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りょうみゅん
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光
回答数 5>>
欲張りすぎる。だから浮気はダメ
するのなら離婚するのを前提に。
隙ってなにー？？
既婚者癒しの星
6
よーこ
青年トランクス（←好き）ずっと６位キープしてて嬉しいけど５位に入るのは難しいかな〜
6
深沼ㄘまʓ
“これだけ守ればOK”まとめ☃❄
— 1〜10日目の総まとめ✨ —
冬に髪がパサつく、広がる、静電気…
全部の原因は 乾燥＋摩擦＋熱 の3つ。
今日はいままでのポイントだけ“ぎゅっ”とまとめるよ👇
⸻
✔ ① 濡れたまま放置しない（15分以内に乾かす）
最強のダメージ原因⚠️
✔ ② アイロン温度は髪質に合わせる
細毛120〜140℃／普通150〜160℃／硬毛170〜180℃
✔ ③ ブリーチ毛は“補強×保湿”で守る
ケラチン・CMC・熱ダメージ対策必須。
✔ ④ 冬のパサつきの正体は“乾燥×摩擦”
この2つを減らせば冬でもツヤ出る。
✔ ⑤ オイル＝表面ガード／ミルク＝内部保湿
二刀流が最強。
ミルク → オイル の順でOK！
✔ ⑥ 静電気は水分不足のサイン
保湿＋摩擦ガードを。
✔ ⑦ 頭皮ケアは38℃・やさしく・根元から乾かす
頭皮が整うと髪のツヤも上がる。
✔ ⑧ 暖房は乾燥モンスター
湿度50〜60％をキープ。
✔ ⑨ マフラー摩擦には“オイルちょい付け”＋髪IN
布と擦れなければ広がらない。
⸻
✂︎ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗メモ✂︎
冬はダメージが出やすい季節じゃなくて、
“守れば圧倒的にツヤが出る季節”。
明日からは 実践編（もっと突っ込んだケア） に入ります🔥
美容師の星17
わん
最高に目覚めがいい！
仕事でベキ論に追われている時は朝から憂鬱でギリギリまで起きれない
この状態をキープできる生き方をしたい
110
さきとくん
達成度☆
今日はとりあえずストレッチだけしました。おやつはついコンビニで惹かれてしまったスイーツを食べてしまったので×ですわおかわりもしてしまいましたし。勉強もしてないです。
体重は47,7でした。まだ47代をキープできてますね
5
sea
7 もっとみる
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深沼ㄘまʓ
☺︎（🗝️🍬🕳️🦈🦌🐟）
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さきとくん
ド陰キャ声オタクのさきとです！一色茶利さん、美影ちゃん、猫仙人さんを推させていただいております！
普段はシチュボオタ活としてフリー台本を書いています！
フォローについて、基本的に自分からフォローは致しません。自分はフォローバック制です。フォローを外されたらこちらも外しますのでご了承ください。
自分との通話は許可制です。フォロワー様の投稿にはいいねを付けさせて頂いております。
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一人暮らし暇すぎて始めました！もちろん♂
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迷えるアラサーの備忘録( ᐛ🫶)
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