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おみほ𓃺

おみほ𓃺

おはようございます

五穀米/ブロッコリー/アボカド/オクラ/納豆/あかもく/えんどう豆/しらす/キムチ/温玉/レッドラディッシュスプラウト/ねぎ塩牛たん/鮭/舞茸味噌汁

朝昼ご飯詰め込み過ぎました
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とも🐈‍⬛🎧´‐

とも🐈‍⬛🎧´‐

【本日の献立】
▫ガーリックオムライス〜チーズソース〜
▫ポテト
▫サラダ🥗
▫オクラのねばねばスープ(無印)

プレートって便利( '-' )
自炊の星自炊の星
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華柄

華柄

ちゃんと白米炊いて、オクラと鯖と納豆にめかぶ、そして、お味噌汁を朝ご飯に。
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ましもち

ましもち

いつぞやの夜ご飯

・包まない小籠包
・ほうれん草とオクラの胡麻和え
・お弁当用の余りのピーマンとギョニソの卵炒め

ダイエットに目覚めた彼氏くんからインスタで見かけたレシピを延々に送られてくる
その中で私も気になってた包まない小籠包をチョイス
レシピではレンチンでできるってあったけど、あまり料理でレンチンは使いたくない派だから蒸籠で蒸した
豚ひき肉ではなく鶏ひき肉を使ってなおヘルシーに
ヘルシーさを求めてたが故に動画みたいに肉汁ジュワァーとはならなかったけど十分美味しかったから良し!
あ、このほうれん草甘くて美味しかった
特に根っこ

お粗末さまでした
自炊の星自炊の星
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碧羽しろ✎ꪑ𓈒𓏸

碧羽しろ✎ꪑ𓈒𓏸

買うもの↓
ブロッコリー
オクラ
もずく
豆腐

鶏胸肉でサラダチキンを作る
無印で導入液を買う
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たなか

たなか

すき家で一番うまいメニューは鶏そぼろオクラ丼だわ
二位がサーモン丼
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月の熊

月の熊

何の野菜を作ってる人ですか?何の野菜を作ってる人ですか?

回答数 173>>

いちご、ネギ、ニラ、アスパラガス、ゴーヤ、きゅうり、ミニトマト、オクラ、ナス🍆を今年は育てましたよ♪
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たなか
たなかです
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ましもち
呟きたいだけ DM等は受け付けてません
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碧羽しろ✎ꪑ𓈒𓏸
セリフ、声劇や朗読台本の書き手をやっておりますᝰ✍🏻フォロバは仲良くなった方のみ💦 ファンマ→ ✎ꪑ 𓈒𓏸 セリフや台本などの制作依頼、お話し相手などお気軽にお声かけください( * ॑꒳ ॑*) 好き🫶猫犬、料理、音楽(ギター、ピアノ)、ネイル Since Dec. 20 💍→❅𓈒𓏸
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とも🐈‍⬛🎧´‐
𝓜𝓨.𝓣𝔀𝓲𝓷𝓼❤︎❤︎❤︎ 【『꒦꒷🐝´‐』💍『🐈‍⬛🎧´‐』】 2025/09/03〜 カラオケ枠🎤 たまに喋るよぉ遊びに来てねん 𝓜𝓨.【🐈‍⬛🎧´‐】 フォロー等はご自由にどうぞ! フォロバは気分になります! 外す時はブロ解してぇ( ´◔‸◔`)🫵🏻
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月の熊
今日は、初めまして❣️若い頃から何かと厳しい苦労が多いですがめげずに元気にやってます💪経験豊富なので何でも相談に乗れますから気軽に声をかけてください🎊 先祖は神社の祭司で陰陽師だったそうです。かなり強力な破魔の力があったそうです☺️普段は平凡なサラリーマンでアウトドア全般と温泉♨️が大好きです。こんな変わり者ですが宜しくお願いします🙇
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