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略して、キモ活？！∑(ºωº｀*)
先週末にご贔屓にしてるショップの
伊勢木綿の会に行って参りました(*´艸`)✨️
カジュアル着物大好きっ子です💕
伊勢木綿は絶滅寸前の伝統工芸品です。
初めて反物を着物風にあてて貰いました[目がハート]
るんるん🎶
見てるだけー‼️かわいい
みーてーるーだーけー……( ᯣ - ᯣ )
あぁ💕可愛い……♡♡
チャリーン💰
(*´∀`*)ｱﾊﾝ♡♡また、やってしまったw
コレで落語聞きにいこーっと❣️
#着物 #伊勢木綿 #絶滅危惧種
着物の星
1
10
うる
先週末レディースdayだったので
大好きだった上半身トレをサボってました‼️
えぇ‼️サボりましたとも( ･´ｰ･｀)ﾄﾞﾔｧｧｧｧ
でも、いいんです。時々サボっても。
自分に余裕もたせて、また次頑張ろ└( 'ω')┘ムキッ
って気持ちになれたら勝ちなのよ♡
なので、昨日は勝ったのでした( 'ᢦ' )HAHAHA
#筋トレ #合トレ
筋トレの星16うる
一旦引いたと見せかけて、キタコレ( ˙꒳˙ )
そしてお昼に元・仲良しからの謎のいいね[いいね]
夜は誰が来るんやろーかwww
今日は寂しい日、なのかな？(ﾉ∀｀笑)
ひとりごとの星518うる
なんとなく始めた場所だったのに、
この3ヶ月でたくさんの人と出会って、言葉を交わして、
気づけば大切な人たちがそばにいてくれました[ハート]
楽しかったけど離れた子もいるし、
やっと会えた娘もいる(,,-ω-,,)
夜中にお喋りしてくれる子もいて、
「大切だな」って思える人もいる✨
嬉しいことも、楽しいことも、辛いことも
たくさん聞いてくれてありがとう🌙
ここでの時間、ちゃんと宝物です。
そしてジョギングも始めて3ヶ月すぎてて習慣化出来てるのは素直に嬉しい♥️
これからも、マイペースに[照れる]
よろしくね♡
#マジックアワー #ジョギング
ジョギング1027うる
走ってきたー！🏃♂️✨️
最近サボってたから気持ち良かった(｀・ω・´)ｷﾘｯ
今日から朝活はじめたょ(∩´∀`∩)💕
仲良しが「朝にストレッチすると代謝上がるよ〜」って絶賛してたから、さっそく真似っこ❣️
体がじんわり目覚める感じがして、これは続けたくなる…✨
それともう1人の仲良しが
「昨日の感謝を3つノートに書く」朝活をしてるみたいで、
それも取り入れてみた٩(ˊᗜˋ*)و
朝から心も体も整うの、いいかも(,,-ω-,,)✨️
小さな習慣、大事にしていこ〜🌿
#朝活 #ストレッチ#ジョギング
ジョギング783うる
めちゃちっちゃ可愛[目がハート][目がハート][目がハート]
会って早々にハグりんちょですぜw
中身はグラのやりとりのまま、カッコイイ女の子で男の子だったら惚れるレベル( ˶˙ - ˙˵ )
美味しい物食べて、たっくさんお喋りして、声が潰れるくらいカラオケした(ﾉ∀｀笑)
最後辺りは筋トレの筋肉自慢して、お互いに身体触りあったりと爆笑www
楽しかった♥️また遊ぼ❣️
#素敵な出会いに感謝
23うる
最近、色々な風が吹いてる❣️
向かい風だったり
巻かぜだったり
追い風だったり
けど、ジョギングする事で自ら風を作ってる
気持ちいい(*´ч`*)
あ、やぱお正月太りあるんですね。
1.5kg太ってたゎ(￣∇￣)✨️✨️
巻き返します🔥🔥🔥
#ジョギング #いいことありそう
ジョギング532うる
先日、ジムトレ頑張ってる後輩ちゃんをフリーウェイトエリアに連れてったら
まさかのどハマり(´艸｀)ｧﾊ♪
楽しそうにトレしてる姿見たら
私まで嬉しくなって昨日また二人で合トレ🔥
ピラティス＋上半身トレ💪✨ちょい軽め
私もいい刺激もらった日❣️⸜(> <⑉))⸝ｷｬｯ♡
#筋トレ #合トレ
筋トレの星238うる
片耳だけ洗濯耐性テストに出してしまったの[目が回る]
なので、新しい子をお迎え🎧✨
音楽のある毎日、再開です♡
世界が変わるって本当だった
低音[ハートポーズ](*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ
#イヤフォン #音楽
636うる
行くだけ偉い？偉いよねーー‼️
今朝、仕事用のスラックス履いたら
お腹とお尻がパンパンできっつ😨💦ってなった。
いや、履けたは履けたよ？！
でも、まじかょ…(꒪д꒪II
今年もキラキラ目指して頑張ります[ハートポーズ][ハートポーズ][ハートポーズ]✨️
#ジョギング #キラキラ
ジョギング28134うる
今回1番行きたかった所‼️旅の目的地✨️
着物を着て行きたかったけど生憎の雪模様⛄️
そのお陰で来展は私達だけ(`•∀•´)✧
資料館を独占状態でジックリ観覧できたよ[ハート]
着物民になって早1年❣️
いつかこんな着こなししてみたいなぁ[ハート]
#着物 #展示会 #マツオヒロミ
着物の星553うる
着いたら街は雪景色⛄️❄️
出雲大社到着してからもどんより曇り空だったのに
参拝してたら晴れて一瞬の青空も見えたの⛩✨️
凄いよね⁉️神様に招かれたみたいな気分になれたよ❣️✨️⸜(*˙꒳˙*)⸝✨️
老舗の出雲そばを食べたり🍜
ホットチョコレート飲んだり🍫
薬膳のお茶屋さんで風水占いやってもらったり🔮
BEAMS JAPANのオレンジの電車を見たり🍊
珈琲楽しんだり☕️
出雲大社を楽しんだよ(`•∀•´)✧
#旅行 #出雲市
734うる
雪が降ってる街にそろそろ着くよ
心境にピッタリなナンバー
#音楽をソッと置いておく人
Unrequited Love Loves...
音楽をソッと置く星223うる
いつもの散歩してた時の事🚶♀️
おや？なんかがタンスから飛び出て邪悪なオーラを放ってる...
むふー
もう手に入らないと思ってた貴重な素材だからね。
かなり嬉しいかも。
回収されてなくて[草]
#年末大掃除 #葬送のフリーレン
ひとりごとの星420うる
なんかときめく時は一気に色々くるわね💕
✨️(｡ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷｡)✨️
クリスマスに合いそうなモフモフのピアス✨️
着物にも合いそうなバンブーハンドルのバック🍒
シュシュのスカートを履いたうさぎのチャーム🐰
クリスマスの日🎄友達と出雲へ向かうぜ
(*•̀ㅂ•́)و✧
#今日のごほうび #自分を甘やかす
ファッションを楽しむ星944うる
シューズ選びの時に買ったランニング用の機能性靴下🧦
5本指ソックスなんて普段履かないの…
帰ってお風呂入る為に脱ごうとしたら
コレよ( ˙▿˙ )☝
人差し指がら空き
薬指パンパン
(ﾉ∀｀笑)
#ジョギング #今日の靴下
ジョギング1576うる
仕事に持っていく自分用だょ(∗•ω•∗)💕
仕事の最終日は25日まで❣️
来年も無理せず続けたいな。
※切り干し大根サラダ
※人参ツナマヨ和え
※なんちゃってエビカツ
※厚揚げと豚の醤油炒
※茄子のゴマ甘辛焼
#自炊 #お弁当#今年最後
自炊の星341うる
ぶどう緑茶の香りで癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)
#ひとりごとのようなもの
ひとりごとの星20うる
なので今夜は走るぞって決めてたの‼️
そしたら平均ペースが上がってたのょぉーー歓喜✨️
ジョグ後、頭から湯気でてる感じしたゎ[ほっとする]
気分もスッキリ✨(*´ч ` *)
また明日から頑張ろー🎶
#ジョギング
ジョギング618うる
っー事で作りました❣️
レトルトだけど、ネギと揚げナスと豚肉をたっぷり入れて調理しましたよっ( *¯ ꒳¯*)
思ったより辛くなかったかなー
#自炊 #麻婆豆腐
自炊の星624うる
ほっぺが冷たかった
昨日からふたご座流星群が降ってたみたいで
快晴だった夜空を見上げて見たけど(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)
いつもと同じだったょ…🌠
奇跡は降ってくれないみたいだ
なんか寂しくて3km以降は歩いて帰宅
そんな日もあるよね(:3_ヽ)_
#ジョギング #夜空 #ふたご座流星群
ジョギング1124うる
✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
良い匂いするみたいだから今夜使ってみる[ハート]
#シャンプー #お風呂
自分磨きの星317うる
コイツらを買い集めたくなるw
#入浴 #ひとりごとのようなもの
お風呂チャレンジ星232うる
なんと5km完走出来るようになりました❣️
((꜆꜄ ⸝⸝> Д<⸝⸝)꜆꜄꜆キター♡
今まではジェフィング（ラン＋ウォーキング）でやってきてたけど卒業かな✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
ジョギング始めて2ヶ月ちょい[投げキス]
自分自身も色々変わってきてて楽しいかも[ハートポーズ]
いつも晩御飯食べてから走りに行くのだけど、皆はどのタイミングで走ってるのかな？？
今日の晩御飯は鶏ササミとキムチの旨辛スープにした❣️
ラー油も少し垂らして(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ💕
#ジョギング #自炊 @
ジョギング924うる
投稿してると思ったら消えてた[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
昨日は逆走ランしたら、いつもの上り坂道が下り坂になって楽だったな(*´艸`)
いつもと違う景色で新鮮だった❣️
落とした反射板ないかなーって探したけどないよねーw
今日は仕事終わったら着付けレッスンと海外研修生との交流会(*´︶`*)ฅ
#ジョギング #ランニング
ジョギング956うる
足に付けてた反射板の片方を落としちゃったみたい( ´･ω･`)
モコモコで重ね着してたからかなぁ💦
最近やる事いっぱいなのだけど
今日のヨガストレッチレッスンはお休みしたー
迷った時はやらない( -᷄ ω -᷅ )
やる事も大事かもだけど、そーゆー選択肢もあって良いって改めて教えられた.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
自分を大事にしよ[ハート]
それもキレイになる為の1歩✨
#ジョギング #ランニング
自分磨きの星429うる
この日は年末旅行で使用予定の十日町紬を初おろし✨
帯はおばあちゃんのお下がりの名古屋帯[ほほえむ]
なんか使えるんだよなーコレ❣️練習にもなるし🎶
普段は淡い色やパーソナルカラーの春色のお着物が多い中、珍しくモノトーンカラーだった事もあり
先生も他のマダム達からもカッコイイ😍と大絶賛の嵐✨✨✨✨
(/-᷄ ᴗ ＼*)ｲﾔﾝ♡最近モテモテじゃん[ハート]
毎回レッスン行く時は会場の準備をしてるのも先生は見てくれてたみたいで、釜山のお土産を他の生徒さんよりも沢山くれた🤲✨🤲✨
見てる人はちゃんと見てくれてるよね[照れる]
頑張ろーっと( *˙0˙*)۶
#着物
着物の星842うる
仕事の帰り道はめっちゃ手が悴んだよ💦
ジョギングにはロンTにシャカシャカだけだと寒いので重ね着したけど冬時期は皆どんなインナーなのかな？
機能性重視？？( ˶'꒳'˵ )
走ってたら結構温まってきて調子も良きかな[ハートポーズ]
やっぱりおNEWのシューズが良いのよね❣️💕︎
1km平均ペースも30秒／km短縮よ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
シューズの紐ってどー結んでる？？
知見ある人教えてч(゜д゜ч)ぷり〜ず‼️
#NIKE #ジョギング #ランニング
ジョギング837うる
#ひとりごとのようなもの
619うる
めちゃ軽くて走りやすい❣️
グラで心友や流れ星でどのシューズを購入したら良いか聞きまくったかいがあった[大笑い][大笑い][大笑い]
回答くれたランナーの皆さんありがとう❣️
NIKE ズーム ペガサス41にしたよ⸜(*˙꒳˙*)⸝
超絶可愛いくてお買い得な物に出会えました[ハート]
気持ち最初の2kmが30秒くらい早く走れててビックリ👀✨️
若干土踏まずが疲れててシューズの大切さを認識できた( ｰ̀дｰ́)و
好きぴとも改めて身体作り頑張ろーって話しました[投げキス]振り向かせてやるぜー‼️
#ジョギング #ランニング#NIKE
ジョギング1025うる
名古屋観光したよー[大笑い]
グラの仲良しから大きい女の子いるよーって聞いて行ってみた❣️
名前はななちゃんらしい(￣▽￣;)
デカすぎななちゃん
今まで着ていたワンピースの総集編をやってたょ👗💞
途中でモデル撮影やってたスタイル良過ぎなお姉さんを盗撮してみたw
あのお姉さんみたいなおしりになりたい🥺
後は駅内の喫茶店にて名古屋飯と喫茶店デザートを満喫[ハート]
後輩ちゃんの1人は関東へ帰って行ってしまって、凄い寂しいけどまた来年会えるのを楽しみにします[大笑い]
インフルなった後輩ちゃんの為にも、謎解きリベンジの為にもまたくるぜっ❣️
1年後までアバよッ(*´罒`*)ﾉ
#名古屋#名古屋飯 #ななちゃん#旅行
728うる
朝からナガシマスパーランド(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
たくさん乗ったけど白鯨が1番良かった❣️
ほぼ全手放しでワーキャーしちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆
夜は夕飯でアウトレット内で矢場とん🍚
めちゃご飯すすんだぁ[ハート]
アウトレットではとってもいいお買い物できたの🛍✨️
夜からは遊園地謎解き🎡
スパイになって最後の問題で通過出来ずにタイムアップ(>ㅿ<;;)💦謎解き失敗( ˟ ⌑ ˟ )
今回インフルになった後輩ちゃんの為にも
また来年リベンジしたいなჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱
422うる
伊勢神宮となばなの里にいってきたよー*˙︶˙*)ﾉ"
今日はナガシマスパーランドと謎解き‼️
#伊勢神宮内宮 #なばなの里 #旅行
448うる
先ずはココへ来たよ〜*˙︶˙*)ﾉ"
分かるかなー？？
駅到着してからオススメのパン屋で有名クロワッサン食べて、参道途中て肉にぎり食べて、ぜんざい食べて、最後肉コロッケ食べたょ(*´﹃｀*)
全部美味しかったー[ハート]
去年会社の先輩も行ったってゆーてたけど、本来の目的そっちのけでココで呑んだくれてたそー(ﾉ∀｀笑)
食べ歩きしてたら危うく同じ道辿るとろこだったので、急いで次の目的地へ急いだよ[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
#旅行
316うる
忘れてたァ💦
そして時間が短縮なった(´｡✪ω✪｡ ` )
このウェア欲しいー🥺
このシューズ欲しいー🥺
物欲がやばすー[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
#ジョギング
ジョギング426うる
今はまだなれてる様な気持ちになってるだけ
優しい人になって
優しい人に優しくしてあげたい
優しい人って他人の為に自分を犠牲にする事が多い人
そんな人の優しさに気付いてあげたい
そんな気分[ハートポーズ]
#音楽をソッと置いておく人
優しい人
419うる
なんとグラ友が繋がってた事が判明(´｡✪ω✪｡ ` )
で、奇跡の3人で通話する事になった[ハート]
あぁ♡嬉しい⸜(> <⑉))⸝ｷｬｯ♡
こんな形で繋がれるんだねーー❣️
今年は大殺界のど真ん中なのに凄い運気よいの✨
コレは新しい何かが訪れる予感·̩͙꒰ঌ( 〃 ó꙳ò ).ﾟ･*
#至福のひととき
12うる
世間はBLACK FRIDAY✨️との事で
先日イオンで見かけたｵﾝﾃﾞｰｽﾞのキムタクメガネを見に来たよ[ほほえむ]
メガネっ子になりたかったけど全然わかんねぇ…(；´Д｀)誰が似合うか判断してほしいょ。
#キムタク #メガネ
613うる
お気に入りのショップで常連のマダム達に可愛い💕と褒められ、チヤホヤされて、シュークリームとお茶まで頂いて超絶ご満悦な1日でした(*´艸｀*)ｧﾊ♪
#着物
着物の星1149うる
ガッツリ2時間のトレーニング
心も身体も快調✨️⸜(*˙꒳˙*)⸝✨️
デッドリフトも記録更新してなんだかいい感じ[ハート]
今日から三連休❣️皆何するの？？( *'꒳'* )?
29うる
走らずにいられるかっ！なんなの心がユッサユサするっ！！
ｳｵｵｵｵ\( 'ω')/ｵｵｵｵｵ!!!!!!
今日もトラック行き交う大通りでからけカラオケラン🏃♂️🎶
走りながら唄えるもんだー[大笑い]
#ジェフィング #アフリカ式筋トレ
花になって - Be a flower
ジョギング615うる
時間遅かったのでアフリカ三人衆はお休み
本日のプレイリストはムーンライト伝説が聴きたくてリピしながら歌いまくったw
大通りはトラックばっか通ってるから聞こえなーい(´・ω・｀)
途中から大黒摩季が入ってテンション上がった
めっちゃ平成感だねwꉂ(ˊᗜˋ*)
ジェフィング始めてからもーすぐ1ヶ月❣️
最初は500mくらいでバテてたのが今日は連続で2km走れるよーになった[大笑い]
次は3km完走できるよーになるぞー[ハート]
※ジョギングとウォーキングを交互にすることね
#ジェフィング #ランニング #セーラームーン
ムーンライト伝説
ランニングの星312