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とうふ
3日お風呂入れてない😱
さすがに頭痒くて不快感😱
自業自得なんだけど、
仕事から帰ってくると、
面倒くさくて何もしたくないんだよね😱
今晩は、入れたら入るぞ!
風呂入れただけでも、
私にとってはよく頑張った事なんです
#対人恐怖症 #社会不安障害

いっか
#社会不安障害 #対人恐怖症 #自己視線恐怖
人から拒絶されるって辛い
でも私が人のこと避けてるから同じ反応が返ってきてるだけなんだよね…
どんどん人が怖くなる悪循環、対人恐怖症を治したいのに頑張るほど辛くなる

いか
大人になったら急に人と話すのしんどくなるっていうか萎縮しちゃうの治したいんですけど良い方法とかないですか?
やっぱ自信ないからかな??#悩み相談 #対人恐怖症

まーくん
たくさん通話して、たくさんメッセージのやりとりした相手でも、会って解散したその日の夜にブロックされるから、僕も怖いから人に会えなくなりました😢
その人は、この投稿を見れてないかもですけど、正直に話して悲しいですし、人間不信になりました😢
#対人恐怖症
#人が怖い

まーくん
悲しい😢
また裏切られたんかな😢
また連絡とれなくなった😢
信じれば裏切られる😢
裏切られるから絶望が生まれる😢
#対人恐怖症
#信じられない
#うつ病

まおり
対人恐怖の方は何のお仕事していますか?
仕事中や休憩の雑談が本当に苦痛でずっと家にいたい。障害者雇用で働くのがいいのだろうか。
在宅ワークもかんがえたけど何も資格ないお金もないどう生きていこうか、、、
20代後半にもなって、、恥ずかしい本当に。
#対人恐怖症 #対人関係 #うつ病 #鬱病 #HSP

山田
#雰囲気のせてる
#メンヘラ
#不眠症
#対人恐怖症
#自分らしく生きる
