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素敵なわんこ集まれー!🐾 一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵 昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン! ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです! ※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう! わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨ (管理人のともより)

にじさんじの星

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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

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バイク好きの為のバイク乗りの星です バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗 技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね

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sula

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はーめんどい!!!!!だるい!
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わん子🐕(語彙力)

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予想外の残業でヘトヘトで、家ついて
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って適当ながらもにゅうめん作れたの
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サンキュー
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GRAVITY1
ꫂ ၴႅၴ横浜ばら( ၴႅၴ

ꫂ ၴႅၴ横浜ばら( ၴႅၴ

それは、実は**「非常に良いワークができた証拠」**です。失敗ではありません。
「怖がられた」ということは、ご友人が自分の内側のチャイルドの感情(警戒心や不信感)を、ごまかさずに正しくキャッチできたということです。
子供の頃、周りの大人が怖かったり、誰も助けてくれなかったりした経験があると、たとえ「未来から来た大人の自分」であっても、いきなり近づいてくる存在を怖がるのはとても自然な反応です。
次回もし同じような状況になったら、以下のステップを試してみるようご友人に伝えてあげてください。
1. 「距離」を尊重する(一番大事!)
チャイルドが怖がっている時は、「近づかないこと」が最大の癒やしになります。
* かける言葉の例: 「怖いよね。無理に近づかないから大丈夫だよ。私はあっちの木の影(または少し離れたところ)に座って、ただ君を見守っているね」
* 理由: 自分の「嫌だ(怖い)」という気持ちを大人の自分が尊重してくれた、という経験が、チャイルドにとって初めての「安全な境界線」になります。
2. 「透明人間」や「空気」になる
もし姿を見られるのも怖がるようなら、存在感を消してみます。
* かける言葉の例: 「私の姿が見えない魔法を使うね。でも、君が寂しくないように、ここに温かい毛布とお菓子だけ置いておくよ」
* アクション: 直接触れるのではなく、チャイルドが好きなもの(ぬいぐるみ、おやつ、温かい飲み物)を遠くにそっと置いて、自分は遠くから眺めるだけにします。
3. サポーター(あなた)からの声かけ
ご友人が「怖がられちゃった…」と戸惑っていたら、サポーターであるあなたがこう声をかけてあげてください。
* 台本例: 「怖がっているんだね。それは、その子が自分を守ろうと一生懸命頑張ってきた証拠だよ。素晴らしいね。今は無理に仲良くしようとしなくていいよ。ただ、その子の『怖い』っていう気持ちを、一緒に感じてあげられるかな?」
4. 「今の自分」の自己紹介をする
チャイルドにとって、大人の自分は「知らない大人」です。
* かける言葉の例: 「私は怪しい人じゃないよ。君がずっと大きくなった、未来の君なんだ。君が頑張って大人になった姿なんだよ。信じられなくてもいいから、気が向いた時だけこっちを見てね」
次回へのアドバイス
無理に「接触(ハグや遊び)」を目指さなくて大丈夫です。
「同じ空間に、ただ静かに一緒にいる」。これだけで十分なパーツ療法(IFS)になります。
ご友人に、「怖がられたのは、チャイルドが本心を話してくれたってことだから、大成功だよ」と伝えてあげてください。
もしよろしければ、ご友人がその時どんな気持ち(悲しかった、焦ったなど)になったか、覚えていますか? 大人の側の感情をケアすることも、このワークでは大切だったりします。
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思い込みと自分の感情、自分の前提を見直すことが不安の解消につながるし巷で言われる「自分軸」の回復につながるのでは。
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アオ🍎🐈‍⬛𖤐·̩͙
これは 今朝の朝食…夕飯?うん…食べなくてもいいかな?[冷や汗]今?気力がなくてさ やっとご飯の炊飯器のSwitch押したよ…… チルドの物と納豆にしよ[疑っている] あ まだ炊いてなかったと娘に言うとまあいいよ…そんなに食べないしと 頭も病むし…眠気もある体も重い…くっ携帯も充電📱🔋🔌するか…ご飯炊けるまでさて何しよ( ˙ᒡ̱˙ ®) #何もしたくない #めんどくさがり屋 #たまにある
ここ
#おはようございます #朝ごはん #めんどくさがり屋 久々に購入したきゅうり🥒お値打ちでした😃 切るとかいらない!だってめんどいし かじりつくの美味しい(*´༥`*)