GRAVITY/かえるねこ

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かえるねこ

20代社会人(元抑うつ不安障害)🐸🐱 どうもコミュ障です...無言フォロー失礼します💦 音声ルーム万年初心者🔰 普段の投稿は「食べ物6:人生の嘆き3:絵1」思った事を素直につぶやきます... たまに不安定な時は長文吐き出します... 何気ない私の呟きが誰かの癒しになれば幸いです😌 どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

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ほらをた姫のサメちゃんが好き

かえるねこ

お昼に焼き芋を食べたんだけど...多分そのせいで、身体がラッパになってしまった...ガス止まらん...笑

かえるねこ

1時間くらい悩んだ末に、買い物すると決意して無事に帰還してきた...意外と道がちゃんとできてて良かった...帰りは雪もやんでてほっとしたぜ...

かえるねこ

１週間ちょい引きこもってるけれど、冷蔵庫にあるもので食事をまかなって一度もUberしてないのは褒めたい...

かえるねこ

今日、出かけるつもりでいたけれど、相変わらず雪降ってるし寒すぎるしでめちゃくちゃ悩んでいる...徒歩10分の所に行きつけスーパーがあるんだけど、それすらおっくうでたまらん...困った...

かえるねこ

まだ溶けてないのに、ほんとにまた雪が降り始めてて、ひぇーってなってる...来週はメンクリで電車も使うから運休になったりしたら困るんよな...それまでには溶けて...

かえるねこ

今日はやっぱり、調子悪いみたい...ネガ思考になってる...たぶん昨日寝れなかったからだ...客観視はできるからまだ冷静だと思いたい...よし、寝よ...

かえるねこ

料理と食事はまだ楽しめてるけれど、なんか他のコンテンツが楽しいと思えなくて...そういや、仕事してた時もそうだったかもって...やっぱ自分うつ状態なんだなと実感してる...

かえるねこ

仕事が無くなった生活は、どこか空っぽな自分を感じるけれど、かといって休職する前は、仕事や家族や色々とたくさんで耐えられなかったし...ちょうどいい心の容量を得たい...

かえるねこ

どうせなら、行ってみたかった場所に一人でお出かけしたいな...とか頭では考えるんだけど、雪も相まってほぼやる気出ない...家事も必要最低限だけ...ほんとにスイッチが切れちゃったみたいだ...

かえるねこ

うーん...家にひきこもって、もうすぐ１週間なんだけど...身体がずっと気だるい...むしろ外に出てないから気分が優れないのかな...と言ってもまだ雪が沢山あるし、また降るらしい...いつ出れるやら...

かえるねこ

午前中、調子が悪くてゼリーしか食べてなかったので...塩分が染みる...うんまぁ...

かえるねこ

茹でた上で冷凍庫に入ってるから大丈夫だろうと思いつつ...半年近く眠ってたので念の為にめちゃくちゃ煮た...

かえるねこ

冷凍庫に眠ってた牛すじと大根をこれでもかと煮込んでやった...米泥棒が生まれた🍚

かえるねこ

うーん、昨夜はあんま寝れんかった...ふとしたきっかけで不安に駆られて涙出ちゃって...もがきながら気づいたら寝てた...仕事から離れたとて調子悪い時はあるんだな...

かえるねこ

たくさん焼いて冷凍したので...しばらくはこれが食べれる幸せを感じよう...

かえるねこ

正直、昨日はほとんどベットの上で逆に身体がバキバキ疲れしてたから、少しでも動かせてよかった...何もしてないって罪悪感も薄れるし...適度な運動はやっぱ大事なんだな...

かえるねこ

ステッパーで運動するのって、歩くよりカロリー消費するのは正直ありがたい...動画見ながらできるし、気づいたら汗が湧いてる...買ってて良かった...

かえるねこ

ステッパーで運動しましたってたまにはアピっちゃお...全然痩せられるほどカロリ消費はしてないだろうけど...身体のなまり解消としては、まあ良いかと思ってる...

かえるねこ

ホットケーキ...豆乳で作ったので...少しばかりはヘルシーだと...思いたい...

かえるねこ

薄め豆乳ミルクティーで食後の一服...
お気にのマグカップは見た目も安心感あるね...

かえるねこ

ベーコンエッグ3段パンケーキ...🥓🍳
調子乗ってものすんごいの作っちゃった...

かえるねこ

我ながら、焼くのうまいと思うんですよ...

かえるねこ

明日、余裕があれば...ホットケーキを焼こう🥞

かえるねこ

外出を控えるとて、身体がなまっては困るので...眠ってたステッパー器具を召喚した...

かえるねこ

昨日、一昨日と外出しただけで、かなり身体が疲れてやる気出ない感じがある...雪がある内は、外出しないでおこうかな...

かえるねこ

隣の小屋の屋根...
絶賛大雪...

かえるねこ

1人とぼとぼ歩いてる歩道の反対側で...小学生が雪投げ合ってキャッキャしてて、とてつもない生命力を感じた...多分、大雪で学校が早く終わったんだろな...嬉しかったんだなきっと...

かえるねこ

病院...昨日のうちに行っといて良かった...昨日使った交通機関が止まってるや...そりゃあんなに雪つもりゃね...あと3日間、もっと酷くなるとか信じられん...

かえるねこ

今日は診断書を会社に届けに行った... 昨日より雪が酷くて...行きは少し降ってたから心配されてもた...月曜までが酷いらしく労働時間も短縮するんだとか...帰りに買い物して帰ってきた...大雪対策...備蓄しとかな...

かえるねこ

寒すぎて、前から気になってた駅の立ち食いそば屋に入った...秒で蕎麦でてきた...出汁が身体にしみてめちゃうますぎた...これでワンコインでいいのか？...ありがたい...

かえるねこ

診察は、割とあっさりな感じで終わった...明らかストレス原因から遠ざけようと心身が拒絶してるって事で...薬なしで休職1ヶ月となりました...休みます

かえるねこ

なんかすごい...診察前に色んなテストを受けて...木の絵とか描いた...雨穴さんの変な絵を思い出したけれど、それに引っ張られないように10秒で直感描きした...

かえるねこ

バリバリ地元の方言で同僚と話してる駅員お姉さんが外国の人に話しかけられてめちゃネイティブ英語話し始めてかっこよかった...

かえるねこ

メンクリ...明日の午後、行ってきます...
少し遠いし、行ったことない所だから...正直、緊張があるけれど...前通ってた所より大きいし、口コミも良いから...大丈夫だと思いたい...

かえるねこ

どえらい状態で出社しちゃって迷惑かけてしまった罪悪感もちろんあるし、さっきまでそれで落ちてたけど、今自分がつらいって事を少しでも対面で話せたことは、少し救いかも...

かえるねこ

3日連続で休むのは流石にまずいと思って、朝に気張ってしまったのが裏目に出た...雪もうっすらあってチャリダメだったから徒歩出社...着いてすぐ電池切れみたいになった...今は冷静なので「そりゃ今の状態じやダメやろ」って3時間前の自分に言ってる

かえるねこ

今朝は、朝に起きることができて...行けるかもって思ったんだけど...会社の玄関で動けなくて泣き崩れちゃって...
仲のいい女上司さんが、話を聞いてくれて...家にも帰ってきて、だいぶ落ち着いた所...
少なくとも今週は休むこととする...病院にも行く...

かえるねこ

助けてって誰に言えばいいんだろか
誰も思い浮かばない

かえるねこ

どうしよう...苦しい...涙止まんない...全然寝れない...ほんとおかしくなったかもしんない...もう嫌すぎる

かえるねこ

昨日よりは落ち着いてると思いたいけれど...それでもやっぱりベットから出れないのは、相当きてるってことなんかな...今日で回復して欲しい...

かえるねこ

今日もダメだった...罪悪感でひとしきりメンタル落ちた所...

かえるねこ

繁忙期で仕事ひとつひとつの責任が増えた事が...知らずのうちにメンタルやられてたのかな...今日は小さい事だけど私生活でやらなきゃな事が別であって...タスク重なってたから、もうダメってなってしまったのかも...少し休んでから家の方の用事だけ済ませよう...明日からの自分が少し楽になるように...

かえるねこ

朝、起きれなくて...頭も身体も気分も重すぎて...会社にお休みの連絡した...最近、ほんとに月曜とか仕事始めにこうなること多い...でも連絡入れてしばらく寝たりするとすぐ回復したりする...そうなると今度は罪悪感が湧いて落ち込む...鬱っぽいのはもう嫌だよ

かえるねこ

明日、仕事かぁ...仕事以外にもやる事があって...ちょっとした事だけどタスクが溜まってる気分で...なんかいつも以上に憂鬱気分...

かえるねこ

オタにしか分からんような投稿しちゃった...オタなので...

かえるねこ

今日はリア友から勧められてた、ミルサブを見まして...その後ツイッタの公式設定を読んで脳を焼かれ、その勢いで2週目して...ミルハイも2回見て...支部を漁って終わりました...映画楽しみ

かえるねこ

仕事終わりの身体に...煮卵...染みるわぁ...

かえるねこ

手作り角煮パーティ✨
卵ちとゆるゆるだったがそれも良し...
味しみしみ...一晩漬けこんだ甲斐があったぜ...

かえるねこ

今日なんか急用が出来て帰りばったばただった...こんな時間になっちゃった...