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つっちーー
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ら る む 🫶🏻
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昨日、出勤したばかりなのに
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がんばりますね。私も生意気な顔してすみませんでした。って謝った😁
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もっとがんばりますね
#壁打ち日記

ぬん

ふじさん
今日の曲[ロケット]
おやすみ。
#GRAVITY日記 #GRAVITY音楽部 #マイケル・ジャクソン #癒し #音楽
Will You Be There

やっちゃん
皆さまこんばんは〜
お疲れ様です❗️
久しぶりに定位置からの#イマソラ
今日は晴れたり曇ったり…
時折パラパラ☂️❄️も
風もあって寒い日でした
ずっと病院だったので
余計に寒さが身に沁みます😆
最高気温8.2℃ ただいま5.3℃
今日はお裾分けで甘いものを🍰
大事にいただきます😋
さぁテレビもイヤホン無しで📺
ゆっくりのんびり過ごしましょ
皆さま
あたたかくなさってやさしい夜を✨
#おつかれGRAVITY
#ひとりごとのようなもの



杉さん🌳
ちゃんと辛いからコンディションよくないときは食べないほうがいいね四川麻婆。なんかもう写真にはあるのに餃子の記憶まるでないョ💀
…食事は、楽しんで食おう〜っ👴


夏鈴
今日は精神科受診日やった。
とりあえず診察前に
デイケアに顔だしたら
担当の看護師さんにちょっと
呼び出されて話した。
その後いつも書いてる日記を
渡そうとしたら
一緒にやってるスタッフさんが
別の方と面談してたから
診察の後ででいいやぁって感じで
先に診察行ってきた。
最近結構気持ちの波が
激しいことは伝えれた。
そしたら種類は増えてないけど
量だけまた増えた。
まぁ結局全部粉に
してもらってるから増えても
あんまり変わらんけどね
んで診察終わってもっかい
デイケアの方に行ったら
今度は大丈夫だったから
日記渡して、ちょっとだけ
今週の話して、また来週〜
って言ってもバイバイした!
今日はほんとにそれぐらいしか
外出てない笑
ずっと布団とお友達してる笑
寒いのきらーい!
#うつ病・不安障害 #ASD・ADHD #SJK #1月24日#僕の日記

夏鈴
SHR
1時間目 歴史総合
2時間目 体育
3時間目 グローバルビジネス
4時間目 論理的表現(英語)
〜お昼ご飯〜
5時間目 ソフトウェア活用
6時間目 英コミュ
ほんとに1週間の終わりは疲れる。
家に帰ったら即寝してた。
その後起きたけど、課題も
なんも手をつけれんかった。
とりあえず気合いで
お風呂入って、明日の
病院行く準備だけした。
明日の診察どうなるかな?
まぁいつも通りか。
#うつ病・不安障害 #ASD・ADHD #SJK #1月23日 #僕の日記
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やっちゃん
2023.12.1更新
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