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悩み相談をする事が怖いって話
心の整理のためにひとりごと書き残します
※長文失礼します





家族にはとりあえず、うつ状態で休職中なのは報告してるけれど、内容とか理由を言うと「そんな事で?」とか「気を使わんとけばいいのに」とか正直、的外れな事言われてもっと傷つくの分かるから言えない...4年前の不安障害の時がそうやったし...正直、もう家族は諦めてるのが強いから、相談しても無駄だって割り切れる気はする

それより友達には、まだうつ状態になったことも誰一人、言えてないのが苦しい...不安障害の時は、信頼できる一人の子に話して相談してたんだけど...今は出来ないなって思ってる...
その子は現在、精神病とADHDで手帳持ち...その子も家庭環境やトラウマで苦しんでいて、私が相談したのをきっかけに互いに悩みを共有するほど深い関係になった...
けれど、だんだん、相手の方が重くなってきて「悩み相談されると自分より軽いと感じて嫉妬してしまう、かえるに対してもそう感じる」と泣いて言われて、私はそれから自分の事は何も言えなくなった...ほぼ毎日、相談や愚痴が来るようになって、きっかけは私だしと思って...最大限の気を使って内容を考え返信...楽しい話をしてたとしても、最終的には悩み相談になる...正直、しんどかったけど、放っては置けないと耐えてた...
けどある日、その子から犬猫の保護活動に参加しないかと誘われて、悩んだけど断った事があった...そのすぐ後に相談があるって言われて聞いたら、その保護団体の人間に対する愚痴で、かなり人使いが荒くて口も悪い年配女性がいたらしく、自分が傷ついた出来事や、それで心身にかなり影響が出ていると言われた...「その人に他に呼べる人居ないかって言われてさ、かえるが断ってくれて良かった」という一言に私は引っかかった...
誘ってきた時は、そんな事は一切言ってなくて、むしろ「近くだしご飯あげるだけだから楽しいよ」と言われたから...私を巻き込もうとした?どうして?と疑念が生まれた...その場で聞ければ良かったけど、相手は泣いてる状態だったから言えなくてモヤモヤした...そんな事もあって、その子への信頼が私の中で薄くなってる...

1ヶ月前くらいに、私から「仕事が忙しくてLINEの返信もしんどい」と告げてそれからはほぼ連絡してない...たぶん、相手は何か察してて「悩みがあったら相談してね!」「大丈夫か?」ってきてたけれど、原因が自分にあるとは思ってないだろうし「大丈夫だよ」って嘘をつくのも今はしんどいのでスタンプだけ返した...そこからは何も来てない
その子の悩みを受け止めてやれない自分も不甲斐ないし罪悪感もある...けれど今更、本人にどう言えばいいのか分からない...私以上に繊細で不安定で、それでいて「かえるしか信頼出来ない」と泣くその子に...下手をすれば、命を手放してしまいそうで、怖いとさえ考えるようになってしまった

ほかの友達にも相談しようかと思ったけれど、その子達から見れば、私とその子は親友のように見えてるし、実際その子以外は普段そこまで深い関係じゃない...「精神病の事は他の子には言わないで」とも言われてるから、安易に相談も出来ないっていうのもある...私自身のことも、急に相談されたら困るだろうなって思っちゃって何も言えなくなってるのが現状...

親でもそうだけど、「誰かに相談すると余計に傷つく」が身に染みてしまってるのもつらい...
それ以外でも過去の経験がいつまでも縛ってくる...なんでこんな孤独になっちゃうかな...
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あくび

あくび

かぶせは最大の愚行
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まさと

まさと

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
VRchatを始めてみたのですが、自分の声がかなり小さくなるみたいで困ってます
PC・VRchat共にマイク設定最大、聞こえる範囲のは最小にしてます
1つ不可解なのがスマホ勢の人が教えてくれたのですが、こちら側じゃなくて相手側がミュートすると一気に爆音になって、相手側が今度はミュート解除すると声が小さくなるみたいです
謎現象すぎて困ってます
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nayu

nayu

イレギュラーな事が起きている中で、唯一の救いにしてしまった自分が甘かった。

仕事等が軌道に乗ってきた中で、とんでもないリスクなんて考えられないし、そりゃあ保身は当たり前ではあるよな。分かりきっていた事ではあるが、当人の予想を超えたんだろう。
たしかに、とんでもない事ではあるから。

しかし、この変わりように、苛立ちを当たり前に感じている私。私の不安は、どうしたら良い訳?

理由すら話せないようにルールを敷くの、ムカつく。最大限の配慮でもあり、残された道でもあるが、自分のこのストレス下で、新たなストレスを生み出してしまったと思う。

感情移入してしまったことで、結局自分が辛くなった。しんどい。
反応が全く無い訳ではないが、匂わせな話は一切反応しないと。

当初の提案の一つの、感情の無いやり取りになるとも、あまり思えず。

何だったのか。

終わりなんじゃねーの?コレ?
ていうか、私が待てなくね?
と、自分の今までを思うと、有り得る。

2件、話がある…ように思える。
アポ、とりたいと。話聞くだけなら良いかもしれないが。

目の前のストレスを、短絡的に手に届く事で満たそうとしている。

違うことに、集中するしかないか。
タイミング次第とは言われたのだし。
でも、モラハラの後だから、強いルールがある事に、とてもストレスを感じる。

対人関係以外で、喜びを見つけよう。



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猫

女の子になるとこういう時話してくれる人が来るという最大のメリット
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あけ

あけ

手術して自分の理想の性別になれたら太陽ぐらい明るくなれる自信がある。人生最大の悩みがなくなる日が早く来てほしい。未成年だと難しい。
性別違和性別不合の星性別違和性別不合の星
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⚽ふみねぇ🎀

⚽ふみねぇ🎀

(ó﹏ò。)ウゥゥ

すとふぇすに向けて手紙書くけど…4人が最大なのよ(´・ω・`)封筒が4つしかない(っ◞‸◟c)
それに…( ´◔‸◔`)買いたいけど、我慢⁝( `ᾥ´ )⁝

うわぁぁぁぁ!!!( ⸝⸝⸝⩌⤚⩌*)
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