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Mr.やばくないやつ
それらを完治させる為に自分なりに色々サプリを試していて、今回また体内のミネラルを調べたけど、亜鉛とマグネシウムが去年より悪化してるっていう。クソ！
ちゃんと亜鉛やマグネシウムを摂ってて増えないのは、排出が亢進してたり、そもそも吸収されてなかったり色々と理由があるんだろうな。
でも約1年間でリンがようやく不足を脱却。
今年は本気で健康を手に入れるから、早速iHerbでサプリを惜しみなく注文してきた。
ベタインHCIで低胃酸をサポートし、確実にミネラル吸収に近付ける。
亜鉛欠乏の銅不足でSODが産生出来てないだろうから、グリソディンのSOD。
グリシン銅とピコリン酸亜鉛を比率を考えながら摂取し、メタロチオネインの銅阻害をなるべく受けないようにする。
マグネシウムは基本パンプキンシードや玄米から摂取しつつ、ときには除放型のリンゴ酸マグネシウムやグリシン酸マグネシウムも使っていく。
もちろんマグネシウムクリームやエプソムソルトも。
極め付けは分子栄養学の先生とカウンセリングしながら改善していく（これまた料金が高いこと）
これらを継続してって、さすがに春までには変化を感じたい所。
あと声掠れが最近かなり酷くて（年々着々と酷くなってるし、歌えないレベル）、ようやく病院に行って声帯を診てもらったけど、結果は乾燥というシンプルな答えが。
ポリープまでいかなくても、声帯結節くらい出来てると思ってたんだけど。
とにかく乾燥さえ対策すれば、元の声に戻る可能性が見えてきたって話だな。
ちなみに最近知ったことだけど、亜鉛不足のままビタミンAを摂っても何かの改善に向かわずに悪化しちゃう事があるとか。
ビタミンAをしっかり利用するのに亜鉛が必要で、亜鉛不足だと利用が出来ないからビタミンA不足の症状が出ると。
ここまでは知ってたけど、利用出来ないビタミンAは肝臓にどんどん滞留して、ビタミンA不足なのにビタミンA過剰の症状も出るという。
たしかにビタミンAのサプリを飲んだときに、なぜだか筋肉痛っぽい症状とか出たりしてたんだよ。
にしてはビタミンA不足の症状が出てたり。
喉の粘膜が乾燥してたりも、きっとビタミンA過剰の症状なんだと思う。
というかビタミンA不足の症状もビタミンA過剰の症状も似たようなものがあってややこしい！
ニキビ=ビタミンA（レチノール）を摂ればなんとかなるは、俺にはまだ早いみたい。
という事で近状報告は終わり。
今は免疫落ちてて（どうせ亜鉛不足のせい）風邪っぽいの罹ってるけど、時期にまた復活するから。
ただ2,3月は結構忙しくなりそうだけど、仕方ないしまあそこんとこよろしく。
あ、てかカドミウムが多いから、先にキレート剤使わないと亜鉛が上手く働かないし、細胞にも入ってかないか？（こんなに書いてるけど、わい栄養学初心者）
2
12
暁
回答数 109>>
「いや、入れる時に死ぬやろ🤮」🤣
大喜利のお題の星
Peace◌*⃝̥◍
2
あか
元素一覧
原子番号
元素記号
元素名（日本語）
元素名（英語）
1
H
水素
Hydrogen
2
He
ヘリウム
Helium
3
Li
リチウム
Lithium
4
Be
ベリリウム
Beryllium
5
B
ホウ素
Boron
6
C
炭素
Carbon
7
N
窒素
Nitrogen
8
O
酸素
Oxygen
9
F
フッ素
Fluorine
10
Ne
ネオン
Neon
11
Na
ナトリウム
Sodium
12
Mg
マグネシウム
Magnesium
13
Al
アルミニウム
Aluminium
14
Si
ケイ素
Silicon
15
P
リン
Phosphorus
16
S
イオウ
Sulfur
17
Cl
塩素
Chlorine
18
Ar
アルゴン
Argon
19
K
カリウム
Potassium
20
Ca
カルシウム
Calcium
21
Sc
スカンジウム
Scandium
22
Ti
チタン
Titanium
23
V
バナジウム
Vanadium
24
Cr
クロム
Chromium
25
Mn
マンガン
Manganese
26
Fe
鉄
Iron
27
Co
コバルト
Cobalt
28
Ni
ニッケル
Nickel
29
Cu
銅
Copper
30
Zn
亜鉛
Zinc
31
Ga
ガリウム
Gallium
32
Ge
ゲルマニウム
Germanium
33
As
ヒ素
Arsenic
34
Se
セレン
Selenium
35
Br
臭素
Bromine
36
Kr
クリプトン
Krypton
37
Rb
ルビジウム
Rubidium
38
Sr
ストロンチウム
Strontium
39
Y
イットリウム
Yttrium
40
Zr
ジルコニウム
Zirconium
41
Nb
ニオブ
Niobium
42
Mo
モリブデン
Molybdenum
43
Tc
テクネチウム
Technetium
44
Ru
ルテニウム
Ruthenium
45
Rh
ロジウム
Rhodium
46
Pd
パラジウム
Palladium
47
Ag
銀
Silver
48
Cd
カドミウム
Cadmium
49
In
インジウム
Indium
50
Sn
スズ
Tin
51
Sb
アンチモン
Antimony
52
Te
テルル
Tellurium
53
I
ヨウ素
Iodine
54
Xe
キセノン
Xenon
55
Cs
セシウム
Cesium
56
Ba
バリウム
Barium
57
La
ランタン
Lanthanum
58
Ce
セリウム
Cerium
59
Pr
プラセオジム
Praseodymium
60
Nd
ネオジム
Neodymium
61
Pm
プロメチウム
Promethium
62
Sm
サマリウム
Samarium
63
Eu
ユウロピウム
Europium
64
Gd
ガドリニウム
Gadolinium
65
Tb
テルビウム
Terbium
66
Dy
ジスプロシウム
Dysprosium
67
Ho
ホルミウム
Holmium
68
Er
エルビウム
Erbium
69
Tm
ツリウム
Thulium
70
Yb
イッテルビウム
Ytterbium
71
Lu
ルテチウム
Lutetium
72
Hf
ハフニウム
Hafnium
73
Ta
タンタル
Tantalum
74
W
タングステン
Tungsten
75
Re
レニウム
Rhenium
76
Os
オスミウム
Osmium
77
Ir
イリジウム
Iridium
78
Pt
白金（プラチナ）
Platinum
79
Au
金
Gold
80
Hg
水銀
Mercury
81
Tl
タリウム
Thallium
82
Pb
鉛
Lead
83
Bi
ビスマス
Bismuth
84
Po
ポロニウム
Polonium
85
At
アスタチン
Astatine
86
Rn
ラドン
Radon
87
Fr
フランシウム
Francium
88
Ra
ラジウム
Radium
89
Ac
アクチニウム
Actinium
90
Th
トリウム
Thorium
91
Pa
プロトアクチニウム
Protactinium
92
U
ウラン
Uranium
93
Np
ネプツニウム
Neptunium
94
Pu
プルトニウム
Plutonium
95
Am
アメリシウム
Americium
96
Cm
キュリウム
Curium
97
Bk
バークリウム
Berkelium
98
Cf
カリホルニウム
Californium
99
Es
アインスタイニウム
Einsteinium
100
Fm
フェルミウム
Fermium
101
Md
メンデレビウム
Mendelevium
102
No
ノーベリウム
Nobelium
103
Lr
ローレンシウム
Lawrencium
104
Rf
ラザホージウム
Rutherfordium
105
Db
ドブニウム
Dubnium
106
Sg
シーボーギウム
Seaborgium
107
Bh
ボーリウム
Bohrium
108
Hs
ハッシウム
Hassium
109
Mt
マイトネリウム
Meitnerium
110
Ds
ダームスタチウム
Darmstadtium
111
Rg
レントゲニウム
Roentgenium
112
Cn
コペルニシウム
Copernicium
113
Nh
ニホニウム
Nihonium
114
Fl
フレロビウム
Flerovium
115
Mc
モスコビウム
Moscovium
116
Lv
リバモリウム
Livermorium
117
Ts
テネシン
Tennessine
118
Og
オガネソン
Oganesson
175
ダニー・オーシャン🐉
破片に含まれるカドミウム・セレンは猛毒金属。
土壌と水を汚染する「見えない公害」。
再エネのはずが、災害時の“化学兵器”。
#メガソーラーの現実 #災害二次汚染 #環境破壊
7ダニー・オーシャン🐉
毒が雨に溶けて、川に流れる。
カドミウム、ガリウム、セレン――。
それは未来の子どもたちの飲み水になる。
#再エネの闇 #メガソーラー汚染 #自然破壊
7ダニー・オーシャン🐉
台風でパネルが飛び、火災・感電・有害金属流出。
カドミウム・ガリウム・セレンが川に流れ、土壌も汚染。
“再エネ”どころか“公害装置”。
#メガソーラー #環境汚染 #災害リスク
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大丈夫 全て虚像 幻想
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Peace◌*⃝̥◍
平和の意味のピースです
タバコは嫌いです
綺麗な川で着物リメイクしたので幻想的な写真撮るのが夢です
．
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暁
暁と申します。発達障害と双極性障害があります。こちらで様々な方と交流出来ればと考えています。他のアプリやサイト等に誘導されても行きませんので、予め御了承ください。無論ですが、出会い等は一切求めていないので、そういった事を目当てにされている方や、そういった方をカモとして認識されている方は絶対に時間の無駄になりますので他の方を探された方が良いかと思います。年齢等色々面倒な事を尋ねないで下さい。
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577
あか
。興味本位で動いてます。よろしくです
くだらないことずっと考えてます
まじで「森の中のダン」という漫画
心から愛してる
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Mr.やばくないやつ
ねともご.comで検索。
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