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頭痛が痛い
バランスが終わってるんでめっちゃ調整しまくった結果この状態です🥲
絵師の星
みー🧑🎄🎄
2度と結ばれないのはわかってて。
でも気持ちだけはしっかり残ってるのもわかってる。
そんな状態でいい人だなと思う別の人にアプローチされると、あの人を忘れたくない、心の引っ掛かりを抱えて付き合えない、でも幸せにもなりたいと自己嫌悪。
恋愛の星2
もみー
今が本番でしっかり出汁がまわった味しみの状態がこちら。
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ふじ抹茶
体クソ痛いし寒いしクソダルだけど動ける。みたいなわけわからん状態だった。
2
かつみ
行ってきた
毎年ここの
かきつばたの湯♨️の露天風呂で
1年間の仕事の
1人反省会してます。
今年は部所替えがあって
五月病となり
朝、仕事に行こうと
自動車に乗ると
あれ、ワタシ
仕事の行けるのしらと
思うようになって
2度目の
適応障害状態
私
仕事辞めなくちゃいけないかしら
と考えてた
ずっと
でも、働かないとご飯食べられないし
なんとか
前の時のように
自分で治さなくちゃと
勉強始めた📚
前の時は
認知行動療法と
仏教を勉強して治した。
ある程度
認知行動療法できてたのに
適応障害になったから
今度は
進化した認知行動療法である
メタ認知療法をまず勉強した。
難しかったけど💦
メタ認知療法を理解したら
この療法の根底には
どんな哲学や宗教があるのかしらと
考えだして
シャンカラの哲学に行き着いた。
シャンカラと同じ思想の
ニサルガダッタマハラジの本を勉強し
その思想を理解して
やっと
不安になる気持ちや
落胆する気持ち
怒り、イライラ
全てが起こらなくなった[笑う]
そして
なんとか、12月まで
辿り着いた感じ
頑張ったわ、ホント[照れる]
平日は仕事でヘロヘロになって
休日はみっちりニサルガダッタマハラジの勉強
精神的な病は
自分の考えの
間違いにある
自分の拙い思考で
問題を考えてても
グルグル、グルグル
同じ場所を回ってるだけで
いつまで経っても抜け出せず
それが
ストレスとなり
脳が実際に、萎縮したり
キズができて
精神病も進んでいくし
治らなくなる。
精神病なんてのは
病気ではないと思う
もちろん、ブラックな環境
外の環境の悪さから
精神病になるから
そーいう時は、そこから逃げないと
いけないけどねー
2
(いもたε:)_⚲
なんかまたか…って感じだけど
子無しストレスで鬱
こんな状態で寝るの嫌だけど
どーにもできない。
子ども欲しかったって
死ぬまで思って
そのまま死んでいくんだな、きっと。
3日前くらいから
ずっとこの事でモヤモヤしてる。
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(いもたε:)_⚲
……| ε:)_🍠ꕀ🎶´-………
👾LGBTQ【Q*ﾉﾝﾊﾞｲﾅﾘｰ】
👾HSP*PME*ライトワーカー🪐⋆*
👾愛犬🐶ぴりか✤のんの
👾統失🧠⚡︎⋆͛
👾虐待ｻﾊﾞｲﾊﾞ-💀(ACEｽｺｱ:7)
🐦⬛..いもたの取説..🐦⬛
人が苦手。
いきなり拒絶反応起こる事があるから
その時はそっとしておいて。
健常な人とは感覚違うから注意⚠️
………………………………
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みー🧑🎄🎄
足跡は見ていないので気軽に覗いて下さいね。フォローも解除もご自由に。恋愛呟き・ソロ活・🏨ステイ•音楽大好き🎶クレカマニア🪪ポイ活の星惑星主。#恋愛ワンシーン はショートストーリー。備忘録代わりに、色々書き連ねています☺️
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エマ
29歳ニート生活してる。
男性からのDMは基本的に返信しません。
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もみー
Gravity本来の醍醐味だった友達の多さではなくて、すれ違いざまの共感を楽しんでいます。
お友達たくさん居てくれてありがとう。
追記:アイコンはFGOの玉藻の前そっくりだろ?
コレは実は男アイコンなんやで君。
このコイル男は神経の病気だ。
このコイル男は耳が大変良い。
はて、コイル男の行方は。
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かつみ
こんにちは。楽しく過ごしたいです
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