関連惑星
うつ病の星
28041人が搭乗中
参加
人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
カラオケ好きの星
27670人が搭乗中
参加
どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇♀️
カラオケが好きな人!老若男女問わず是非
ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕
ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等
ここの星で歌い狂いましょう!
旅行好きの星
20211人が搭乗中
参加
旅行の思い出や写真をみんなでシェア!
🌟ありがとう2万人❣️🌟読むだけ🆗
空好きの星
13499人が搭乗中
参加
空を見上げた時のこの感情を共有したい、そんな空好きが集まる星です。
猫好きさんの星
13034人が搭乗中
参加
車好きの星
11933人が搭乗中
参加
車好き集まれー☝️愛車自慢、愛車とドライブに行った時の投稿などをしてください😏愛車との馴れ初め話しもあるといいですね😆
ミニカー、プラモデル、ラジコン、スロットカーの車好きでも🆗車が無くても🆗
それでは楽しいクルマライフを過ごしましょう👍
ちいかわ愛の星
11588人が搭乗中
参加
ちいかわ好きが集まって
最新ちいかわ情報を共有したり
グッズを自慢したり
日常に潜むちいかわを投稿して
わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
優しくなれる言葉
10887人が搭乗中
参加
優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
ボカロ好きの星
9022人が搭乗中
参加
おすすめのボカロ曲の紹介等
ボカロについてみんなでお話できたらと
思っております🙂↕️🫶🏻
弾き語りの星
8735人が搭乗中
参加
《弾く》
·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります!
それぞれの音声ルームのシェアや
ルームイベントの告知
ルームイベントオーナーさんからのイベント招待
普段の何気ない雑談など
ご自由にお使いください!
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
人気
しあ
#豚汁
#肉味噌ご飯
#もうちょい野菜摂らなきゃ


Mao
_mu

捨丸


Li

あや

キブロワイト
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新着

𝔻.𝕀.ℂ.𝔼
朝ご飯できたよー!(。・ω・。)b✨
どっちがいい?(組み合わせは、自由w)
①(メイン)ホットサンド
→キャベツ、ハム、チーズ、目玉焼き
②(メイン)目玉焼き丼
→キャベツ、ハム、キムチ、目玉焼き
③(サブ)野菜たっぷりみそ汁
→サツマイモetc
④(サブ)プロテイン
→バナナ🍌風味



一 (にのまえ)
野菜炒めとスーパーカップの明太クリームでバランスを摂ったつもりw



しま43才(島根出る

そら
昨日の朝ごはんと晩ごはん
朝は炭水化物祭り
夜はお野菜祭り
鮭とほうれそうのクリーム煮
サラダ🥗
コストコのハイローラー



かき
パックで来るもんだと思ってたら、
紙コップでした。
ほおーーと思いつつ
いっぱい入っててうれしい


こっちゃん
回答数 313>>

長野銑
食欲がおさえられるよ。
揚げ物、甘い物とジャンクフード、
小麦粉製品は、依存性が高く、
食べれば食べるほど、食べたくなるので
避ける。代わりに、ヘルシーな肉魚控え目、野菜果物ナッツ類、海藻類多目にすると、自然に食べる量が減って痩せてくるよ。2ヶ月で10キロ落ちたよ。
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