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病兎店長🐰🫀

病兎店長🐰🫀

死にたいと呟く少年少女
未来が暗いから本を閉じようとする
駆け引き下手で世渡り下手
なんになもない綱渡りの日々で
足元が怖いから周りは見れずに
本当の自分を包み隠した
でも本当は皆知ってるよ君の事
どれだけ頑張ってどれだけ前を向いたか
その事実が君の残した軌跡であると
下を向けばアンハッピー
前を向いたらアンラッキー
大丈夫大丈夫笑えば大丈夫
君を守るのは君だけじゃないんだから
バイバイアンラッキーバイバイアンハッピー
手を取り歩け僕らは天才だ生きてる事は美しい
Filled with happiness, it changed the world I see

#病兎のひとりごと
GRAVITY
GRAVITY3
VGSおむすび

VGSおむすび

■とある日の1日
06:00 迎えの車に乗ってしばし待機
06:30 出発
08:30 現場到着〜ディレクターと打合せ
09:30 スチール撮影開始
11:00 昼食休憩
12:30 収録開始
16:30 収録終了〜打ち上げ
20:30 帰宅

当然ながらスタッフさんはもっと前から準備してて、収録後は怒涛の編集作業が控えてる。本当に頭の下がる思いだけど、正味4時間かけた収録がオンエア観たらたったの10分ちょい。95%捨てられちゃうってのも辛いもんだなぁ。

#ひとりごとのようなもの
GRAVITY
GRAVITY1
さ丸

さ丸

パチンコに負ける=強いストレスで血糖と神経系が乱れる → 疑似的な「飢餓信号」が出る

① 負け=急性ストレス
負けた瞬間
・悔しさ
・焦り
・自己否定
・「取り返したい」衝動

これで交感神経が一気に優位になる
アドレナリン・コルチゾールが出る

② 血糖値が乱高下する
パチンコ中は
・集中
・興奮
・時間感覚の消失

で、脳はブドウ糖をガンガン使う
しかもストレスホルモンは
一時的に血糖を上げ → その後ドンと下げる

この「急降下」が
強烈な空腹感として出る

実際にエネルギーが枯渇してる

③ ECS(内因性カンナビノイド系)が落ちる
勝ってる時
・ドーパミン
・ECS
が出て「満たされ感」がある

負けるとそれが一気に切れる
すると脳はこう誤解する

「快が足りない」
「何か入れろ」

その最も原始的な補充が
食欲

だから
勝つ → 空腹忘れる
負ける → 異常に腹が減る

④ これは“意志が弱い”とかじゃない
身体の反応として正しい
むしろ正常

ギャンブル後に
・ドカ食い
・甘いもの
・脂っこいもの

に走りやすいのは
脳が一番早く回復するルートを選んでるだけ

⑤ 回復させるなら
取り返そうとする前に

・外に出て5〜10分歩く
・水を飲む
・深呼吸
・光を見る

これだけで
血糖・自律神経・ECSが少し戻る

それから食べたほうが
食い過ぎにならない

要するに

負けた腹ペコは「心が弱い」じゃなく
脳と身体が疲弊したサイン

食うべ食うべw

うつ病の星うつ病の星
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あるくん

あるくん

昨日したやつを送ってみたけど
グループがひとりだからただのメモにしかなってない笑

どうしたらひとが集まるんだーーー
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