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まっこ〜

まっこ〜

仕事の投稿はお久しぶり
腰痛が再発してから今だに痛みと戦いつつ、日々のお仕事頑張ってる!
今日も昼イチにスポーツクラブで1レッスン
腰の痛みを庇うために若干動きが雑い笑
はよ治ってー!

さてさて12月はクリスマス月
例年どおりレッスンでもサンタコスで踊ります🧑‍🎄
21日・22日・23日・25日・28日は女装サンタしてるので、いい写真が撮れたらお披露目しよかな笑

あと、20日はサークルの忘年会🍻
次の日レッスンなので残念ながらお酒は飲めない(レッスン前日は飲まないマイルール)けど、飲まないなりに楽しんでこよ✨

さー今から自主練
クリスマス曲の振り付け覚えねば!


#GRAVITY日記
#今日の1枚
#ダンスレッスン
GRAVITY
GRAVITY2
ぽとす

ぽとす

お姉ちゃんの受験勉強の間、ずっと1人で待っててくれた中2のチビさんとデートしてきました♡
朝からグラングリーン大阪にできたうめきた温泉へ。ダンスプログラムや、ボクササイズのレッスンを受けたり、憧れのマシンジムで汗を流して、岩盤浴、サウナ、お風呂のフルコース!
今インバウンドのお客様も少ないし、最高でした[大笑い]
GRAVITY
GRAVITY8
キラ✨🍊

キラ✨🍊

レッスン3本‼️
ダンスフィット、リトモス、エアロ
🦵の疲労ヤバい😇きもち〜❤
GRAVITY

ゲレンデがとけるほど恋したい

広瀬香美

GRAVITY1
GRAVITY13
メップルシロップ

メップルシロップ

ギター引ける相互は僕に連絡してくださいんで、個人レッスンしてください
GRAVITY
GRAVITY4
Raya

Raya

入学審査の面談終わった!!
ロシア語のレッスンとか文化共有とかそういうのをやってほしいって言われた!! 
GRAVITY3
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nyumimix

nyumimix

昨日のレッスンで、打点が近いことを再確認。
インパクトの時、身体が後傾しているのを立て直すかのように、反動で右足を前に振ってる(気がする)。打点が前だったら、足は後ろに蹴ると思う。クセって意識しないと直らないなー
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