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エキナセアって調べれば分かる髪型！
これからもまだまだキャラ作っていくぜぇ〜🎶
#うちの子 #エキナセア #オリジナルキャラクター
25
たた
色々な表情を見せてくれる夏の花です
67
どらやき
#花言葉は ｢優しさ｣｢深い愛｣
今日も良い一日を🖐
286
アーク
#写真好きな人と繋がりたい #GRAVITYお花部 #おやすみGRAVITY #エキナセア
写真の星
12148アーク
#写真好きな人と繋がりたい #GRAVITYお花部 #おやすみGRAVITY #エキナセア
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腹ペコ赫蟲
作業は起きてからで。
今日は寒いし帰宅後ちょっと気管支に違和感あったからサマハン紅茶割り飲んでます☕️🍃
あんまり違和感が強かったらエキナセアも飲むわよ(ﾉ)*´꒳`*(ヾ)
5
けろ
回答数 4>>
215
臼井優
主な効果と代表的なハーブ
リラックス・ストレス緩和:カモミール、パッションフラワー、リンデン、オレンジフラワー。
リフレッシュ・集中力アップ:ペパーミント、レモングラス、ローズマリー、タイム。
胃腸の調子を整える:ペパーミント（胃炎）、フェンネル（胃の不快感）、レモングラス（消化不良）、スイートバジル（胃酸過多）。
免疫力アップ・風邪予防:ジンジャー、エルダーフラワー、タイム、エキナセア。
美肌・アンチエイジング:ローズヒップ（ビタミンC、抗酸化作用）。
アレルギー・炎症対策:ルイボス（アレルギー症状緩和）、ターメリック（抗炎症）。
効果的な飲み方と注意点
淹れ方:ティーポットにハーブを入れ、必ず3分以上蒸らす（成分をしっかり抽出するため）。
飲むタイミング:毎食後や就寝前など、習慣にすると効果的。
即効性:薬ではないので、効果には個人差があり、数ヶ月続けるのが目安。
注意:妊娠中・授乳中や持病がある場合は、医師や専門家に相談しましょう。カフェイン入りの紅茶とブレンドされている場合もあるので注意。
目的別のおすすめブレンド例
風邪のひきはじめ:ジンジャー＋エルダーフラワー＋カモミール。
リラックスしたい夜:カモミール＋リンデン。
朝の目覚め:ペパーミント＋レモングラス。
ハーブティーは心身の状態を整える「コンディショニング」に役立ち、毎日の健康習慣として取り入れやすいのが魅力です。
1
ほし
学生時代からのおとも。
ストレスでキリキリしちゃう時に
通称ストキリ！
これに、エキナセア、ジンジャーを
入れるのが、お決まりです[ほほえむ]
良いブレンドです。
#エンハーブ
#ハーブティー
8
りたりん
ひとつひとつ異なるグラデーション
#今日の1枚
花の星25腹ペコ赫蟲
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ほし
統合失調症です。精神病の方、お友達になりましょう。意見に反対の人は書き込まないでください。
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腹ペコ赫蟲
HSS型HSP。
アウトドア派ヒッキー。
夏眠冬眠よく眠る民。
創作家で多趣味。
大体体調が不安定(:3_ヽ)_
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アーク
展覧会へ行ったり風景や花の写真を撮るのが好きです。
時々お友達限定投稿します。
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どらやき
夜景、スイーツ、アート系と
最近は可愛いガチャをまわすの好き
夜に仕事してるので返信は遅めです🙏
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