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うつ病の星
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
ちいかわ愛の星
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わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
お笑い芸人の星
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高校生話そうの星
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はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました!
入りたい人は、是非!✨
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でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
sky星を紡ぐ集い
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{Sky星を紡ぐ子供たちのゲーム惑星です!}
【大空と大地を旅して、良き出会いがありますように】
[管理人が載せたりする情報]
季節・日々・再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります!)
※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋
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※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*)
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(特にちゅんには親切に!)
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更新2025/04/16
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どうかしてるぜ!!!
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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です
人がどう言っても関係ない、なりたいからなる
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そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ*
美人は心の余裕も大切ですから!
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かみひとえ
1年と少しのダメージ期間を空けて、傷が癒えてきたのでまたハマり始めました
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あまりこういうことを言うのも良くないかもですが推しは5年前から変わらず、ショッピくんとゾムニキです
よろしくお願いします

たのちいさん
…はい、仕事納めてきまーす🫠
むぎ

ねこさん
でもそれって何に興味を持ったかがベースにあるから、身についたものがなくても仕方ないかなと思う。
私は昔からものづくりが好きで、小学生の頃からフェルトで数時間ずっとマスコットつくったり、中学から模写とかイラスト描き始めて友達とイベントに出て絵を売ってたこともあるし、コスプレもしたし、カメラを持って撮る方も撮られる方もで個展も合同写真展もしたことある。
布小物を作って売ったことも、ドールが先駆けの頃にヘッドにメイクして売ってた頃もある。
なかなかいろんなことしてきたし、仕事でフォトショップで婚礼アルバム作ってた時期もあった。
そんなこんなでYoutubeやってもニッチジャンルの波を乗りこなしてる。
なかなかものづくり人間を人生を歩んできたなー。
大きな価値をつけてもらったわけではないけど、ちゃんと売れるものを作れる力をつけてきたことに自分でも中々やるなーって思う(笑)
マウントでも自慢でもない、独り言。
でもさ、私好きなものはあったけどライブとかそういうのは全然行ったことない。
そういうの羨ましいって思うので、結局みんなないものねだり。
やりたいことやってきた。
それだけのお話でした。

ぬ

┣゙∧゙

メヌハ🕊️ノア
以前、何かでそんな考え方を読んだ気がする。
「黄昏れる」という感情は、単なる悲しみではなく、過ぎ去った時間や物事の盛りを過ぎたことへの内省的でしっとりとした情感を伴う。
この感情を抱きしめ、乗り越えるための技術は、心理学的なアプローチに基づいてて、主に【受容】【内省】【再構築】の3つのステップで構成されるそうです。
【受容】
感情に良い悪いというレッテルを貼らずに、悲しみや寂しさを感じている自分を素直に認める。
夕暮れ時など、感情が自然と湧き上がる時間や状況を活かして、安全な空間でその感情に意識的に浸ってみたりして、感情を抑え込むのではなく、一時的に解放するための時間を作ったりする。
カウンセリングの原則である「共感的理解」に基づいて、自分の感情を否定せず、「そういう気持ちになるのも無理はない」と自分自身に優しく寄り添います。
【内省】
次に、なぜその感情が湧いてくるのか、その背景にある思いや記憶を深く探ります。
何がきっかけで「黄昏れた」のかを考えます。
特定の景色、音楽、あるいは過去の出来事を思い出したのかもしれません。
そのトリガーを特定することで、感情の源泉が明確になります。
過ぎ去った輝かしい日々や、もう二度と戻らない大切な思い出に意識を向けます。
単なる喪失感としてではなく、「確かにあの経験があったから今の自分がある」という視点で見つめ直します。
湧き上がってきた思いや記憶を、日記に書いたり、信頼できる人に話したりして、【言語化】します。「言葉にする」ことで、曖昧だった感情が整理され、客観視できるようになります。
【再構築】
最後に、黄昏れる経験を未来への糧として捉え直し、乗り越えるための行動を起こします。
「今」に焦点を当てる――過去の思い出に浸るだけでなく、今の自分がコントロールできること、今の生活の中で大切にしたいことに意識を向けます。
そして、過去の経験から得た教訓や価値観を活かし、達成可能な小さな目標を設定します。
例えば、過去に情熱を注いだ分野に関連する新しい趣味を始めるなどです。
困難な経験や感情も、それを乗り越える過程で人は成長するという「外傷後成長(Post Traumatic Growth)」の考え方があります。
黄昏れる感情も、自分を深く見つめ、人として豊かになるための重要なプロセスと捉えましょう。
これらのステップを通じて、「黄昏れる」という感情は、単なる悲しみではなく、自己と向き合い、未来の行動へと繋がるエネルギーに変えることができます。
GoogleAI先生の話を元に解説すると
そんな感じ🩷🫰



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🦋あっとワット🦋
無差別理不尽通報&ブロはしない・したくな〜い‼️
介護現場で働きながら創作活動で絵が中心。店舗借りて販売、📷や🎮、雑多な日常を、彼氏と家族と🐰と仲間と一緒にまったり活動中なエンターテイナー/介護福祉士資格有/創作・画像・投稿物等無断転載使用搭載等々禁止/軽度知的・精神有/返信は遅め。甘味は主食/(since:前垢2023.05.30〜)
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たのちいさん
アホな長男H27年3月生まれ、
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天使の次女R4年11月生まれ、3児の母です。
※ステップファミリーです。
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励まし励まされやっていきたいです。
たまに、歌います。
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