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山本元柳斎重國
#裏アカ男子
#エラ呼吸
#スシローしか勝たん
#どうせ捌かれるならスシローへ
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吉田賢太郎
「嫌い」も「怖い」も、実は 「大好き」の裏返し だって、どうでもいいものに、僕らは震えたりしないから
無関心という砂漠の中で、君の心は
何かに激しく「関心」のスポットライトを当てているだけ
「依存」 というのは、出口のない迷路の入り口
「好き」がいつのまにか「しなきゃいけない」に化けて
一瞬の安心を食べて、もっとお腹を空かせるモンスター
「強迫」 というのは、心の鍵の閉め忘れ
「もしも」という透明な不安に追いかけられて
何度も何度も、自分に「大丈夫？」と問いかけ続ける終わらない儀式
「身体醜形障害」 というのは、壊れたフィルター
世界には数えきれない「綺麗」と「普通」があるのに（それは 「相対」）
たった一箇所の「ダメ」が、世界の終わりのような 「絶対」 に見える魔法
いいかい、覚えておいて
太陽が東から昇ることは変えられない 「絶対」 だけど
君の顔を「醜い」と思うか「これが自分だ」と思うかは 「相対」 つまり、あとから書き換えられる「感じ方」なんだ
「苦手」があるのは、そこに君の 「伸び代」 がある証拠
でも、「完璧じゃなきゃ」と自分を縛りすぎると
その可能性は、鋭いトゲになって自分に刺さる 「危険」 になる
「絶対」という檻（おり）から、一歩外へ出てごらん
「絶対」なんて、この世には意外と少ないんだ
君が今、地獄のように感じているその「こだわり」は
君の心が、何かに一生懸命になりすぎているだけ
そのエネルギーを、少しだけ「まあ、いっか」の方へ
「相対」という、ゆるやかな風の方へ、逃がしてあげて
まとめ：このポエムが伝えたかったこと
関心があるから苦しい： 恐怖も執着も、対象に強い関心があるからこそ起こります。無関心なら苦しみさえ生まれません。
絶対と相対の履き違え： 「自分の顔はダメだ」「こうしなきゃいけない」という自分の思い込み（相対的な主観）を、物理法則のような「絶対的な事実」だと勘違いしてしまうところに、苦しみの正体があります。
苦手は可能性： 「苦手」を意識できるのは、そこに向き合っている証拠。でも、それを「絶対的な欠点」に格上げしてはいけません。
この「心のからくり」を知っているだけでも、少しだけ呼吸が楽になりませんか？
7
まさ🫧❀
朝の空に、まだ眠る木々の影。
枝先の白だけが、冷たい光に触れて─
冬と春のあいだで、時間がゆっくり息をします。
今日も穏やかに過ごせますように🫧
花言葉（白梅）：高潔／忍耐
#DigitalArt #幻想AIイラスト #心の呼吸 #GRAVITY空部 #自然とゆるりアート
🌿 今日のゆるり（いつでも）
参加
自然とゆるりアートの星328
みさ
呼吸が苦しい(;-;)
211かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星3つ🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
前日のストレス 非常にいい
睡眠燃料評価が通常になってしまった
やっぱもっと
長く寝ないと
いけないのね〜[冷や汗]
おもっきり夢見てる時に
目覚ましが鳴って起きた[目が回る]
さー今日から仕事
寒いから気をつけないと
いけないわ
インフルエンザ流行ってる
みたいだし[にこやか]
4
やっちゃん
皆さまおはようございます〜
月曜日の朝です❗️
新しい1週間が始まりました
今週もよろしくお願いします🙇
こちらの#イマソラ
雲の向こうに満月🌕
今月はスノームーン
かろうじて見えています
見上げてゆっくり深呼吸ー
ただいま0.8℃ 最高気温10℃予想
今日はお天気不安定だそうで
雨か雪も降ったりするようです
昨日から首が重たい感じなのは
このせいかも…
今日は少しお散歩行ったり
カラダを動かしてみましょ
ゆっくりと…一歩一歩…
今日も
その時その時を大切に
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#日々に感謝
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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5491
投稿数
16925
やっちゃん
2023.12.1更新
トラックのドライバーを辞めて
仕事を変えて
住む場所も変えて心機一転⭐️
rebornです😃
明るく楽しく生きていきたい👍
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うさじろう🍑🐰ྀི✧*
モフモフ様好き / 老若男女問わず気になるものにコメント いいねしてます / 平和な人は仲良くしたい
最後の晩餐は桃🍑
うっかりミス多発( ¯ᒡ̱¯ )注意 やっちまったの星主
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ミズナラ
ウイスキー検定もち🥃
肉体改造中🏋️
ハッピーうれぴーよろぴくね！
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チョカ🎣
引き継ぎ失敗したので、はじめからよろしくお願いします。
❌イチですからが、お手柔らかに(๑•﹏•)
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