関連惑星
愛犬家の星
2287人が搭乗中
参加
発達障がいのほし
2014人が搭乗中
参加
発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
病気と障がいの星
1568人が搭乗中
参加
皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
農業・畑・家庭菜園
1050人が搭乗中
参加
家庭料理の星
742人が搭乗中
参加
おうちごはん 家庭の味を記録しませんか?
毎日の献立の助けになる!かもしれない
気になる投稿を見かけたらレシピを聞いてみてください😊
みんなで美味しいを共有しましょ!!
⚠️⚠️注意⚠️
画像は必ず投稿してくださいね😊
文章だけだと分かりにくいので🤣
あと、料理の完成品を載せましょう。
途中経過もあるとわかりやすくていいね👍
漫画家の星
458人が搭乗中
参加
漫画を描いている方は、その世界感と作品を紹介しましょう!
あと、生粋の漫画好き、イラストレーターで漫画は、描かないけど漫画が好きな人も募集中です(*^^*)
管理人に任命されました、マコ ライダーです😆🎵🎵
宜しくお願いいたします❗
痩せたいが痩せれん星
364人が搭乗中
参加
痩せたい~って嘆きながらも
美味しいものを目の前にしたら
食べちゃいますよね。
チートデイ作っちゃったら
気づくとエブリデイチートデイ。
いつか痩せたらいいなって
期待と希望を胸に。
今日も今日とて
美味しいものをたくさん食べて
心とお腹を満たす。
そんな星です。
高知家の星
354人が搭乗中
参加
高知県民・高知県大好きな方の為の星✨
情報共有しましょ😊
空と雲が大好きの星
348人が搭乗中
参加
空と雲をこよなく愛して
自己満サイコー精神で撮った写真を
じゃんじゃん投稿出来る惑星となっております🥰
₊✼̥୭ ࿐⋆*₊✼̥୭ ࿐⋆*₊✼̥୭ ࿐⋆*
「注意事項」
自己紹介が未編集の方
鍵垢の方
投稿にソラの写真が全く無い方
マイページを見せてもらい主の独断で
申請を拒否させていただきますのでご了承くださいね。
お月様が好きな星
342人が搭乗中
参加
お月様の優しい光に癒されますように🌙*·̩͙
写真やイラスト
お月様に関する話や音楽などでもOKですฅ''
人気

五右衛門🧌



すとち🍋🍺


けんと
回答数 26>>

こーへー。


タクミ✌︎👹✌︎
たっか
こっわ
#我が家




git-tun🦧
回答数 23>>
絶対焦がすホットサンド🥪🦧


大根の漬物(表垢)
たいがぁ
#我が家
#マイルーム


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みかん

もこ

PHEV航
交流があるのならば
お互いに
あぐらをかいたらダメ
終わってしまう
いつでも
あなたから離れようと思ったら
離れられるよ
そういう危機感と緊張感を
相手に持たせないと
人は
自信過剰になったり
調子に乗ってくると
自分の手元から絶対に離れられないやろな
と根拠のない自信が湧いてくる
その根拠のない自信を
相手がもし抱いてしまったり
調子に乗ってるのなら
その根拠のない自信をぶち壊さないと
いつまでも雑に扱われるだけ
相手に緊張感と危機感を持たせるって
めっちゃ大事

会社の犬
⑦プルダウン/シーテッドロウ
⑦-1.プルダウ
100lbs(45kg)×5
70lbs(32kg)×5
⑦-2.シーテッドロウ
100lbs(45kg)×5
70lbs(32kg)×5
☆FTS GLIDE
トルソローテーション
50lbs(23kg)×10
ケーブルアブドミナルクランチ50lbs(23kg)×10
☆腹筋台
捻り有り20×3set
【有酸素】
5kmランニング 39分50秒
対ベスト比:+4分15秒
→今回、3km時点で20分だった。スタミナ鍛えて着実に時間を減らしていこう。根性論はダメな気がする。
【体重】
ジム前兼対前日比:-0.7kg
※朝プロテイン、昼プロテイン、夜砂肝とゆで卵とにかく時間がなかった
ジム前後対比(対前日比):-1.0kg(-1.7kg)
若干、下がりにくくなった気がするが、筋力が増えつつもあるので、あまり気にしないようにしよう。


花凛🦋.:*♡
彼とはさ、対等な関係でいたいの、
踏み込んだこと聞くの、しんどーーーーしんどい🥺🥺🥺🥺🥺

シ

そーしっぴ
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