共感で繋がるSNS
関連惑星
自分磨きの星
3653人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか？
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
大分の星
1156人が搭乗中
参加
自分で撮影した写真
325人が搭乗中
参加
自分で撮影したお写真を
自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸
復縁希望 自分磨きの星
216人が搭乗中
参加
ご搭乗ありがとうございます😊
こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください！
管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう！
お気軽にご参加ください🍀
画像の石はピンクオパールです！「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。
元恋人を見返すために頑張るぞー！！
よろしくお願いいたします！✨
尚、管理人は2代目です！
自分を愛しむ星
138人が搭乗中
参加
そのティースプーンほどの小さな何かが幸せに繋がる…かもしれない🤍🩶
糖分補給の星
137人が搭乗中
参加
私はスイーツがめっちゃ大好きなので、一人でも多くのスイーツ星人さん達と美味しいスイーツを共有したくてこの惑星名を作りました！🤣
思う存分、美味しいスイーツを楽しんでいってね！🤣
自分を褒める星
110人が搭乗中
参加
みんな目指せ1日1投稿！𓂃✍︎
自分が出来たことを自覚していくために、自分が行なった小さいことから大きいことまでを見つけて褒めていく星🪐彡。
どんなに小さい当然の事でもやったことが偉い！
・当たり前の作業でも取り組めたこと
・「やらなきゃ」よりも自分の心や体調を優先したこと
・新しい気づきがあったこと
・過去の自分と比べて1mmでも進めていること
何もしてなくても何かしらはしてるはず！
それに気づけて、自分への焦りとか嫌悪感とかから少しでも意識が変わりますように💫
○○の□□の部分の星
104人が搭乗中
参加
惑星の紹介の「胃の消化」の部分
自分を愛そうの星
68人が搭乗中
参加
前向きに、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに‼️
たまには下向いてみたり‼️
ここは、自分を愛してる子・これから愛そうと
思ってる子・自分を労わろうとしてる子に
向けた星だよっ💖💫
みんなの投稿ちゃんと見てるよ😽
誰でもおいで(っ ॑꒳ ॑c)♥ ͗ ͗
五等分の花嫁の星
68人が搭乗中
参加
五等分の花嫁好きな方っお話ししたいです！
人気
もも
16
ネコ
もち
オキシトシン分泌させたーいうわああああ
2
ぼにー
ねむくなってきた。
9
りり
回答数 991>>
セロトニンとオキシトシン分泌するの大事♡
既婚者癒しの星
861 もっとみる 
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わかめ
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れい
大仏
回答数 1>>
胃部不快感、一般に「胃もたれ」と称されるこの症状は、消化管、特に胃の生理的機能とその調整機構に起因する複合的な現象として捉えられます。その主なメカニズムは以下の通りです。
胃排出能の低下
胃の蠕動運動の不全や、幽門の調節異常により、摂取した食物が胃内に滞留する時間が過度に延長されることで生じます。
消化酵素の分泌不均衡
胃液、特にペプシンなどの消化酵素の分泌が適切に行われない場合、食物の分解が遅延し、胃への物理的・化学的負荷が増大します。
胃壁の知覚過敏
胃壁の伸展受容体や化学受容体の感受性が亢進することで、通常であれば問題とならない程度の胃内圧上昇や粘膜刺激が、不快感として強く認識されます。
自律神経系の変調
ストレスや生活習慣の乱れにより、消化器系を司る副交感神経と交感神経のバランスが崩れ、胃の運動機能や血流が障害されることがあります。
これらの要因が単独または複合的に作用することにより、上腹部の膨満感、重圧感、鈍痛といった自覚症状が発現するのです。
との回答ありました[やば]
1
ろんち
なーーーーーんにもなかった🤗採血過去最高にいい数値叩き出してた🤗
けど念の為、糖負荷試験やっとく？ってノリだけウェイな陰キャDrに勧められたので【次回、激アマシロップ糖負荷試験！～3時間院内拘束篇～】の公開決定しました。
6
思考
13
みぃ
お風呂入って
あたためて
最高の状態で
マッサージいく
↓
マッサージで至福の時間
過ごす
↓
帰ってからめっちゃ熟睡する
↓
朝起きると、リンパ流されたので
毒素が分泌されて、体がスッキリ
体がかるくなる〜
ようするに体のメンテナンスは
こころの健康にもつながる[笑う]
8 もっとみる
おすすめのクリエーター
ぼにー
滝藤賢一さんと内野聖陽さんと西島秀俊さんが好きです。
あと馬刺しユッケが大好きです。
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わかめ
02 とても気持ちの落とし所
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思考
「我思う、故に我在り」 偏った思想と思考の垂れ流し
議論もアドバイスも求めてません。独り言です。
不快なら直接言わなくていいからブロックしてね
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152
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大仏
家族を色々疲れさせてしまって
別居中
自分に向き合い見つめ直し
死ぬまでには嫌な自分を
変えて生きたいと思っています
良縁も悪縁も意味があるから
縁を大切に生きていきたい
願いが叶うなら家族に謝りたい
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0
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831
もち
アラウンドではなくジャストサー。
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464
関連ハッシュタグ
オキシトシン
パッション・フルーツ
カフェには知り合い以上お友だち未満ぐらいの知人2人と一緒に行きました。
先週もお友だちと集まってお散歩したので、2週続けて人と会ったわけです。
と聞くと、パッションがよほど交遊関係が広く社交的な人物に見えてくるんですが、こんな機会は一年半ぶり。
一年半ぶりが2週続けてやってきました。
仕事とは別の意味でバリバリ疲れたけれど、人と話すのは楽しいですよやっぱり。
もっともっとこんな機会が欲しい。
オキシトシンぶわー[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
#休日 #オキシトシン
グルテン＊すな🍤
パンとか焼き菓子が焼けてくる動画見てると
オキシトシン出るわ_(:3 」∠)_
みんな、むわわわぁ〜んんんってかんじで膨らんでいく様はなんか尊い…[穏やか]
ぼてっとしたパンは、むっくらしょ、ってかんじ
#パン動画 #オキシトシン
秋茄子🍆
素敵な1日だったなぁ
とても幸せな気持ち
ずっと続くといいなぁ
#オキシトシン
真まこと⭐️潤沢
人は幸せ感じるとき、脳内にはセロトニン（幸せホルモン）、オキシトシン（愛情ホルモン）ドーパミン（報酬ホルモン）
など、脳内物質が流れます。
しかしこんな事を言うのは世界中でも少ないと思いますが、私の経験では2種類あると思います。
その多くは【人からの貰う系】与えられた時です。『お誕生日おめでとう〜』など典型ですね。
でもまあ、
それだけです。
笑笑
いつも【与えれる】を待っているだけのスタンスだと、人に楽しみを与える事に重きを置かないから、感情が落ち着くと同時に『悦』もいづれ枯渇し、時間の長さを感じます。キレイに身を飾っても波動はバレバレ❗️
もう一つは
【人に与える系】です。
言わば人の笑顔が好きな人。
自ら企画し、楽しみや喜び、素晴らしい未来を与える人。その仕掛け人。
この場合、不思議な事に喜びが次々と押し寄せる相乗効果が生まれます。さらに複数ある波に乗る事ができます。
この状態は脳内ホルモンがたえず循環し、心身は若々しくなります。また病気そのものにフォーカスしないため、健康そのものになります。
自身で小さな成功をコツコツ積み重ね、都度喜びが大きくなっていく習慣で得るところの【脳内ホルモン】はまさに一流。
人生は天国モードになります。
貰うのを待つ人❓
喜びを与える人❓
どちらでも【幸せホルモン】はでます。
同じ脳内ホルモンを分泌するならどちらのスタンスがいいですか❓
真まこと流／幸せ伝説
#心理学 #オキシトシン #ドーパミン
Tomas
途中から見た番組
#ヒューマンエイジ
オキシトシンの隠れた攻撃性
本来、愛着や信頼の効果があるけど
仲間を守る余り、線引きをして
仲間以外を攻撃する
戦争の歴史を振り返ると
活版印刷の大量印刷で他の宗教を敵視して
憎悪を拡大させた
現代ではインターネットやSNS
フェイク情報も飛び交う
戦争や紛争を乗り越えて来た歴史
ピラミッドの時代に和平協定が結ばれていた
現代でも内線を乗り越えて
敵を許して負傷した兵士の職業訓練や
戦争相手と共に農地を開拓して食糧確保する
様々な復興や平和のために努力が有る
#オキシトシン
#活版印刷
#戦争 #和平
★tom★
#幸せホルモン #オキシトシン
愛着の部分だけでなく、オキシトシンも色々と身体の中で活用されてるわけね[笑う]
まい
オキシトシン（癒しホルモン）出すためにこの子をずっと抱っこしてる[照れる]
#オキシトシン
#愛しすぎて大好きすぎる
