル #筋トレ #ボクシング
炙りサーモン
今日もサンドバッグ殴った🥊🥊🥊🥊 #インターバル #筋トレ #ボクシング
一鉄
今日と明日は先月もやったセット練。 今日は 1km×15 レスト90秒200mで繋ぐのでサクサクと。 呼吸全然キツく無くて、後半上げられたのは収穫✌️ 明日はレース前最後の山。頑張る👊 #ランニング #GRAVITYランニング部 #インターバル
ミミヤケ
今日から真面目にトレーニングしてみる〜 って事で設定しました、勤務時間内に🤣 インターバルなんかした事ないからとりあえずテキトーに これをちゃんと出来る場所を探すところから やっぱりサイクルロードなんかなー? 今日はお試しなので近所の周回コースで #ロードバイク #インターバル
tvsz
朝ラン終了! インターバルトレーニングにハマりつつあります。 #朝ラン #筋トレ #ランニング #GRAVITYランニング部 #インターバル
炙りサーモン
今日もたくさんサンドバッグ殴ってきた。 #インターバル #筋トレ #ボクシング
炙りサーモン
今日もサンドバッグ殴った🤛🤛 #インターバル #筋トレ #ボクシング