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うつ病の星

28041人が搭乗中
参加
人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

カラオケ好きの星

27670人が搭乗中
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どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇‍♀️ カラオケが好きな人!老若男女問わず是非 ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕 ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等 ここの星で歌い狂いましょう!

旅行好きの星

20211人が搭乗中
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旅行の思い出や写真をみんなでシェア!    🌟ありがとう2万人❣️🌟読むだけ🆗

空好きの星

13499人が搭乗中
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空を見上げた時のこの感情を共有したい、そんな空好きが集まる星です。

猫好きさんの星

13034人が搭乗中
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車好きの星

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車好き集まれー☝️愛車自慢、愛車とドライブに行った時の投稿などをしてください😏愛車との馴れ初め話しもあるといいですね😆 ミニカー、プラモデル、ラジコン、スロットカーの車好きでも🆗車が無くても🆗 それでは楽しいクルマライフを過ごしましょう👍

ちいかわ愛の星

11588人が搭乗中
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ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

優しくなれる言葉

10887人が搭乗中
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優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

ボカロ好きの星

9022人が搭乗中
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おすすめのボカロ曲の紹介等 ボカロについてみんなでお話できたらと 思っております🙂‍↕️🫶🏻

弾き語りの星

8735人が搭乗中
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《弾く》 ·ピアノ、ギター、ウクレレ どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨ ·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و " ·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌 《聴く》 ·弾き語りさんだけじゃなく 聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝ ·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-‬ ·もちろん見る、聴く専門もOK⭕ ·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸 《惑星のイベントについて》 ·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨ 聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌 ·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。 ✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」 というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁 《弾星OPENchat》 弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります! それぞれの音声ルームのシェアや ルームイベントの告知 ルームイベントオーナーさんからのイベント招待 普段の何気ない雑談など ご自由にお使いください! 惑星参加当日から参加可能です。 是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)

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𝔻.𝕀.ℂ.𝔼

𝔻.𝕀.ℂ.𝔼

おはよー👋😆✨☀️
朝ご飯できたよー!(。・ω・。)b✨

どっちがいい?(組み合わせは、自由w)

①(メイン)ホットサンド
  →キャベツ、ハム、チーズ、目玉焼き
②(メイン)目玉焼き丼
  →キャベツ、ハム、キムチ、目玉焼き
③(サブ)野菜たっぷりみそ汁
  →サツマイモetc
④(サブ)プロテイン
  →バナナ🍌風味
自炊の星自炊の星
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一 (にのまえ)

一 (にのまえ)

朝昼メシ。

野菜炒めとスーパーカップの明太クリームでバランスを摂ったつもりw
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しま43才(島根出る

しま43才(島根出る

もうちょいやなぁ👋
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そら

そら

おはよーございます
昨日の朝ごはんと晩ごはん
朝は炭水化物祭り
夜はお野菜祭り
鮭とほうれそうのクリーム煮
サラダ🥗 
コストコのハイローラー
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かき

かき

まっくで初めて野菜ジュース頼んで、
パックで来るもんだと思ってたら、
紙コップでした。

ほおーーと思いつつ
いっぱい入っててうれしい
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こっちゃん

こっちゃん

みんなが苦手な食べ物ってなに?ちなみに私はお肉が嫌いです、、、みんなが苦手な食べ物ってなに?ちなみに私はお肉が嫌いです、、、

回答数 313>>

魚、肉、野菜、お寿司
ESFPの星ESFPの星
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長野銑

長野銑

食べ物の種類を替えると、
食欲がおさえられるよ。

揚げ物、甘い物とジャンクフード、
小麦粉製品は、依存性が高く、
食べれば食べるほど、食べたくなるので
避ける。代わりに、ヘルシーな肉魚控え目、野菜果物ナッツ類、海藻類多目にすると、自然に食べる量が減って痩せてくるよ。2ヶ月で10キロ落ちたよ。
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