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別居中の生活はどのように過ごしていますか?
別居中の生活を充実させるためのポイントをいくつか紹介します。 自分の時間を大切にする 趣味を楽しむ: 読書、映画鑑賞、アートなど、自分が好きなことに没頭する時間を作ると、心がリフレッシュされます。 運動を取り入れる: 散歩やヨガ、ジムに通うことで、身体を動かしながらストレスを解消できます。 コミュニケーションの工夫 友人との交流: 家族以外の人と話すことで、気分転換になります。カフェでお茶をしたり、オンラインでのビデオ通話もおすすめです。 感情を表現する: 日記をつけたり、アートで表現することで、自分の気持ちを整理できます。 生活環境の整備 自分のスペースを作る: 別居中でも、自分だけの快適な空間を整えることで、心地よく過ごせます。好きなインテリアや香りを取り入れてみて。 ルーチンを作る: 毎日の生活にリズムを持たせることで、安定感が生まれます。朝のルーチンや夜のリラックスタイムを設けると良いでしょう。 自己成長を目指す 新しいスキルを学ぶ: オンラインコースや趣味の教室に参加して、新しいことに挑戦するのも良い刺激になります。 目標設定: 短期的な目標を立てて、それに向かって努力することで、達成感を得られます。 別居中は孤独を感じることもあるかもしれませんが、自分自身を大切にし、充実した時間を過ごすことが大切です。自分のペースで、少しずつ前に進んでいきましょう。
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シキ🍴

シキ🍴

皆さまおはようございます😌
今日の東京は雪です🤭

全ての予定を変えて、投稿するためだけに実家に行って、雪だるま作って帰ってきました笑
いい大人が雪だるまを作って鼻ににんじん添えてるところ想像してください滑稽ですよね笑
でも楽しいからいいのです🤗✨

夜にご飯作る作らないの話は、今は調整中です笑

これから読めていなかった島津輝さんの「カフェーの帰り道」を読もうと思います😌
今年の直木賞ですね🙆‍♀️
コメント欄にカバーがかわいいので載せておきますね✨

それでは皆さま良い日曜日をお過ごしください🙆‍♀️✨
くれぐれも風邪をひかないように気をつけてくださいませ😌

#東京の星 #食欲の星 #風景の星 #酒飲みの星 #アートの星
第1回 今日の東京🗼
第1回 今日の東京🗼
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東京の星東京の星
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ひろ

ひろ

今日も東京は中止か、京都もですね
代替水曜日やってくれたらな
そうもいかないか
東京が明後日で京都が明日か

土曜日の中止分は取り止めか、せっかく調整してきたのに厩舎はガッカリ😞なのかな?

仕方ない 小倉日経賞頑張ろ!
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いつか何処かで(I FEEL THE ECHO)

桑田佳祐

競馬の星競馬の星
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りゅうき

りゅうき

ちょっと早い昼ご飯🍚
ちくわのチーズ焼き
ミネストローネ

賞味期限ヤバそうなものを上手く使えたかな

#自炊部
#おっさんの休日
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Runa

Runa

好きなことはなんですか?好きなことはなんですか?
特にゲーム、カラオケ、お絵描き大好きよ![大笑い]
アニメ鑑賞や動画鑑賞、漫画読むのも‪🫶🏻️︎
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トロッコ

トロッコ

初めてミュージカルの配信チケットを買って
「エリザベート」鑑賞しました!
(生で観るつもりだったのに1枚も当たらなかった)

…めちゃくちゃ良かった
望海風斗のエリザベートが美しすぎた
山崎育三郎のトートもカッコよかった
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tagアカデミー賞
リリー ®️🫧ྀི
#リリーの映画レビュー 今期1番気になっていた映画 『生きる-LIVING』観ました。 仕事が終わり深夜に視聴そして大号泣…こう言うのでいいんだよおじさんが出てきてしまうが、ほんと何周もして『こういうのでいいんだよ』 …他に何も言うことがない😭重い話そうなのに、決して難しくもなくストレートでシンプル、そしてポジティブで前向きな映画(削ぎ落とすってこういうこと❕) 黒澤明 監督の『生きる』の完全リメイクであり、ほぼほぼ内容も会話もベースを活かしているようでかなりのリスペクト愛を感じる。 脚本はイギリスの小説家でありノーベル賞受賞もあるカズオイシグロ氏。かなりのセンス抜群で元を活かすこと削ぎ落とすことをしっかりとし脚色で無駄な部分がない 映像もかなり綺麗❕どこを切り取っても絵はがきやアート写真に収まるクオリティ ソールライター氏を彷彿させるような画角や色味かと思えば同じく50年代の絵、もしかしたら場所は違えど美しさの絵の参考にしたかもしれない(映画はイギリス、ソールライター氏はニューヨーク) 昔の映画が埋まっていってしまう中、綺麗な絵にして見せてくれる有り難さよ!今の人達にも触れてほしい1本❕ 絵も脚本もばっちりの中、主人公のミスター・ウィリアムズを演じるビル・ナイの佇まい…それだけで泣けてくるんだよ、本物のイケオジとはコレのこと。 リメイク版なのにオリジナルに負けない良さよ、私はリメイク版が好き❕BGMもとっても良い✨ 人生に長く心を閉ざしてしまっていると思ってる方に『生きる』とは? いやー映画ってとっても良いものですね さよならさよならさよなら👋 #生きる #黒澤明 #映画 #アカデミー賞
Tomomi
アカデミー賞発表されましたね 主要8部門にノミネートされていましたがかすりもしなかったけど名もなき者を観に行きました🚗³₃ ティモシーシャラメが若い頃のボブ・ディランを演じて彼が売れてからちょっと苦悩する話です エドワード・ノートン久しぶりにみた✨ 老けたなあ 賞は取れなかったけど面白かったよ キャプテンアメリカブレイブニューワールドも見ました こちらも面白かった 早くアノーラ観たい❣️#名もなき者 #ティモシーシャラメ #ボブ・ディラン #キャプテンアメリカ #アカデミー賞
がっちゃん
#アカデミー賞 の長編アニメ賞を受賞した『#Flow』 昨日今度娘を連れて映画でも,,,と思って 近所の映画館で上映してるのを探してたんだけど 昨日の夜寝入り端に自分が津波に襲われる夢を 見たんです[疑っている] そもそも夢って見るとしたら大体明け方 こんな寝入り端に見るなんて、 熱でもある時位です あまりに怖かったので、この映画はやめとこう、 と思ったのですが、いや待てよ🤔 これは逆に見なければならないということなの ではないかという気がしてきました 今見るべき✊️、と腹を括って見てこようと 思います
うざみ
「アノーラ」今週観に行ってきます(*`・ω・)ゞ #アカデミー賞
かるぴす
おはようございます‪。🥚🐣🐥🐤🐔🌱✨昨夜は日本アカデミー賞🍿🎬📽をやってました。観た事のある映画や磯村勇斗さんが出ている「月」という映画を観たいと思いました。アマプラで観れるようにならないかな。🙄💭 今日は忙しい💦のでいつもより早く始まります。朝の出掛け前はバタバタ😅💧‬ 今日は寒くなるみたいですね。うがい、手洗い風邪😷🤧予防等々気を付けて過ごしましょう。今日も宜しくお願いします。🌸🌷🌼🌷🌸🌷🌼( *˙˘˙ ) *.ˬ.))#おはようGRAVITY #GRAVITYお花部 #アカデミー賞 #磯村勇斗 #全日本もう帰りたい協会
デラ🤗♥️
阪神戦を見にこっちまで来た同級生。当時から熱狂的な阪神ファン。30年振りに会ってみた。坊主頭に眼鏡の野球少年は、坂本龍一に寄せてました😆。実は高3までピアノしてて音大受験したんですって。とても思い出深く濃いクラスだったので話は尽きず。「他人から見たら間違いなくただのおばさんにしか見えないけどさー、同級生フィルターかかるから、当時のまま変わってねえ、すげぇ可愛く見える」のセリフが大絶賛され、本年度のベストワード賞にノミネートされました🤗。今のところ最有力候補でございます。ありがとうございました。 受賞したらエア🏆✨を送る予定。 えっと、まだノミネート受付中です🤭ꉂꉂ(笑) 良い夜でした! #同級生 #甲子園 #クライマックスシリーズ #阪神タイガース #アカデミー賞
🎲 japmac.com
いやー さすがオスカー 良い作品だった ステレオタイプ的日本人を生きている自分にとって も、スパイクリー以来ブラックカルチャーに憧れ続けてきた自分にとっても意味のある作品。 ほんまもうそろそろええような気がする #アメリカンフィクション #アカデミー賞 #自分らしく生きる #こんなん分かるグラ民おるんかな