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みゆ🎮

みゆ🎮

この時間帯、お話できる人いない…[大泣き]寂しい
話し相手さんはいつでも欲しい[ほっとする]

もう少ししたら夕ご飯作ってきます🍽🎀

今夜はハッシュドビーフとサラダです(ง•ω•)ว♪

#ひとりごとのようなもの #話し相手募集
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鶏のつい🐔🐈‍⬛

鶏のつい🐔🐈‍⬛

告知♡

(まぁたんさん(@まーたん(も) )の投稿丸々コピーしました!キリッ)

レシピと材料決まったから
ぜひ当日みんなで作ろうね🫶

わたし(@まーたん(も) )のルームで料理企画!
@マキヅメ19⏳🅿️ @鶏のつい🐔🐈‍⬛
と一緒に作るよ!!!!
@毒キノコの先っちょ🍄ྀི 先生に教わりながら!
@ミルク姐‪💋💚💙 サポート役🫶

⬇️
※ラザニア
(ミートソース)
ひき肉(牛でも合い挽きでも可)
玉ねぎ
人参
ニンニク(チューブのすりおろしでも可)
トマト缶
赤ワイン

コショウ
オリーブオイル(サラダ油でも可)
ローリエ(お好みで)

(ホワイトソース)
牛乳
バター
小麦粉(薄力粉)
コンソメ(顆粒タイプあれば固形でも可)
ナツメグ(お好みで)

(その他)
ラザニア用パスタ
(業務用スーパーで売ってるらしい)
(バリラというメーカーのラザニエという商品だと茹でる時間無しでそのまま使える)
シュレッドチーズ(スライスチーズでも可)
粉チーズ(お好みで)

※ローストビーフ
牛塊肉(部位はモモ、ロース、ヒレのどれか)

コショウ
ニンニク(チューブタイプで可)
ローズマリー(あってもなくても)

(ローストビーフ用ソース)
醤油
みりん
料理酒(あってもなくても)
砂糖
ニンニク(チューブタイプで可)
玉ねぎ(お好みで)
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ペカたん⭐️🐬

ペカたん⭐️🐬

晩御飯
親は、とろろ蕎麦、サラダ
僕は、タンドリーチキンと豆アボカドサラダ
みかん🍊笑
#ダイエット #夜ご飯 #GRAVITY料理部 #飯テロ #GRAVITY飯テロ部
自炊の星自炊の星
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こむみ

こむみ

受診月間なので外食多め。
らあめん花月のつけ麺は、もやしをトッピングしたので実質「もやしサラダ」でした😌👍
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GRAVITY5
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